Minyak borage dan borage: sifat

Pahlawan biasa minum anggur dengan daun borage, mempercayainya untuk memberi mereka keberanian. Hari ini kita tahu bahawa ini mungkin tidak sepenuhnya benar, tetapi borage mempunyai banyak sifat penyembuhan dan kecantikan yang nyata. Mengapa perlu mendapatkan minyak borage dan minyak borage?

Perubatan moden sangat menghargai sifat kesihatan borage, yang disebabkan oleh kandungan zat yang sangat banyak yang memberi kesan yang baik kepada tubuh kita. Ini termasuk flavonoid, lendir, tanin, resin, asid organik, garam mineral - silikon, kalium, magnesium, besi, zink - serta sejumlah besar karotena dan vitamin C. Tetapi harta karun sebenarnya tersembunyi di dalam benih tanaman ini. Ini adalah boragoglandin - minyak dengan kandungan asid lemak tak jenuh penting, termasuk. asid linoleik dan asid gamma-linolenik. Minyak inilah yang digunakan dalam pelbagai kosmetik dan persediaan perubatan; anda juga boleh membeli kapsul yang mengandungi boragoglandin sahaja.

Dengarkan mengapa anda mesti mencari minyak borage dan minyak borage. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Borage menyokong sistem peredaran darah

Asid linolenik dan asid omega mengurangkan tahap yang disebut kolesterol jahat (LDL), mencegah pengoksidaan dan pemendapannya dalam bentuk deposit di dinding saluran darah. Pada masa yang sama, mereka menormalkan tahap kolesterol baik (HDL), yang menghilangkan sel-sel lemak berlebihan dari urat dan arteri, dan dengan demikian mengurangkan risiko terkena aterosklerosis. Di samping itu, mereka mempunyai kesan anti-agregat pada platelet - mereka meningkatkan aliran darah di saluran darah, menurunkan tekanan darah dan dengan demikian mengurangkan risiko penyakit arteri koronari. Mengkonsumsi minyak borage juga dapat mengurangkan reaksi keradangan, yang menjadi asas kepada banyak penyakit, bukan hanya jantung, tetapi juga beberapa penyakit barah atau penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis.

Borage memudahkan memerangi "urat labah-labah"

Kedua-dua asid lemak - terutamanya asid gamma-linolenik - dan flavonoid, yang sangat banyak terdapat di borage, dan juga, garam silikon mempunyai sifat anti-radang yang kuat. Kandungan sebatian ini dalam produk penjagaan kulit tidak hanya menenangkan pelbagai jenis kerengsaan, tetapi juga mencegah dan menyembuhkan keradangan. Ini sangat membantu, misalnya, dalam kes kulit vaskular dengan "urat labah-labah", terdedah kepada perkembangan rosacea. Persediaan berdasarkan borage mengurangkan kemerahan, menguatkan kapilari dan penghalang pelindung kulit.

Borage menenangkan penyakit wanita

Asid lemak dan magnesium adalah duo yang terkandung dalam minyak borage, kerana gejala pramenstruasi dan menopaus jauh lebih ringan. Telah terbukti bahawa tahap tinggi zat ini mempunyai kesan positif terhadap keseimbangan hormon tubuh wanita dan sebagai akibatnya meningkatkan kesejahteraan, mengurangkan kerengsaan dan perubahan mood, melegakan kekejangan haid, mengurangkan sakit payudara dan panas.

Borage mempunyai kesan pengukuhan

Asid gamma-linolenat dan asid omega mempunyai kesan yang signifikan terhadap fungsi sistem imun. Tahap tinggi mereka memberi perlindungan yang baik terhadap penyakit paru-paru, bronkus, tekak, mata, alergi dan asma. Selain itu, minyak borage yang kaya dengan asid ini juga mempunyai kesan detoksifikasi - ia membuang toksin dari badan dan membuat mekanisme pelindung khusus yang melindungi daripada bahan berbahaya.

Borage yang harum dan sedap

Aromanya menipu aroma timun segar, dan rasanya yang lembut dan sedikit masam menyegarkan. Itulah sebabnya daun borage dapat ditambahkan ke sup, saus, omelet, salad, dan dengan bunga yang boleh dimakan untuk menghias pinggan. Ramuan borage muda juga boleh disiapkan seperti bayam dan dijadikan sayur.

Borage menghaluskan dan menegangkan kulit

Asid lemak tak jenuh sangat penting untuk fungsi kulit yang betul. Mereka memainkan peranan yang sangat penting dalam pembentukan ceramides - komponen utama yang disebut simen yang mengikat sel-sel stratum korneum. Tanpa ceramida, kulit akan cepat kehilangan kelembapannya dan mudah teriritasi. Itulah sebabnya minyak borage terdapat di banyak kosmetik penjagaan kulit, terutama yang dimaksudkan untuk kulit yang matang, kering, gebu dan mudah tersinggung. Ia menyokong pembaharuan, mengembalikan keanjalan dan tahap penghidratan yang betul, meningkatkan daya tahan terhadap faktor luaran yang buruk. Minyak ini juga dapat digunakan dengan berkesan dalam merawat jerawat, psoriasis, kulit kasar dan gatal.

Borage membantu menyembuhkan penyakit periodontal

Minyak borage dapat sangat membantu dalam rawatan periodontitis, seperti: untuk melonggarkan dan kehilangan gigi. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa penggunaan kapsul secara serentak dengan minyak ini dan penggunaan ubat gigi dengan penambahannya selama tiga bulan secara signifikan mengurangkan radang gusi, bengkak, pendarahan dan sakit, dan juga menstabilkan kedalaman poket gingiva.

Borage menyembuhkan suara serak

Apabila digunakan secara lisan dalam bentuk kapsul, minyak borage mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keadaan mukosa mulut, esofagus, perut dan usus, tetapi terutama pada mukosa saluran pernafasan. Ia mempunyai sifat anti-radang, ekspektoran dan pelindung, melegakan batuk dan serak, dan membantu semua jangkitan pernafasan.

bulanan "Zdrowie"