Apabila hati tidak berfungsi dengan betul, pesakit mesti mengikut diet tertentu dan mencukupi untuk mencegah orang kehilangan berat badan. Diet yang betul akan membantu hati melakukan fungsi dengan betul. Apabila makanan rosak di hati, ia menyediakan tiga nutrien penting yang akan membantu memperbaiki tisu dan otot tubuh dan menyediakan tenaga untuk melakukan aktiviti sehari-hari. 3 nutrien ini adalah protein, lemak dan karbohidrat. Diet yang betul harus termasuk ketiga-tiga ini agar tubuh anda berfungsi dengan baik dan tidak mengalami masalah kesihatan. Ini adalah sumber utama ketiga nutrien ini.
Protein
Protein diperlukan untuk pertumbuhan yang sesuai. Mereka juga menghalang lemak daripada terkumpul dan memusnahkan sel-sel hati. Mereka hadir dalam makanan seperti ikan, daging, kacang, kacang-kacangan, telur dan produk tenusu, seperti keju, yogurt, tahu, dan sebagainya.Karbohidrat
Badan kita memerlukan karbohidrat untuk memberikan tenaga. Hati memecahkan karbohidrat dan menyimpannya dalam bentuk glukosa dan melepaskannya apabila tubuh kita memerlukannya. Makanan yang mengandungi gula dan kanji adalah yang terbaik untuk menyediakan karbohidrat. Nasi, roti, kentang, bijirin, buah-buahan dan gula memberikan karbohidrat ini.Lemak
Selain karbohidrat, lemak juga memberi tenaga. Kita boleh mendapatkan lemak daripada makanan seperti mentega, keju, minyak, kue, gula-gula dan daging lain. Mereka harus dimakan dalam jumlah yang kecil kerana lebihan lemak tidak baik untuk hati. Dapatkan nasihat doktor anda untuk mengetahui berapa banyak lemak yang perlu dimasukkan dalam diet.Sekatan diet
- Elakkan makan garam dalam makanan: natrium mengekalkan cecair dalam tubuh yang tidak dapat diaplikasikan dalam kes di mana hati gagal. Natrium terutamanya terdapat dalam makanan yang dibungkus, sup, sayur-sayuran kaleng, bacon, sosej dan garam meja.
- Abstain alkohol abstention: alkohol adalah salah satu sebab utama yang hati berhenti bekerja.
- Mengawal jumlah cecair yang diambil setiap hari. Rujuk doktor anda untuk mengetahui berapa banyak cecair yang perlu anda minum.
