Urutan - Faedah

Semakin ramai orang dan doktor menghormati dan mengamalkan teknik purba ini. Urutan santai yang digunakan oleh kakitangan profesional digunakan untuk menyelesaikan pelbagai masalah dan memberi faedah yang dapat dihargai serta-merta.

Urut adalah berkesan

Teks-teks Cina sudah mengatakannya lebih dari 3000 tahun yang lalu: urut berkesan dalam memerangi penyakit seperti beragam migrain, kemurungan, arthritis atau asma

Pada tahun 1993, sebagai contoh, satu kajian yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine mengatakan bahawa urut adalah bentuk ketiga terapi alternatif yang digunakan di Amerika Syarikat

Kemajuan terbesar dalam urutan terapeutik tidak diperhatikan dalam teknik ini, yang tetap praktikal sama sepanjang abad yang lalu, tetapi dalam penerbitan penyelidikan yang mengesahkan dan menjelaskan manfaat perubatannya

Faedah fizikal

Kesihatan tubuh kita bergantung kepada kesihatan sel-sel kita: sel-sel, pada gilirannya, bergantung pada aliran darah yang banyak dan kelenjar getah bening

Urut meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa: ini membantu membawa nutrien ke sel dan menghapuskan kekotoran dan bahan-bahan toksik

Urut juga meningkatkan keupayaan darah untuk membawa oksigen: urut diketahui membantu meningkatkan sel darah merah dan putih dalam darah

Ia membantu melepaskan bahan-bahan yang dipanggil endorfin yang memberi kita rasa kesejahteraan dan membantu melawan kesakitan. Digabungkan dengan diet dan senaman yang seimbang, urut membantu memulihkan kontur badan dan mengurangkan simpanan lemak.

Ia membantu otot mengekalkan kelenturan mereka. Ia membantu mengurangkan tekanan: lebih daripada dua pertiga penyakit berkaitan dengan tekanan.

Urut terapeutik telah terbukti berkesan sebagai satu cara untuk melegakan keadaan seperti sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan saraf dan sakit belakang otot, serta untuk memperbaiki keadaan kulit

Setiap hari, doktor dan profesional kesihatan lain mengesyorkan urut untuk melegakan masalah seperti sinusitis, arthritis, alahan, sakit kepala, kecederaan sukan, dan sebagainya.

Dalam masalah otot seperti kontraksi, mereka memberikan kelegaan segera kerana serat otot bekerja untuk melegakan otot

Mereka juga boleh melegakan kesakitan yang disebabkan oleh postur yang tidak normal atau pergerakan tiba-tiba yang mencederakan otot dan menyebabkan sakit akut, manakala otot pulih keanjalan dan nada normal apabila titik ketegangan hilang

Faedah jiwa-jiwa

Sentuhan lembut kulit sawit, dengan pengetahuan mengenai arah yang betul dan perkara utama untuk memanipulasi, memihak kepada pembebasan endorfin, bahan yang memberi kita rasa kesejahteraan dan membantu melawan rasa sakit

Mereka adalah bahan yang sama yang kita pelepasan dengan ketawa sehingga membantu melawan kemurungan dan perasaan negatif

Dengan menenangkan sistem saraf, ia dapat membantu melawan insomnia

Ia boleh menjadi satu tindakan cinta

Intipati urut adalah sentuhan cinta yang telah disusun sebagai teknik penyembuhan. Dalam pasangan ini, urut dapat membantu di mana terdapat konflik dan salah faham, dapat menenangkan ketegangan dan mewujudkan perpaduan dengan menghasilkan perasaan kedekatan dan kelembutan. Antara ibu bapa dan kanak-kanak dapat memperkuat hubungan.

• Meningkatkan kesedaran diri.
• Senyapkan minda
• Mempromosikan kepekatan dan kejelasan mental.
• Buat keselesaan dan penyembuhan.
• Buka kunci emosi yang terperangkap di antara tisu.
• Ia berfungsi sebagai antidepresan dan anticolérico.