Hipertensi biasanya disebabkan oleh gaya hidup yang buruk. Anda boleh berusaha mengurangkan tekanan darah tinggi dengan menurunkan berat badan berlebihan. Sekiranya ini tidak membantu dan tekanan menjadi stabil pada atau melebihi 140/90, anda harus berjumpa doktor secepat mungkin.
Seperti halnya penyakit, juga dalam kasus hipertensi, prinsip bahawa semakin cepat kita memulai rawatan (sama ada mengubah gaya hidup kita atau mengambil ubat), semakin sedikit masalah yang akan disebabkan oleh penyakit ini. Jika tidak, masalahnya akan bertambah buruk dan mengancam nyawa.
Dengarkan tekanan darah tinggi, dari mana asalnya dan bagaimana ia dirawat. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Dari mana datangnya hipertensi
Hampir 90 peratus. Sukar bagi orang yang hipertensi untuk menjawab soalan ini. Mereka menderita apa yang disebut hipertensi primer, juga dikenali sebagai hipertensi penting. Punca penyakit ini masih belum difahami sepenuhnya. Namun, diketahui bahawa kita boleh mewarisi mereka. Sekiranya terdapat sejarah tekanan darah tinggi dalam keluarga, risiko kita juga menjadi sakit adalah lebih besar. Tetapi selalunya kita terus berusaha untuk menciptanya.
Perkembangan hipertensi primer disebabkan oleh kurang bersenam, diet yang buruk, obesiti, merokok, penyalahgunaan alkohol dan tekanan jangka panjang. Kadang-kadang tekanan darah tinggi juga berkembang ketika seorang wanita telah mengambil pil kawalan kelahiran selama bertahun-tahun.
Dianggarkan 5-10 peratus. orang hipertensi menderita hipertensi sekunder, yang dikenali sebagai gejala. Ini adalah akibat penyakit serius lain. Setelah mereka dirawat, tekanan biasanya kembali normal.
Baca juga: Ekokardiografi, atau gema hati. Hal ini berkaitan dengan apa? Petunjuk untuk ujian DIET UNTUK HIPERTENSI - PENGUKURAN TEKANAN menu mingguan - bagaimana mengukur tekanan darah dengan betul?
#TOWIDEO Cara buatan sendiri untuk mengurangkan tekanan
Hipertensi - apabila pertolongan doktor diperlukan
Sekiranya anda tidak berjaya mengurangkan tekanan dengan menurunkan berat badan berlebihan dan mengubah gaya hidup anda, pertolongan pakar perlu dilakukan. Namun, sebelum doktor menentukan hipertensi, kita mesti mengukur tekanan secara berkala, sekurang-kurangnya sebulan. Kadang-kadang dia mengesyorkan memakai alat untuk pengukuran tekanan darah berterusan (yang disebut Holter). Ia dipakai di lengan, di atas siku. Kadang kala perlu dilakukan analisis ECG, darah dan air kencing, sinar-x dan apa yang disebut gema jantung atau pemeriksaan fundus. Dengan semua hasilnya, anda boleh memilih terapi yang sesuai.
Ubat harian tidak selalu diperlukan dengan hipertensi ringan. Sekiranya sederhana dan teruk - kita mesti selalu minum ubat. Ini biasanya diuretik, mungkin yang disebut beta-blockers (yang memperlahankan degupan jantung), alpha-blocker (melebarkan saluran darah) atau yang disebutmenukar enzim inhibitor (mereka tidak membenarkan enzim ini melepaskan hormon yang bertanggungjawab untuk peningkatan tekanan).
Pakar kardiologi memilih ubat secara individu untuk setiap pesakit. Ini adalah terapi khusus dengan banyak pilihan, kerana terdapat lebih dari 60 persediaan yang ada.
Ubat-ubatan moden berfungsi untuk waktu yang lama dan biasanya cukup untuk meminumnya sekali sehari untuk menghilangkan gejala yang menyusahkan dan menormalkan tekanan. Sekiranya hipertensi menjadi kekal, kita mesti minum ubat seumur hidup kita.
Setiap daripada kita harus mengukur tekanan setiap enam bulan. Orang-orang dari keluarga yang mempunyai sejarah penyakit kardiovaskular harus melakukan ini lebih kerap, serta mereka yang merasa pening, pingsan, terlalu teruja, mengalami berdebar-debar, dan gejala serupa.
Interaksi yang munasabah dengan doktor anda adalah mustahak dalam merawat tekanan darah tinggi
Malangnya, walaupun pakar terbaik tidak akan melakukan apa-apa sekiranya pesakit tidak bekerjasama dengannya. Apa maksudnya? Pertama sekali, pematuhan dengan teliti terhadap cadangan perubatan. Dan yang paling penting seperti ini:
- Tanpa berjumpa pakar, kita tidak boleh mengurangkan dos ubat - walaupun kita berasa sihat. Kerana begitu, dan tidak ada dos ubat yang dipilih yang berbeza menjadikan kesihatan kita lebih baik. Hanya doktor yang boleh menentukan perubahannya.
- Sekiranya anda mengambil ubat secara berkala, beritahu doktor anda mengenainya. Kemudian dia akan memilih sediaan yang tidak akan berinteraksi (iaitu menyebabkan kesan yang tidak diingini) dengan ubat-ubatan ini. Ini juga berlaku untuk kontraseptif oral.
- Sekiranya anda merasa tidak sihat setelah mengambil ubat anda, minta doktor anda untuk mengubahnya, tetapi jangan hentikan rawatannya.
Pengarang: Bahan akhbar
Dalam panduan ini, anda akan mengetahui mengenai wabak moden:
- aterosklerosis
- diabetes
- darah tinggi