Cara menjinakkan alergi: 4 peraturan yang akan menjadikan hidup lebih mudah bagi penghidap alergi

Kehidupan penghidap alergi tidaklah mudah. Hidung berair, ruam dan intoleransi terhadap produk tertentu menyumbang kepada rasa tidak selesa. Terdapat beberapa peraturan yang dapat menjadikan hidup lebih mudah bagi orang yang mengalami alahan. Ia memerlukan masa untuk membiasakan diri dengan mereka, tetapi mereka pasti akan memudahkan kerja seharian.

Pertama - penghapusan alergen

Kaedah asas untuk memerangi alergi makanan adalah untuk menghilangkan produk alergenik dari diet. Alergen terkuat adalah susu, telur, biji-bijian, ikan, kacang dan makanan laut. Kesemuanya mempunyai pengganti mereka. Produk bebas gluten boleh diganti dengan yang bebas gluten, telur ayam dengan telur puyuh dan protein susu lembu harus diganti dengan mentega yang dijernihkan atau marjerin tanpa tenusu. Masalah penghapusan mungkin berlaku sekiranya terdapat alahan penyedutan (debunga dari pokok dan rumput), pengecualiannya nampaknya mustahil. Dalam kes ini, anda mungkin memutuskan untuk menumpukan perhatian dan menggunakan ubat untuk mengurangkan gejala alergi.

Kedua - bakteria baik

Langkah pertama untuk memerangi alergi yang menyusahkan adalah menjaga komposisi mikroflora usus yang betul. Untuk tujuan ini, persediaan yang mengandungi strain bakteria asid laktik akan menjadi yang terbaik. Satu-satunya persiapan di pasaran Poland yang mengandungi bakteria strain Poland, yang disesuaikan dengan mikroflora usus kanak-kanak Polandia, adalah Oral Latopic®.

Bakteria asid laktik yang terkandung dalam Latopic® menyumbang untuk meningkatkan sesak penghalang usus, merangsang rembesan lendir dan mempunyai kesan positif untuk mengekalkan keseimbangan mikrobiologi dan imunologi dalam badan. Terima kasih kepada ini, mereka boleh memberi kesan yang baik terhadap dermatitis atopik. Latopic® juga dapat digunakan sebagai bantuan dalam intoleransi laktosa. Penyediaannya bebas gluten, tidak mengandungi protein susu dan laktosa, dan penggunaannya selama tiga bulan meningkatkan penampilan kulit dengan ketara, mengurangkan rasa gatal dan gangguan tidur. Ia bertujuan untuk bayi, kanak-kanak dan orang dewasa.

Ketiga - kebersihan dan penjagaan

Keadaan kulit dapat diperbaiki dengan menerapkan peraturan kebersihan yang sesuai. Mandi harus diganti dengan mandi, dan sabun dan gel biasa harus diganti dengan kosmetik yang dimaksudkan untuk kulit atopik dan jengkel. Kami menggunakan emolien khusus untuk penjagaan, yang semestinya tidak berbau, bebas bahan pengawet dan pewarna tiruan. Mereka mesti melembapkan, melincirkan dan membina semula epidermis yang rosak, dan yang paling penting, melawan gatal dan bakteria patogen.

Perlu dicari garis emolien Latopic®, yang, berkat bahan aktif yang dipilih khas, membina semula penghalang epidermis yang rosak, mengurangkan gatal-gatal dan kerengsaan, dan yang paling penting membantu membatasi perkembangan Staphylococcus aureus.

Garis itu merangkumi: Krim muka dan badan, Losyen badan, Losyen mandi, krim tangan regenerasi, yang semestinya ada dalam peti pertolongan pertama bagi setiap penghidap alergi dewasa, dan gel mencuci badan dan rambut. Masing-masing mempunyai komposisi dan operasi yang inovatif. Emolien Latopic® bersama dengan Latopic® oral berfungsi secara komprehensif dan harus menjadi langkah pertama dalam alergi makanan dan AD bagi setiap penghidap alergi.

Keempat - sokongan psikologi

Pruritus, sebagai gejala utama dermatitis atopik, secara signifikan mengurangkan kualiti hidup pesakit. Mengganggu tidur, menyebabkan keletihan kronik dan mood murung. Pada kanak-kanak kecil, kita menghadapi hiperaktif, terlalu sensitif dan menangis. Kanak-kanak yang lebih tua bergelut dengan kepekatan yang lemah yang menyumbang kepada prestasi akademik yang lebih rendah. Mereka juga terdedah kepada komen dan penolakan yang tidak sopan oleh persekitaran sekolah. Orang yang mengalami kegatalan dan perubahan kulit berasa lebih teruk, mempunyai harga diri yang rendah, merasa lemah dan tidak menarik. Harus diingat bahawa masalah tersebut tidak hanya membimbangkan orang yang sakit, saudara-mara mereka juga menderita dengannya. Dermatitis atopik tidak hanya memerlukan rawatan dermatologi - perlu diingat bahawa pelbagai bentuk psikoterapi dapat digunakan untuk membantu meningkatkan kualiti hidup, meningkatkan penerimaan dan menjadikan hidup lebih mudah. Oleh itu, rawatan yang betul, sokongan keluarga dan penjagaan psikologi harus menjadi elemen penting dalam memerangi AD.

Artikel yang disyorkan: