Saya berumur 25 tahun dan tujuh bulan mengandung. Saya memikirkannya sepanjang masa. Saya sangat takut bahawa saya tidak akan dilahirkan, bahawa saya tidak akan dapat melakukannya ... Saya mempunyai mimpi buruk. Saya juga berfikir bahawa ketika saya melahirkan, saya tidak akan membiarkan sesiapa pun menyentuh bayi saya, saya tidak akan membiarkan sesiapa pun bercakap dengannya. Dia adalah yang paling penting bagi saya. Kenapa ini terjadi? Adakah ketakutan?
Helo! Sudah tentu itu adalah ketakutan dan kebimbangan mengenai tahap yang tidak diketahui dalam hidup anda. Nasib baik, anda dapat memanfaatkan pengalaman berjuta-juta wanita yang telah melalui semuanya sebelum anda. Pengalaman menunjukkan bahawa anda tidak boleh "tidak mempunyai bayi" jika anda sudah hamil. Oleh itu, ia akan berlaku dengan pasti dan pasti - untuk lebih baik atau lebih buruk, tetapi anda akan berjaya, kerana ia tidak boleh berlaku sebaliknya. Kita masing-masing melakukannya sedikit berbeza, tetapi biasanya berakhir dengan baik. Jangan meletakkan diri anda terlalu tinggi atau jangkaan yang tidak realistik. Bersikaplah semula jadi, jadilah diri sendiri, ikuti arahan doktor dan bidan - mereka tahu apa yang tidak perlu anda ketahui. Mereka akan membimbing anda selama ini dan jika anda bernasib baik anda akan berjumpa dengan orang yang akan berterima kasih atas bantuan ini seumur hidup anda, walaupun dalam beberapa hari anda akan melupakan wajah mereka. Tetapi anak kecil anda akan tinggal bersama anda, siapa yang akan anda pelajari, siapa yang akan anda kenal, yang akan mengejutkan dan memukau anda berkali-kali. Jangan takut. Baca banyak, tanya ibu yang lebih berpengalaman, tetapi selalu percayai intuisi anda. Gunakan juga pertolongan yang akan dibawa oleh orang yang anda sayangi. Saya berpendapat bahawa setelah beberapa malam tanpa tidur, anda akan dengan senang hati membiarkan orang lain "menyentuh" bayi dan menjaganya walaupun satu jam. Berhati-hatilah, jangan menyerah pada mood buruk yang tidak menyenangkan. Ia akan baik!
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
