Empat tahun yang lalu saya bertemu dengan seorang budak lelaki. Itu setahun setelah dia berpisah dengan bekas pasangannya. Saya tahu kes itu tidak ditutup kepadanya, jadi saya tidak terlibat. Namun, setelah setahun berusaha dan berusaha, saya percaya bahawa dia dapat menjalinkan hubungan baru. Saya sangat terlibat, saya membantunya menyelesaikan masalahnya dengan dirinya sendiri. Sekarang saya tahu itu bodoh bagi saya, tetapi ketika itu saya fikir dia mempercayai saya dan anda tidak boleh meninggalkan seseorang hanya kerana sukar. Sebulan yang lalu dia berhenti bercakap, dan seminggu yang lalu saya secara tidak sengaja mengetahui bahawa dia kembali dengan bekas kekasihnya. Bagaimana anda menangani perasaan terpakai dan hanya pengganti bekas kekasih? Sekarang, jika dilihat kembali, saya dapat melihat bahawa dia tidak pernah benar-benar bermaksud saya dan perasaan saya, tetapi hanya untuk menolongnya dan membuatnya merasa lebih baik. Mungkin saya membesar-besarkan, tetapi rasanya dia memerlukan 4 tahun untuk menjadi emosional dan terbengkalai ketika dia tidak lagi memerlukan pertolongan.
Akal akal adalah cabaran yang sukar dalam keadaan yang tidak menyenangkan dan mungkin menyakitkan. Tetapi lihatlah dari sudut pandangan keseluruhan pengalaman hidup anda - berapa banyak yang dapat anda lakukan untuk seseorang, berapa banyak kebaikan, empati dan perhatian dalam diri anda. Ini - selama - empat tahun adalah pengalaman yang sangat berharga. Oleh itu, jangan meletakkan diri anda sebagai mangsa, orang yang didera - tetapi peranan seseorang yang benar-benar mempunyai sesuatu untuk ditawarkan kepada orang lain. Berbangga dengan diri sendiri dan buka diri untuk lelaki yang sejuk yang tidak menangis setelah putus.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Bohdan BielskiPakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.
Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.
Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.
Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.
