Ekspresi wajah - yang boleh dibaca dari mata, mulut, hidung dan dahi

Walaupun anda ingin menyembunyikan apa yang anda fikirkan dengan mengawal lidah dan badan anda, wajah anda mungkin akan memberikan anda. Namun, mungkin untuk mengawal ekspresi wajah, walaupun hanya sebahagian. Ketahui seberapa banyak yang anda boleh baca di wajah.

Bagaimana orang yang baru berkenalan dengan kita biasanya terbentuk hanya dalam 10 saat! Dalam waktu yang singkat ini, kami melihat wajahnya, kemudian memeriksa secara menyeluruh (dari atas ke bawah) keseluruhan sosok dan, sambil melihat ke atas, kembali ke wajahnya. Dialah yang paling mencerminkan keperibadian seseorang. Dan setiap kesedihan, setiap ekspresi mengungkapkannya ...

Kami tidak selalu tahu mengapa kami segera menyukai seseorang atau merasa tidak menyukai mereka, kami menunjukkan kepercayaan atau kekurangannya - kami mengikuti naluri kami, kami bertindak balas secara intuitif terhadap isyarat bahawa tubuh mereka menghantar kami. Wajah adalah yang paling ekspresif - ia menunjukkan semua keadaan emosi kita: kebahagiaan, kesedihan, penyesalan, kemarahan, kepahitan, rasa tidak puas hati, harapan, ketakutan, kegelisahan, kesakitan. Itulah sebabnya - seperti yang disahkan oleh penyelidikan - wajah adalah pusat utama komunikasi bukan lisan. Ia menceritakan tentang sikap positif atau negatif pembicara. Ini juga memberi petunjuk halus tentang bagaimana orang itu mungkin bertindak di masa depan.

Anda tidak dapat menemui perasaan orang lain dalam masa 10 saat - kerana wajah juga topeng di mana orang menyembunyikan emosi sebenar. Kerana ekspresi wajah melayani dua tujuan: menyatakan perasaan dan pendapat kita dan mempengaruhi orang lain.

Baca juga: Apa itu pujukan dan bagaimana membezakannya dengan manipulasi?

Dengarkan ekspresi wajah. Apa yang anda boleh baca daripadanya? Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Jenis isyarat peniruan

Terdapat dua jenis ekspresi wajah: tahan lama, seperti senyuman atau ekspresi risau, dan sekejap-sekejap, melintas di wajah anda. Yang terakhir sukar untuk diperhatikan kerana ia berlangsung selama beberapa saat, tetapi mereka selalu menunjukkan emosi yang paling intim yang sering tidak ingin ditunjukkan oleh orang. Walau bagaimanapun, dengan memerhatikan pembicara anda dengan teliti, anda dapat mempelajari banyak maklumat berharga tentang dia. Adakah dia peduli dengan apa yang kamu katakan? Adakah anda ingin menghubungi saya? Mungkin dia lebih suka mengelakkan konfrontasi atau menahan maklumat? Atau mungkin - hanya - berbaring di mata yang terang? Anda akan mempelajarinya tanpa kata-kata jika anda mengetahui rahsia ekspresi wajah. Berkat kemahiran ini, anda bukan sahaja dapat memperbaiki hubungan anda dengan orang lain, tetapi juga imej anda di mata mereka.

Ekspresi wajah: apa yang boleh dibaca dari mata?

Kami mengatakan ada kebenaran di mata. Fakta bahawa kita memperlakukan mereka sebagai alat komunikasi juga dibuktikan dengan pepatah: "bersemuka dengan seseorang", "membuka mata seseorang", "memiliki mata lebar" atau "mengedip mata seseorang". Melalui sentuhan mata, kami menghantar - sama ada kita suka atau tidak - banyak isyarat. Menatap dengan berani ke mata pembicara mungkin merupakan pertanda serangan. Tetapi ia juga boleh bermaksud saling memikat antara dua orang.

Kemarahan menyebabkan penyempitan mata secara seketika, ketakutan - imobilisasi, kegembiraan - perubahan pantas arah pandangan.

Sekiranya anda gelisah dengan apa yang anda lihat, murid anda akan lemah sehingga anda dapat melihat lebih banyak lagi. Ini berlaku baik ketika anda sangat menyukai pemandangan dan ketika itu mengganggu anda, kerana anda menjadi tidak percaya dan ingin menyiasat kemungkinan ancaman.

Murid-murid yang terkongkong mendedahkan bahawa anda melihat sesuatu yang tidak anda sukai, atau pada seseorang yang sama sekali tidak peduli dengan anda. Sekiranya anda menyukai seseorang, anda tidak akan dapat menyembunyikannya - murid yang membesar anda akan mendedahkan anda. Anda tidak dapat mengawalnya. Menariknya, reaksi seperti itu sangat memuji lawan bicara anda: dia melihat di mata anda minat yang tulus kepadanya (mis. Pekerjaan, kecantikan, hobi), yang meningkatkan harga dirinya. Anda menjadi lebih menarik baginya, tepatnya kerana ... anda merasakan daya tarikannya.

Perbualan tatap muka menunjukkan seberapa baik anda mengetahui pembicara anda dan seberapa baik hubungan anda. Ini adalah tanda perhatian, minat, kebutuhan untuk berinteraksi, dan petunjuk tentang sikap dan emosi anda. Sekiranya anda terus melakukan hubungan mata antara satu sama lain sepanjang masa, anda saling menyampaikan mesej: "Saya jujur, boleh dipercayai dan saya berusaha untuk komunikasi terbuka, tanpa nada." Tetapi ini bukan untuk menatap mata anda sepanjang masa! Jelajahi pandangan anda ketika anda memindahkannya dari pasangan anda ke persekitaran - biarkan mata anda bertemu selama 2-3 saat, tidak lebih lama. Silau diperlakukan - dan dalam semua budaya - sebagai tingkah laku agresif, kasar, takut atau cemas. Hanya kanak-kanak kecil yang dibenarkan melakukan ini secara terbuka dan tanpa menimbulkan kecurigaan. Sikap ini bahkan mungkin bermaksud keinginan untuk melakukan pencerobohan atau konfrontasi langsung - terutamanya jika murid-murid anda menjadi semakin kecil. Oleh itu, jika anda ingin memastikan bahawa perbualan berlangsung dalam suasana yang mesra, teruskan kontak mata dengan pasangan anda selama 2/3 waktu itu. Kecuali anda ingin menunjukkan kepadanya siapa yang bertanggungjawab, ambil alih dia ...

Baca juga: Tahap ketakutan sebelum bercakap di depan umum - cara untuk menghilangkan tekanan Kecerdasan emosi: apa itu? Ciri-ciri orang yang cerdas emosi Alexithymia adalah buta huruf emosi, iaitu, tidak ada kata-kata untuk emosi Ini akan berguna bagi anda

Sekiranya anda tidak dapat bersemuka dengan seseorang ...

Bertentangan dengan penampilan, mengelakkan kontak mata juga mengkhianati niat pembicara anda. Ini dapat menjadi tanda kesedihan, rasa malu, malu, tidak jujur, serta kurangnya minat atau rasa aman. Sekiranya seseorang tidak menatap mata anda, sentiasa berpaling, tidak merasa baik dengan anda atau subjek perbualan sukar bagi mereka. Perhatikan bahawa anda melakukan ini sendiri semasa anda bercakap dengan seseorang yang mempunyai status sosial yang lebih tinggi, merasa tertekan, atau tidak menyukai percakapan anda. Apakah isyarat yang anda hantar kepadanya? Sekiranya anda sering menundukkan mata, menatap lantai, pembicara menganggap anda sebagai orang yang pemalu, sedih atau ... tunduk.

Ekspresi wajah: apa yang boleh dibaca dari kening

Menaikkan alis dengan cepat adalah tanda terkejut. Mata terbuka lebar sehingga anda dapat melihat dengan jelas apa yang berlaku, dan alis naik untuk memudahkan anda. Kami juga bertindak balas dengan cara ini ketika kami ingin mendapatkan perhatian atau simpati seseorang. Dengan menaikkan kening, anda menunjukkan kepada pembicara bahawa anda bukan ancaman kepadanya. Gerakan ini juga dapat menunjukkan rasa tidak percaya atau minat dalam perbualan. Menambah satu kening - sedikit kejutan, pemahaman atau rasa ingin tahu. Sekiranya pergerakan ini perlahan, ia berlangsung selama beberapa saat dan disertai dengan kecondongan kepala, isyarat penentangan, penentangan, protes. Kemudian wajah itu memberi pesan: "Saya terkejut dengan kelakuan anda."Sekiranya anda menaikkan alis, menurunkan kepala dan kelopak mata anda, secara bersamaan menekan bibir anda bersama-sama, sedikit membalikkan badan anda, anda akan menyatakan rasa tidak senang anda: "Saya ingin memutuskan semua hubungan dengan anda." Seseorang yang marah boleh bertindak balas dengan dua cara: membuka mata dengan lebar dan menaikkan atau menurunkan alisnya. Dalam kedua kes ini, ini juga merupakan sikap yang jelas untuk kesediaan menghadapi konfrontasi.

Ekspresi wajah: apa yang diungkapkan oleh bibir

Dikatakan bahawa mata adalah cermin jiwa. Senyum juga senyum - dengan satu-satunya perbezaan yang boleh menjadi ... cermin bengkok. Inilah yang paling sering kita gunakan untuk menutup perasaan sebenar kita dan menyembunyikan emosi kita. Anda boleh menipu sesiapa sahaja dengan mudah - selagi mereka tidak melihat jauh ke dalam mata anda. Kerana senyuman yang tulus dan tulus bermula ... di mata.

Menggigit bibir dengan gigi menunjukkan kegelisahan, kebimbangan atau ketakutan. Kanak-kanak sering melakukan ini apabila mereka merasa telah melakukan sesuatu yang salah dan mengharapkan teguran terhadap tingkah laku mereka. Kami juga mengatakan bahawa seseorang mengetap bibir ketika mereka mengelak daripada bercakap atau enggan memberitahu beberapa maklumat. Tetapi ia juga boleh menjadi ungkapan tidak setuju, bahkan kadang-kadang tidak menyukai percakapan. Bibir yang dikerutkan menyampaikan pesan: "Saya tidak menyetujui apa yang anda lakukan (katakan), tetapi saya tidak akan mengatakan apa-apa mengenainya." Kita juga sering mengetap bibir ketika kita tenggelam dalam pemikiran - biasanya kita tidak menyedarinya.

Bibir juga digunakan untuk membuat isyarat sensual. Sekiranya seorang wanita menuangkan bibirnya secara kekal, dia menjadi lebih menarik secara seksual kepada lelaki kerana dia menunjukkan - walaupun tanpa sedar - bahawa dia selalu bersedia untuk melakukan hubungan seks. Menurut ahli antropologi, bibir wanita melambangkan alat kelamin wanita yang lembap dan kesediaan penuh untuk mengawan.

Menghantar ciuman tidak selalu merupakan ungkapan kasih sayang yang dangkal untuk orang yang kita sayangi atau sukai, atau tanda selamat tinggal. Kami juga membuat isyarat ini untuk mencegah pertengkaran, kerana ini menunjukkan bahawa kami mempunyai niat damai terhadap lawan kami. Sebaliknya, menunjukkan lidah bukan hanya cara kekanak-kanakan untuk menunjukkan rasa tidak senang atau penghinaan, ia juga dapat memiliki nada erotis - maka itu adalah sikap yang sangat berani, menyerang dan memikat.

Ekspresi wajah: dibaca dari dahi

Dahi yang sedikit berkerut, dengan alur mendatar yang halus, sering kali bermaksud anda memikirkan sesuatu yang telah anda lihat. Dia berfikir dalam gambar. Refleks mengerutkan kening dapat sekejap, hampir tidak dapat dilihat, dan biasanya disertai dengan sedikit penglihatan mata. Seolah-olah seseorang tiba-tiba mengaitkan sesuatu, menghubungkannya, memahaminya. Seseorang yang sering berfikir dalam gambar cenderung mempunyai alur dahi yang kekal, jauh lebih awal daripada penuaan kedutan, walaupun bahagian wajahnya yang lain masih licin.

Ini akan berguna untuk anda

Terapi senyum

Senyuman yang tulus dan tulus selalu simetris dan bermula di mata. Yang palsu hanya muncul di bibir dan hilang dari wajah sama ada terlalu perlahan atau terlalu cepat. Orang yang tunduk tersenyum begitu banyak pada yang dominan. Kami tersenyum pada orang yang kami lihat untuk pertama kalinya dengan cara yang sama. Malangnya, walaupun senyuman yang tulus, tetapi terlalu luas (menampakkan gigi) mungkin diterima dengan teruk - misalnya semasa temu duga kerja. Sekiranya anda tersenyum seperti ini semasa rundingan perniagaan, percakapan anda mungkin tidak memahami alasan kepuasan anda atau menjadi curiga terhadap anda.

Hidung mempunyai suara

Dia juga mengungkapkan bagaimana perasaan kita. Secara harfiah! Lubang hidung terbuka dan ditutup sebagai tindak balas terhadap bau. Oleh itu, apabila anda mencium makanan, anda akan mendedahkan mesej "baunya enak, itu membuat saya terkulai" atau sebaliknya, "sesuatu yang mengerikan, bagaimana anda boleh memakannya!" Walaupun bibir anda mengucapkan pujian, hidung anda akan memberitahu anda bahawa anda tidak bermaksud demikian. Bagaimana? Ia akan tumbuh - sama seperti Pinocchio. Dan ini sama sekali bukan jenaka! Apabila anda berbohong, darah mengalir ke hidung - menjadikannya kelihatan lebih lama. Ia mula gatal, jadi anda banyak menggosoknya. Ini adalah kesaksian bahawa seseorang itu tidak benar. Di sini, bagaimanapun, berhati-hati: anda boleh menghidap hidung berair! Namun, jika ada yang memberitahu bahawa pasangan anda tidak bersikap jujur ​​dengan anda, perhatikan gerak tubuh yang dikeluarkan oleh seluruh tubuhnya. Sentuhan mata yang patah, pergerakan tangan yang kaku, ketegangan, berpeluh meningkat dan pilihan kata yang terlalu berhati-hati mengesahkan keraguan anda. Dan kemudian wajah anda akan menyatakan apa yang sebenarnya anda fikirkan tentang pembohong ... Tanpa kata-kata yang tidak perlu ...

bulanan "Zdrowie"