Di mana untuk mula membina hubungan dengan orang lain?

Saya berumur 19 tahun, saya tidak mempunyai masalah komunikasi, saya kelihatan baik, saya agak berpuas hati dengan semua yang telah saya lakukan dalam hidup saya, saya melihat masa depan saya, saya tahu ke mana saya mahu pergi. Namun, saya mempunyai masalah besar dengan motivasi untuk waktu yang sangat lama, saya mengambil banyak perkara sekaligus dan saya tidak dapat memberi tumpuan kepada mereka. Saya rasa itu kerana saya tidak dapat membina hubungan dengan orang lain dan saya merasa kesepian. Sejak saya bersekolah tinggi, saya sebenarnya hanya di kalangan ahli kelas saya. Saya bahkan tidak mempunyai tempat untuk mencuba bertemu dengan orang baru, dan saya tidak sembelit untuk memaksa diri untuk pergi ke arah ini, kerana saya mempunyai kesan bahawa saya memandang rendah orang. Saya ingin menunjukkan bahawa saya disukai oleh orang-orang, saya boleh bersenang-senang dan melakukan perbualan yang mendalam. Akibatnya, saya mempunyai banyak kawan, tetapi mungkin saya dapat bercakap dengan satu orang dengan cara yang terhad mengenai perkara yang menarik minat saya. Malangnya, saya terlalu lucah dan terlalu jujur. Saya tidak berbohong atau bermain permainan dengan orang. Saya tidak mempunyai masalah untuk berurusan dengan wanita, tetapi saya tidak pernah menjalin hubungan kerana mungkin ada dua orang sepanjang hidup saya yang lebih meminati saya daripada aspek fizikal. Saya tidak dapat mengetahui di mana masalah saya terletak dan bagaimana untuk menyelesaikannya sejak sekian lama. Saya juga tidak boleh menunggu selama-lamanya sehingga entah bagaimana saya menemui syarikat yang tepat, kerana itu mungkin bukan masalahnya. Saya mempunyai tanggapan bahawa dari segi membina dan menjaga hubungan, saya serupa dengan ayah saya, yang kini nampaknya hanya bercakap secara peribadi dengan keluarganya.

Setelah membaca surat anda, saya mempunyai dua pemikiran: anda adalah lelaki yang sangat cerdas dan lelaki yang sangat sensitif. Saya juga mempunyai satu keinginan: jangan sia-siakan. Nasihat saya: jangan membincangkan perkara ini dengan ayah anda (pastinya dia), tetapi mulailah melakukan sesuatu. Oleh itu, saya mempunyai nasihat berikut: cari di internet untuk pusat yang paling dekat dengan tempat kediaman anda yang mengadakan latihan interpersonal. Mendaftar. Ini adalah "bengkel" selama seminggu dengan 9-15 orang yang tidak saling mengenali sebelumnya. Dalam lima hari - lapan jam sehari - sesuatu berlaku di antara orang-orang ini. Kami memanggilnya "proses kumpulan"; sebenarnya, kumpulan ini adalah cermin di mana setiap orang melihat diri mereka melalui pandangan orang lain. Ini adalah pengalaman yang sangat menarik, berharga dan mendidik. Anda akan belajar banyak perkara mengenai diri anda; banyak mengenai apa yang dilihat oleh orang lain dalam diri anda. Pengalaman ini akan sangat membantu dalam mencari jalan kepada orang lain. Saya menggesa anda.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.

Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.

Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.

Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.