Saya mempunyai anak yang gemuk (14 tahun dan 104 kg). Bagaimana untuk membuatnya menyedari apa yang dia makan, misalnya gula-gula, dan anda tahu - dia mendapat wang saku, jadi gula-gula juga mudah dicari. Di samping itu, dia secara amnya tidak mementingkan penampilannya dan tidak begitu peduli. Segala usaha untuk membuatnya bersenam adalah masalah.
Sekiranya anak itu mempunyai berat badan yang anda tulis, pergerakan yang biasa seperti "jangan makan gula-gula dan bergerak sedikit" - tidak akan berjaya. Terutama bahawa dia tidak begitu peduli dan tidak termotivasi untuk berusaha. Ngomong-ngomong - tidak tiba-tiba dia mempunyai 104 kilo. Ia mungkin hasil tabiat buruk selama bertahun-tahun. Masalah seperti itu tidak dapat diselesaikan dengan cepat dan tanpa peluh dan air mata. Di sini, diperlukan tindakan yang luas di mana seluruh keluarga mesti dilibatkan. Anda mungkin tidak akan melakukannya tanpa psikologi dan pakar diet, dan mungkin tanpa kawalan yang kuat dari pihak anda. Tidak ada diet dan penyelesaian ajaib seperti "beritahu anak anda ini dan itu dan dia akan faham dan berubah". Ia tidak nyata. Oleh itu, jika anda ingin benar-benar menolongnya, hubungi pakar secepat mungkin.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
