Mengapa perlu berjalan-jalan dengan bayi yang baru lahir? Berjalan kaki secara berkala akan menjadikan anak anda sihat dan membantu anda mendapatkan semula bentuk badan anda.Kami menasihati anda tentang cara mempersiapkan bayi anda berjalan-jalan dan bagaimana memilih kereta bayi terbaik.
Pada hari-hari musim bunga yang hangat, adalah bernilai menghabiskan masa di luar dengan anak anda. Organisma beroksigen yang betul berfungsi lebih baik dan berkembang dengan lebih cepat. Berkat jalan-jalan, bayi yang baru lahir akan mengalami sedikit penyakit pada masa akan datang, kerana sistem ketahanannya bersentuhan dengan pelbagai mikroorganisma di luar dan belajar untuk bertindak balas terhadapnya. Akhirnya, di bawah pengaruh sinar matahari yang sampai ke kulit bayi, vitamin D dihasilkan di dalam tubuhnya, yang sangat penting untuk perkembangan tulang yang betul.
Bila hendak berjalan-jalan pertama dengan bayi yang baru lahir? Lihatlah!
Jalan kaki baru lahir - mulakan dengan beranda
Sebelum anda keluar untuk berjalan-jalan pertama (iaitu pada minggu ketiga kehidupan anak), biasakan bayi anda menggunakan udara segar menggunakan apa yang disebut beranda. Gayakan bayi dengan mesra dan letakkan di kereta dorong dengan tingkap terbuka - pertama selama sepuluh minit, kemudian selama setengah jam.
Setelah seminggu berjalan-jalan, jika cuaca mengizinkan, anda boleh keluar selama seperempat atau setengah jam (panjangkan waktu ini dari hari ke hari, hingga tiga jam).
Jalan Bayi Baru Lahir - Kemana Pergi dan Bila?
Yang terbaik adalah taman, hutan, atau dataran. Jangan berjalan di sepanjang jalan-jalan utama di bandar dengan anak anda - kebisingan dan asap ekzos adalah persekitaran yang tidak baik bagi mereka. Juga, elakkan pusat membeli-belah - mereka biasanya kabur dan terlalu bising. Selaraskan waktu berjalan mengikut rentak bayi. Apabila dia tertidur sekitar tengah hari, keluar pagi atau petang dengannya. Sentiasa memberi makan dan mengundurkannya sebelum keluar sehingga anda dapat berjalan dengan bebas. Pada hari-hari panas, elakkan berjalan-jalan antara pukul 11 pagi dan 3 petang, ketika matahari paling panas.
Newborn Walk - Pakaian yang Sesuai
Bayi dilahirkan dengan pusat termoregulasi yang belum matang. Ia matang pada bulan pertama kehidupan - dengan alasan ini, bayi yang baru lahir mesti berpakaian lebih panas daripada bayi. Sebaliknya, cuaca tidak menentu pada musim bunga. Oleh itu, untuk berjalan-jalan pertama, lebih baik menggayakan anak anda "di atas bawang" - jika tiba-tiba matahari keluar dari balik awan, anda akan dapat menanggalkan satu lapisan pakaian.
Pakaian hendaklah longgar sehingga tidak menyekat pergerakan. Seluar bulu ringan yang tidak boleh dilekatkan sepanjang panjangnya praktikal. Cukup untuk memakai baju monyet dan jaket di bawahnya, dan penutup cahaya di kepala. Anda perlu mengambil selimut supaya anda dapat menutupi anak jika perlu.
Kemas beg
Ia mesti lapang dan terbuka dengan satu tangan. Ia sepatutnya:
- membawa aksesori - 2-3 lampin, tisu basah, krim anti-chafing, beg untuk popok terpakai
- pertukaran pakaian
- pacifier (jika anak anda menggunakannya)
- 2-3 popok atau kain (untuk menutup payudara semasa menyusu atau mengelap mulut bayi selepas makan)
- taplak minyak untuk diletakkan di bawah bahagian bawah semasa memberi makan
- penutup hujan kereta dorong, payung yang boleh dilipat untuk anda
- sesuatu untuk dibaca.
Cara melindungi kulit bayi yang baru lahir
Kulit bayi yang baru lahir sangat halus dan rosak akibat perubahan keadaan cuaca. Terdapat sel melanin yang sangat sedikit di selnya, jadi dia praktis tidak dapat bertahan dari sinar matahari. Oleh itu, setengah jam sebelum meninggalkan rumah, eloklah menutupi wajah bayi dengan krim yang sesuai. Sekiranya hari cerah, gunakan krim dengan penapis UV. Kosmetik yang mengandungi penapis fizikal SPF 50 (memantulkan sinar UV dari kulit) sesuai untuk bayi. Produk ini mesti melindungi daripada sinaran UVA dan UVB. Pada hari-hari seperti itu, tutup juga anak dengan payung yang terpasang pada bingkai kereta dorong dan angkat gerai.
Dalam cuaca sejuk, krim pelindung berminyak yang melindungi mulut dari angin lebih baik. Gunakan hanya alat kosmetik untuk bayi, kerana mengandungi sedikit bahan pengawet dan tidak wangi. Sebelum membeli, pastikan bahawa krim boleh digunakan dari hari-hari pertama kehidupan kanak-kanak. Bahagian berukuran hazelnut sudah cukup untuk satu aplikasi. Sikat lembut wajah dan tangan bayi dengannya, kemudian tepuk perlahan. Kosmetik tidak boleh digosok terlalu banyak sehingga tidak merosakkan kulit.
Makan di ladang
Mungkin ada kalanya bayi anda lapar di luar, walaupun anda memberinya makan sebelum meninggalkan rumah. Oleh itu, jika anda menyusu, pakai blaus butang untuk berjalan-jalan. Cari tempat terpencil untuk makan - lebih baik bangku taman terpencil. Semasa anda memberi makan botol, ambil sebilangan campuran campuran dan air suam dalam botol, dimasukkan ke dalam bekas penebat panas.
Lebih mudah diubah - popok bayi boleh diganti walaupun dalam kereta bayi. Maka perlu meletakkan taplak minyak di bawah bahagian bawah untuk mengelakkan kotoran kotor sekiranya berlaku "kemalangan" semasa makan berlebihan.
Kereta dorong yang baik adalah asas untuk berjalan kaki yang berjaya
Membeli kereta dorong kanak-kanak sukar untuk sedikit. Kerana walaupun anda mempunyai dana yang terhad, anda boleh memilih antara puluhan model, yang berbeza dari segi warna, saiz, fungsi atau jumlah aksesori yang ada.
- Berapa banyak fungsi dalam satu?
Troli yang anda dapati di kedai boleh dibahagikan kepada tiga jenis:
1. kereta dorong pelbagai fungsi - satu untuk sepanjang kanak-kanak; ia berfungsi untuk kanak-kanak dari lahir hingga tiga tahun: pertama sebagai gondola, kemudian - ketika anak duduk dengan selamat - sebagai kereta dorong; terdapat dua jenis kereta bayi seperti itu: fungsi ganda (gondola dan kereta dorong) dan tiga fungsi (pembawa kereta juga boleh dipasang pada bingkai);
2. kereta sorong dalam - akan digunakan oleh kanak-kanak sehingga dia mula duduk, sehingga tidak lebih dari 1 tahun; tetapi ia juga mempunyai kelebihan: jika gondola terlepas dari bingkai, ia dapat digunakan sebagai ranjang bayi untuk balita selama beberapa bulan pertama, dan apabila ia mempunyai sistem pengikat khusus untuk tali pinggang keledar, ia dapat digunakan sebagai tempat duduk kereta;
3. kereta dorong dilipat ke posisi berbaring - penyelesaian untuk orang yang tidak mempunyai cukup ruang di apartmen untuk meletakkan kereta sorong dalam di dalamnya.
- Secara kukuh
Adakah anda sudah tahu kereta sorong mana yang paling sesuai untuk anda? Jadi sudah tiba masanya untuk beberapa maklumat berguna. Semasa membeli kereta dorong, perhatikan kursinya dengan teliti. Ia mesti stabil, tetapi ringan pada masa yang sama. Sekiranya ia dilipat (yang merupakan penyelesaian yang sangat mudah), ia mesti dilipat sedikit. Paten yang berguna adalah kemampuan untuk mengubah kedudukan pegangan kereta dorong, sehingga anda dapat membawa anak kecil duduk di depan atau belakang anda. Sekiranya bakul membeli-belah terpasang di rak, pastikan terdapat cukup ruang di antara bakul dan dasar koper untuk menampung lebih dari sekadar surat khabar dan sebuku roti.
Suspensi sama pentingnya dengan bingkai. Ia harus lembut dan dapat menyerap goncangan dengan baik - tetapi tidak boleh terlalu lembut, kerana kereta dorong itu akan berayun di mana-mana yang tidak rata. Sekiranya anda akan berjalan di jalan aspal dan taman, cari model dengan suspensi yang boleh disesuaikan.
Lihat juga roda kereta dorong. Kedai-kedai mempunyai model dengan roda kecil dan besar, plastik atau dipam. Mana yang anda pilih harus bergantung pada kualiti jalan di kawasan anda. Sekiranya ia lancar, anda boleh membeli kereta dorong dengan roda kecil. Model dengan roda padat yang besar lebih sesuai untuk lubang dan tidak rata. Malangnya, mereka lebih berat dan mengambil lebih banyak ruang ketika dilipat.
Terlepas dari ukurannya, roda harus dipusingkan (tetapi mereka juga harus dapat mengaturnya dalam satu posisi), dan memiliki brek (kerusi roda dengan arah terbalik harus mempunyai brek pada roda depan dan belakang).
- Beberapa perkataan mengenai gondola
Ruang di mana anda meletakkan bayi adalah sama pentingnya. Gondola - sama ada kaku, di dalam kereta dorong dalam atau dilipat, di kereta dorong - harus kalis air dan mempunyai bilik yang kukuh dan boleh dilipat yang melindungi dari angin dan matahari. Mekanismenya tidak boleh mengeluarkan suara ketika melipat dan membongkar, agar tidak membangunkan bayi.
Gondola tidak boleh terlalu kecil, kerana selain anak, selimut atau beg tidur mesti sesuai di dalamnya. Ia harus cukup dalam sehingga anak tidak jatuh dari saat dia duduk (kedalaman minimum adalah 22–25 cm). Adalah baik jika ia mempunyai tali pinggang yang dapat digunakan untuk melekatkan anak yang lebih tua.
Sekiranya anda bermaksud menggunakan beg galas sebagai tempat duduk kereta, pastikan ia dapat dikeluarkan dari kereta dorong dan pasangkan padanya dengan alat pemasangan khas.
Sebelum anda membeli kereta sorong ...
- Terbukti, diperakui
Sejak Poland bergabung dengan Kesatuan Eropah, kereta bayi tidak perlu mempunyai sijil keselamatan Poland. Tetapi lebih baik apabila mereka memilikinya. Ini bermakna pengeluar memastikan bahawa produknya selamat untuk anak. Oleh itu, sebelum membeli, tanyakan kepada penjual sama ada kereta dorong itu diperakui oleh Pusat Kesihatan Kanak-kanak, Institut Ibu dan Anak atau organisasi lain yang diberi kuasa untuk mengeluarkan sijil.
- Aksesori berguna
Sebelum membeli kereta dorong, pastikan anda dapat membelinya: payung, penutup hujan, beg tidur atau lebih panas untuk hari yang lebih sejuk, beg berjalan (ada baiknya jika ia mempunyai meja ganti lipat), kelambu.
- Soalan praktikal
Sebelum membeli, fikirkan sejauh mana anda perlu membawa kereta dorong. Sekiranya anda tinggal di sebuah blok flat tanpa lif, selain itu di tingkat atas, beli model yang lebih ringan - terlalu berat boleh menyebabkan anda tidak berjalan kaki setiap hari. Apabila terdapat lif di blok, ukur kereta dorong sebelum membeli. Beberapa model tidak sesuai dengan lif lama.
Sama pentingnya di mana anda akan menyimpan kereta dorong. Tidak ada gunanya melabur dalam kenderaan hebat dengan barang jika ia berada di ruang bawah tanah atau di tangga, dari mana ia dapat dengan cepat hilang.
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
