Kaki kita adalah sokongan kita. Mereka memakai berat badan, letih, berkerut dengan kasut yang tidak selesa, berpeluh di kaus kaki dan membengkak akibat panas. Mereka juga sangat sensitif terhadap perubahan keadaan cuaca. Kaki menuntut kerana mereka terlalu kerap kering dan kulitnya lembut dan retak. Pengelupasan rumah sangat berguna dan perlu dilakukan dengan kerap, tidak melupakan pelinciran yang betul.
Tidak ada kelenjar sebum di kaki. Ini bermaksud bahawa kaki sering mengalami kekeringan berlebihan. Tambahkan ke keadaan cuaca yang berubah-ubah ini, kaus kaki dan kasut tahan angin, dan kurangnya penjagaan rutin. Ini kerana keringnya kulit kaki retak dan kapalan keras muncul di tumit.
Mandi kaki tidak boleh panas, kerana ia akan menjadikannya lebih kering.
Sekiranya kaki anda menjadi kering dan kulit anda mengelupas dan retak, cubalah melincirkannya sekurang-kurangnya sekali sehari. Anda boleh menggunakan topeng dan krim siap pakai atau melincirkan kaki anda dengan salap vitamin A + E. Sekurang-kurangnya sekali seminggu, sediakan mandi kaki dengan air suam dengan penambahan minyak zaitun, dan kemudian lakukan pengelupasan yang baik dan menyeluruh. Urut kaki anda dengan produk siap pakai atau buatan sendiri dengan zarah kasar. Urut kawasan di mana kulit lebih tebal (tumit) lebih lama dan lebih lama, dan rawat dengan lembut kawasan sensitif (mis. Kulit di sekitar pergelangan kaki).
Setelah mengelupas, pelincirkan kaki anda dengan lembut dengan salap pelembap dan pakai stoking kapas nipis. Ulangi aktiviti secara berkala, sekurang-kurangnya sekali seminggu, dan anda akan melihat bagaimana kulit kaki menjadi lembut. Fleksibel, lembut dan lembap, ia tidak memerlukan parutan dan batu apung.
Baca juga: Cara merawat kaki - panduan penjagaan kaki praktikal Gosok muka buatan sendiri. Apa yang mengelupas untuk kulit berjerawat, sensitif, berminyak ... Mengelupas gula. Resipi untuk melancarkan kulit gula
Resipi untuk scrub kaki kopi
Bahan-bahan:
- 2 sudu kopi bubuk,
- 1 sudu minyak zaitun,
- 1 sudu teh jus lemon.
Penyediaan: Tuangkan kopi yang telah digiling rata ke dalam mangkuk. Masukkan minyak zaitun dan jus lemon dan gaul hingga rata. Sapukan scrub pada kulit kaki yang lembap, lebih baik selepas mandi air suam. Urut kulit dengan lembut, gosokkan tumit dengan lebih kuat. Selepas beberapa minit, bilas kaki anda dengan air.
Resipi untuk menggosok kacang
Bahan-bahan:
- 1 sudu besar eucerin,
- 3 sudu teh kulit kacang walnut.
Penyediaan: Kisar kulitnya dengan baik, lebih baik dalam penggiling kopi. Kemudian tuangkan ke dalam mangkuk, masukkan eucerin dan kacau hingga sebati. Sapukan pada kaki yang dibasuh dan kering, urut dengan gerakan bulat. Akhirnya, bilas kaki anda dengan air suam.
Resipi untuk scrub kaki gula
Bahan-bahan:
- 2 sudu besar pulpa biji rami rebus,
- 1 sudu gula putih.
Penyediaan: campurkan bahan-bahan dan urut pada kulit kaki. Sekiranya pengelupasan terlalu lembut, anda boleh beralih ke gula kasar (mis. Coklat) atau menambah biji rami. Anda juga boleh menggunakan mash biji rami secara berasingan sebagai topeng pelembap - letakkan di kaki anda, bungkus dengan kerajang, pasangkan kaus kaki anda dan biarkan selama kira-kira 30 minit. Kemudian bilas kaki anda dengan air suam.
Resipi untuk scrub kaki garam
Bahan-bahan:
- 2 sudu garam,
- 1 sudu besar minyak kelapa atau shea butter,
- 2 titis minyak pudina.
Penyediaan: garam, halus atau kasar, masukkan ke dalam mangkuk dan masukkan minyak kelapa atau shea butter. Pastikan minyaknya lembut, tetapi jangan larutkan ke dalam tab mandi air. Tambahkan dua tetes minyak pudina, ia akan membuatkan kaki anda terasa sejuk dan berbau segar. Campurkan semua bahan sehingga sebati dan sapukan pada kaki. Urut selama beberapa minit dan kemudian basuh kulit dengan air suam. Sekiranya kaki anda terlalu berminyak, gunakan sabun gliserin untuk mencuci.
Perlu diketahuiJangan gunakan kulit jika kulit kaki mengalami kerengsaan atau jika ada alergi terhadap salah satu bahan kosmetik. Elakkan juga mengelupas apabila terdapat luka terbuka di kaki, jagung yang tidak sembuh dan retakan besar di tumit. Sekiranya kulit setelah mengelupas jengkel, itu adalah tanda bahawa ia terlalu banyak dibuat, ada alergi atau kulit kaki terlalu sensitif.
Artikel yang disyorkan:
Aksesori manikur dan pedikur: bagaimana menggunakannya?
