ADAKAH DIET 1,000 KCAL BAIK UNTUK IBU MUDA?

Adakah diet 1,000 kcal baik untuk ibu muda?



Pilihan Editor
Apa yang perlu manis untuk menjadikannya paling sihat?
Apa yang perlu manis untuk menjadikannya paling sihat?
Saya berumur 25 tahun dan baru-baru ini saya mempunyai seorang anak lelaki (7 bulan). Berat badan saya sebelum hamil adalah 52 kg, semasa mengandung saya bertambah 23 kg dan sekarang berat saya 59 kg. Saya tidak merasa selesa dengan berat badan ini. Saya tertanya-tanya mengenai diet 1.000 kkal: adakah sesuai? Berapa lama