Keletihan yang sengit - Gejala

Definisi

Keletihan yang sengit boleh disebabkan oleh banyak penyakit:

• penyakit berjangkit;
• penyakit radang;
• penyakit autoimun;
• anemia;
• fibromyalgia;
• suasana yang tertekan;
• hiperaktif;
• gangguan hormon;
• diet miskin;
• gangguan tidur;
• asal toksik;
• ubat ...

Rehat tidak selalu memperbaiki keadaan pesakit. Adalah penting untuk mendiagnosis penyebabnya supaya rawatan yang sewajarnya dapat ditetapkan

Gejala

Keletihan yang sengit menghalang pesakit daripada melakukan tugas umum dalam kehidupan seharian dan gangguan psikologi dan sosial. Gejala, secara amnya, adalah penurunan normal dalam keadaan umum dan kebolehan fizikal. Kita perlu membezakan keletihan, yang merupakan fenomena normal yang bertambah dengan rehat, dari asthenia yang merupakan perasaan keletihan yang tidak bertambah dengan rehat. Terdapat juga keletihan akibat keletihan fizikal akibat usaha yang tidak normal, dan psychostenia yang menonjolkan keletihan asal psikik.

Diagnosis

Selepas temubual dengan pesakit, beberapa ujian pelengkap boleh diminta untuk menentukan asal kelelahan yang sengit. Selalunya penyebabnya adalah organik atau asal-usul psikologi seperti kemurungan. Ini boleh menjadi tanda amaran yang benar jadi keletihan yang sengit tidak boleh diabaikan.

Rawatan

Rawatan keletihan yang teruk bergantung kepada sebab-sebabnya. Hasil penyelidikan yang berbeza membolehkan dokter untuk melaksanakan protokol yang disesuaikan dengan setiap kes. Dalam kes penyebab kemurungan, antidepresan meningkatkan gejala selepas beberapa minggu.

Pencegahan

Gaya hidup mempunyai kesan terhadap kesihatan. Untuk mengelakkan keletihan, penting:

• mengekalkan aktiviti fizikal minimum di luar negara;
• menghormati sebanyak mungkin tidur rutin dalam keadaan baik;
• mengamalkan diet seimbang dan pelbagai;
• elakkan perangsang (tembakau, alkohol, kopi) dan gula berlebihan;
• bersetuju setiap hari berehat dan bersantai;
• Elakkan tekanan dan keletihan yang berlebihan.