Keluar - bagaimana melakukannya dan apa sebenarnya maksudnya? Keluar adalah proses mendedahkan orientasi psikoseksual anda - memberitahu keluarga, rakan atau rakan sekerja anda tentang menjadi gay atau lesbian. Oleh itu, baca cara memberitahu orang lain mengenai orientasi anda dan kapan melakukannya. Berjumpa dengan orang terkenal yang keluar dan cari tahu di mana untuk mendapatkan bantuan!
Keluar adalah istilah bahasa Inggeris yang telah diadopsi dalam bahasa Poland dan berasal dari ungkapan yang lebih panjang "keluar dari almari", yang bermaksud "meninggalkan almari". Rumusan ini menerangkan keseluruhan proses mengungkap orientasi seseorang - pertama untuk diri sendiri / kepada diri sendiri, kemudian kepada orang lain. Keluar bukan benar-benar satu-satu tindakan - kita melakukannya di hadapan pelbagai orang sepanjang hidup kita, dan kita matang sebelum mengambil keputusan. Mereka yang orientasinya adalah minoriti dalam masyarakat tertentu - iaitu gay dan lesbian (serta orang biseksual dan transgender) 1 muncul.
Keputusan untuk keluar adalah masalah yang sangat individu, beberapa homoseksual yang sudah berusia remaja memberitahu ibu bapa dan rakan mereka tentang orientasi mereka dan tidak mempunyai masalah dengannya - mereka pasti akan identiti mereka dan hakikat bahawa mereka ingin tinggal setuju dengan diri sendiri. Namun, tidak semua orang memiliki keyakinan dan keberanian (dan tidak perlu) untuk keluar secepat mungkin. Sebilangan gay dan lesbian memerlukan masa lebih lama untuk memahami bahawa, tidak seperti kebanyakan rakan sebaya, mereka tidak berminat dengan lawan jenis. Oleh itu, mereka mula-mula mencari orang yang dekat antara satu sama lain, hanya kemudian mereka ingin mengumumkan identiti mereka yang lama tersembunyi kepada dunia.
Keluar: bagaimana melakukannya?
Sama ada anda seorang lesbian remaja atau gay berusia 30 tahun, jika anda mempertimbangkan untuk memberitahu seseorang mengenai orientasi homoseksual anda untuk pertama kalinya, anda pasti akan mempertimbangkan kebaikan dan keburukan. Anda tidak mahu membuat banyak alasan mengapa anda tidak mempunyai teman lelaki / kekasih, tetapi ada bendera pelangi di bilik anda. Oleh itu, kami memaparkan isu-isu yang harus diambil kira sebelum keluar.
Ungkapan "keluar" pertama kali digunakan untuk pengantin perempuan yang memulai debutnya di salon, yang muncul dengan bola besar kepada calon calon suami.
1. Selidiki pendekatan orang yang anda sayangi terhadap homoseksual
Salah satu kebimbangan terbesar bagi homoseksual untuk keluar adalah tentang penolakan oleh orang tua, yang biasanya kita ingin (atau merasa wajib) sampaikan terlebih dahulu. Sebelum keluar di hadapan ibu dan ayah anda, terutamanya jika anda masih di bawah umur, ada baiknya anda menyiasat pendekatan mereka terhadap homoseksual: bagaimana mereka memberi komen kepada mereka, bagaimana mereka mengulas pelbagai laporan media mengenai perkara ini. Sekiranya mereka jelas homofobik dan anda berumur di bawah 18 tahun atau bebas dari segi kewangan, lebih baik menunggu kemerdekaan atau membuat rancangan B - minta sokongan daripada rakan baik anda, rakan yang boleh anda tinggalkan atau menyertai organisasi sokongan Orang LGBT + di Poland (senarai mereka boleh didapati di akhir artikel) sekiranya reaksi ibu bapa tidak positif. Bagi orang dewasa, ia lebih mudah kerana selalunya mereka tidak lagi tinggal bersama ibu bapa mereka, dan mereka tidak menyokong mereka.
2. Ingat masa dan tempat yang tepat
Keluar - bagaimana memberitahu orang yang anda sayangi? Tidak layak membuatnya melalui SMS, kerana ini boleh mengakibatkan banyak salah faham dan pernyataan yang tidak tepat. Jauh lebih sukar secara emosional untuk melakukan perbincangan secara bersemuka, tetapi pada akhirnya lebih mudah untuk menjelaskan semuanya semasa perbualan. Walau bagaimanapun, jangan memutuskan untuk keluar semasa perkahwinan kakak anda atau mengunjungi bilik yang sesuai - lakukan dengan tenang, dalam privasi rumah anda.Ini tidak bermaksud bahawa keluar tidak boleh berlaku secara spontan - jika pada waktu tertentu anda merasa perlu mengatakan: "Saya gay, saya seorang lesbian", dan anda sudah banyak memikirkannya sebelumnya - biarkan diri anda melakukannya, tetapi lebih baik minum teh di rumah, di kedai kopi kegemaran anda - di tempat yang selamat. Ingatlah bahawa saudara-mara anda - ibu bapa dan adik-beradik - sebenarnya sering menganggap bahawa anda adalah orang yang homoseksual.
Baca juga: Kempen "Kenali Hak Anda" telah dilancarkan, untuk mengatasi masalah pasien dan hak ... Hak pesakit LGBT: apa hak anda dan di mana untuk meminta pertolongan apabila mereka dilanggar? Transeksualisme (tidak menerima jantina seseorang): gejala yang perlu diketahui
Keluar dari orang terkenal
Banyak orang telah keluar dalam beberapa tahun kebelakangan ini - lihatlah sebahagian dari mereka!
Poland keluar
- prof. Maria Janion - sejarawan sastera dan pengkritik sastera
- Robert Biedroń - ahli politik, presiden Słupsk
- Jacek Poniedzialek - pelakon
- Kasia Adamik - pengarah, anak perempuan Agnieszka Holland
- Michał Piróg - penari dan koreografer
- Michał Witkowski - penulis
- Marcin Szczygielski - penulis
- Tomasz Raczek - pengkritik filem, penerbit
- Michał Kwiatkowski - penyanyi
- Anna Laszuk - wartawan dan publisiti, meninggal dunia pada tahun 2012
Keluar dari bintang asing
- Jodie Foster - pelakon
- Cynthia Nixon - pelakon
- Cara Delevingne - model dan pelakon
- Kristen Stewart - pelakon
- Ricky Martin - penyanyi
- tuan Ian McKellen - pelakon
- Ellen Page - pelakon
- Neil Patrick Harris - pelakon
- Troye Sivan - Youtuber, penyanyi
- Tyler Oakley - mengikut kedudukan Forbes, YouTuber dengan penghasilan tertinggi ke-5 di dunia
- Jason Collins - pemain bola keranjang NBA pertama dari tahun persaraannya
3. Ketahui mengenai pengalaman orang LGBT + yang lain
Tidak ada yang menolong anda lebih baik daripada menyokong orang lain dalam keadaan yang serupa. Sekiranya anda seorang minoriti (dalam kes ini adalah minoriti seksual), anda bernasib baik untuk hidup pada abad ke-21. Sekurang-kurangnya berkaitan dengan kemungkinan menghubungi orang homoseksual lain bukan sahaja di persekitaran anda, tetapi melalui Internet juga di seluruh negara (dan juga di dunia, tetapi dalam kes keluar, tidak semestinya masuk akal untuk membandingkan pengalaman anda dengan orang yang tinggal, misalnya, di Denmark, yang yang pertama menghalalkan perkahwinan sesama jenis, atau di Iran, di mana homoseksual dihukum mati). Baca bagaimana dan dalam keadaan apa orang Polandia lain keluar, apa reaksi orang yang mereka sayangi, apa tingkah laku dan sikap mereka yang mungkin menunjukkan persepsi negatif terhadap "keluar dari almari" anda.
Salah satu lagu kebangsaan LGBT + adalah lagu Diana Ross tahun 1980 "Saya akan keluar" - "Saya keluar dari almari, beritahu semua orang" - menyanyikan penyanyi itu.
4. Belajar ketika anda dewasa
Yaitu. Jangan dipujuk oleh gay atau lesbian lain, atau oleh pasangan atau pasangan anda, jika anda tidak merasa siap untuk keluar. Adalah satu perkara untuk belajar mengenai pengalaman orang LGBT + yang lain dan membuat keputusan anda sendiri untuk mendedahkan diri anda berdasarkan mereka, dan perkara lain untuk mengikuti keputusan mereka sekiranya anda tidak bersedia untuk mereka sendiri.
5. Proses keluar juga adalah apa yang berlaku selepas pendedahan
Sekiranya anda sudah mempunyai "pintu keluar dari almari" di belakang anda, keluarga atau rakan, pada saat pertama, mungkin akan memaksa anda untuk "berjanji" bahawa hanya sebentar - mereka akan bertanya kepada anda jika anda pasti akan keputusan anda, sama ada anda mahu mengubahnya, atau supaya anda tidak keluar secara tidak sengaja di hadapan orang lain. Mereka mungkin juga berpendapat bahawa mustahil bagi anak mereka untuk menjadi gay atau lesbian. Bagaimana hendak menjawabnya? Akui bahawa anda memahami bahawa pengakuan anda mungkin mengejutkan mereka, tetapi keputusan ini adalah hasil dari renungan yang panjang, bahawa ia selalu berlaku, hanya sekarang anda membincangkannya dengan lantang. Tenangkanlah keinginan mereka untuk "mengubah" orientasi psikoseksual anda dan mengatakan bahawa anda tidak lagi mahu menyembunyikan siapa diri anda. Tambahkan bahawa anda faham bahawa, seperti anda pada masa lalu, mereka juga memerlukan masa untuk membiasakan diri dengan kenyataan ini.
Menurut pakar, Dr. Agata Loewe, psikoterapis dan ahli seks - Kempen Menentang Homofobia, Institut Seksualiti Positif
- Adakah keluar acara satu kali? Atau lebih tepatnya proses yang tidak pernah berakhir?
Agata Loewe: Keluar adalah proses yang kita sebut sebagai "pendedahan" tunggal mengenai gay atau lesbian di hadapan orang-orang tertentu, dan keseluruhan jalan yang harus dilalui seseorang untuk mendefinisikan dirinya sebagai berorientasi homoseksual. Menyedari tentang homoseksual seseorang memerlukan masa, dan menyetujui kenyataan bahawa (sekurang-kurangnya buat masa ini di Poland) tidak mungkin memulakan keluarga sendiri secara rasmi, mempunyai anak (walaupun walaupun di negara kita beberapa pasangan homoseksual, yang paling sering wanita, membesarkan anak-anak bersama-sama ). Tidak lama kemudian kita menjadi dewasa untuk membuat keputusan untuk menyampaikan maklumat mengenai homoseksual kita kepada orang lain.
- Mengapa orang homoseksual keluar?
Gay atau lesbian, mengenai orientasi homoseksual siapa yang belum diketahui (sekurang-kurangnya tidak secara rasmi), hidup dalam ketegangan yang berterusan. Rahsia ini yang disimpan oleh mereka mungkin disertakan dengan apa yang disebut tekanan minoriti. Tekanan minoriti, seperti namanya, menyertai orang yang tergolong dalam agama, etnik atau minoriti seksual. Seseorang homoseksual mungkin tertanya-tanya apakah hakikat bahawa dia mempunyai orientasi yang berbeza daripada majoriti membuatnya lebih buruk, dia takut ditolak sekiranya kemungkinan keluar. Ia disertai dengan apa yang disebut kepekaan hiper - perasaan bahawa serangan dapat dijangkakan pada bila-bila masa kerana orientasi seksual anda - baik sebelum ia keluar dan setelah ia keluar untuk pertama kalinya. Orang homoseksual lebih kerap daripada orang heteroseksual yang cuba membunuh diri, mengalami kemurungan, dan ketegangan yang berterusan boleh menyebabkan mereka menggunakan bahan psikoaktif.
- Bagaimana keluar?
Ini berbeza bagi setiap orang, walaupun ahli psikologi telah bertahun-tahun berusaha untuk membuat model keluar yang terbaik untuk mencerminkan realiti dan sesuai dengan pengalaman sebanyak mungkin homoseksual. Yang paling berkesan adalah yang dikembangkan oleh Vivienne Cass (penerangan terperinci mengenai model ini boleh didapati kemudian dalam artikel - catatan editor). Ringkasnya, dapat dikatakan bahawa pertama kali seorang gay atau lesbian, paling sering pada masa remaja, walaupun hal itu juga terjadi kemudian, dia mempersoalkan heteroseksualitasnya dan mula menyedari bahawa tidak semua orang di sekitarnya adalah heteroseksual. Kemudian datanglah masa keterasingan - seorang homoseksual jelas merasakan bahawa dia tidak sesuai dengan majoriti heteronormatif, tetapi akhirnya mengatasi perasaan keterasingan ini dan berubah menjadi penerimaan diri penuh emosi. Pada fasa berikutnya, dia merasa bangga dengan identitinya, dan pada fasa terakhir dia tidak hanya menerima kenyataan bahawa dia adalah orang homoseksual, tetapi fakta ini tidak lagi menjadi faktor utama yang menentukannya.
- Apa reaksi yang dialami oleh homoseksual setelah pertama kali keluar?
Saya seorang psikoterapis, oleh kerana pekerjaan saya, saya paling sering berjumpa dengan orang yang mengalami krisis atau mengalami kesukaran untuk berfungsi dengan optimum. Sebilangan pelanggan saya, setelah keluar, kadang-kadang dibuang rumah, dipukul di kampung halaman, kadang-kadang ibu bapa mereka menggunakan tahanan rumah atau memeras ugut. Namun, saya ingin menunjukkan bahawa terdapat juga kisah positif. Sebilangan orang berturut-turut keluar selama 10 tahun dan menerima reaksi sedemikian sehingga orang lain tidak begitu peduli dengan orientasi mereka. Mereka mempunyai rakan baik, kenalan dan ahli keluarga di sekeliling mereka. Beberapa ibu mengambil bahagian dalam perarakan kesetaraan dan menari di pelantar, dan anak lelaki atau anak perempuan mereka berjalan lebih jauh.
- Faktor apa yang harus anda pertimbangkan semasa membuat keputusan untuk keluar?
Keluar boleh membawa diri ke dalam air yang sangat dalam. Oleh itu, sebelum menjadikannya antara kenalan terdekat atau terdekat, ada baiknya "melindungi diri anda" - mempunyai seseorang di sekitar anda yang akan menyokong kami sekiranya berlaku reaksi negatif dari orang yang kami ajak bicara. Mungkin ibu atau rakan. Sebelum keluar, ada baiknya kita mengetahui kisah-kisah homoseksual lain yang didedahkan, mencari orang yang serupa.
- Dan bagaimana kita harus bertindak balas ketika saudara-mara kita - ibu bapa dan saudara kandung kita - bertindak balas dengan kemarahan, kemarahan terhadap berita homoseksual kita - menyerang kita dan mengucapkan kata-kata yang tidak seharusnya datang?
Ingat bahawa seorang homoseksual sendiri biasanya memerlukan banyak masa untuk menerima diri sepenuhnya, jadi mari kita juga memberi masa kepada ibu bapa. Sayangnya, mereka boleh terluka dengan membandingkan anak lelaki atau anak perempuan dengan pedofil, mengingatkan anak mereka bahawa mereka tidak akan mempunyai cucu, dan mengancam akan mengalami serangan jantung. Reaksi sedemikian mungkin berlaku terutamanya apabila seseorang homoseksual dikeluarkan oleh seseorang, iaitu dia tidak memberitahu orang lain mengenai orientasinya sendiri, dan ini akan berlaku melalui orang lain atau misalnya dengan membaca SMS oleh salah seorang ibu bapa. Tekanan yang dialami ketika ini dalam hal mengungkap rahsia yang lama tersembunyi sangat hebat sehingga banyak kaitannya dengan gangguan tekanan pasca-trauma.
Ia memerlukan masa dan kesabaran untuk membina hubungan yang sihat dengan ibu bapa anda. Namun, selepas kejutan pertama, mereka sering mengakui homoseksual anak mereka. Walaupun ada orang yang selalu meyakinkan semua orang bahawa anak mereka yang sudah besar adalah bujang atau pembantu tua, mereka mengabdikan diri untuk berkarier dan oleh itu hidup dengan "kawan" atau "teman". Malangnya, kadang-kadang seluruh keluarga menjadi mangsa homofobia - bukan dalam bentuk keganasan fizikal, tetapi dalam bentuk kesunyian dari pihak rakan atau jiran, gosip dan serangan lisan.
Ingatlah bahawa ada juga banyak jenis, menerima ibu bapa yang sangat menyayangi anak mereka, bukan "sesuatu untuk sesuatu" - Saya akan menerima anda jika anda berjanji untuk mencari pasangan dari lawan jenis.
Model keluar
Keluar, tentu saja, berbeza bagi setiap orang, tetapi selama bertahun-tahun psikologi telah berusaha menunjukkan model proses "keluar dari almari" yang biasa bagi kebanyakan homoseksual. Yang paling popular adalah yang dikemukakan oleh ahli psikologi Vivienne Cass pada tahun 1979 dalam karyanya: "Model Pembentukan Identiti Homoseksualitas" dan dikembangkan berdasarkan pengalaman bertahun-tahun penulis dalam bekerja dengan homoseksual2. Model yang dibuat oleh Cass adalah linear, iaitu masing-masing dari 5 fasa secara teorinya mengikuti yang lain, tetapi harus diperhatikan bahawa ini bukan peraturan - dalam beberapa kes fasa mungkin berlaku secara serentak, dan kadang-kadang setelah mencapai salah satu daripadanya, tetapi misalnya menukar tempat Kami akan kembali ke fasa sebelumnya dan "berusaha" untuk keluar lagi.
Kami menyajikan model-model keluar yang dijelaskan di bawah ini, berdasarkan data yang terdapat dalam artikel oleh Magdalena Mijas, Grzegorz Iniewicz dan Bartosz Grabski: "Model stadial pembentukan identiti homoseksual. Implikasi untuk amalan terapeutik" 2.
Model keluar yang dikembangkan oleh Vivienne Cass terdiri daripada fasa berikut:
1. Kekeliruan identiti
Ini adalah saat ketika anda mula mempersoalkan heteroseksual anda - paling sering ia berlaku pada masa remaja, walaupun ia berlaku juga pada orang dewasa. Kerana kita semua pada mulanya menganggap bahawa kita heteroseksual - "seperti semua orang" - tetapi ketika perasaan homoseksual pertama muncul, keraguan timbul. Seorang gay atau lesbian mula tertanya-tanya siapa dia sebenarnya. Menurut Cass, penyelesaian terbaik untuk keraguan ini adalah dengan mengikuti identiti baru anda - untuk menerokainya. Tidak semua orang siap untuknya segera, tetapi keputusan seperti itu adalah syarat yang diperlukan untuk melangkah ke fasa berikutnya untuk keluar.
2. Penyataan identiti
Pada peringkat ini, seseorang homoseksual merasakan kekurangan kepemilikan, keterasingan sosial yang berpunca dari perbezaan antara siapa mereka sudah tahu sebenarnya mereka, iaitu gay atau lesbian, dan bagaimana mereka dirasakan oleh orang-orang di sekitar mereka - sepanjang masa heteroseksual. Keluar jarang berlaku pada fasa ini, selalunya seseorang mencari hubungan dengan homoseksual lain dan dengan itu mengatasi keterasingan mereka.
3. Toleransi identiti
Menerima homoseksual anda pada tahap emosi yang mendalam. Seorang wanita gay atau lesbian bukan sahaja tinggal di persekitaran orang lain dengan orientasi yang sama, tetapi juga dapat terlibat dalam aktiviti LGBT +, membuat yang pertama keluar di hadapan keluarga atau rakan terdekat. Hanya penerimaan diri sepenuhnya yang memungkinkan untuk melangkah ke tahap seterusnya.
Salah satu yang paling terkenal adalah yang dibuat oleh Ellen DeGeneres dalam siri yang disebut ... "Ellen". Pada mulanya, dia menyebabkan DeGeneres dikeluarkan dari perniagaan pertunjukan, hari ini dia adalah salah satu bintang terbesarnya.
4. Berbangga dengan identiti
Pada tahap ini, terdapat jurang antara penerimaan seksualiti anda sepenuhnya dan bagaimana homoseksualitas dirasakan oleh masyarakat. Terdapat pembahagian antara "kita" dan "mereka", yang bahkan dapat mengakibatkan penolakan bahagian heteroseksual masyarakat sebagai homofobik. Menjadi gay atau lesbian menjadi elemen utama identiti, dan orang homoseksual mempunyai keperluan yang lebih besar untuk keluar - jika kebanyakannya positif, ia berhenti melihat masyarakat sebagai permusuhan dan beralih ke fasa "keluar" seterusnya.
5. Sintesis identiti
Fasa keluar ini dibezakan dengan berhenti untuk memecah belah dunia menjadi orang homoseksual dan heteroseksual, atau lebih tepatnya menjadi penyokong dan tidak menyokong. Seorang gadis gay atau lesbian membuat keluar berturut-turut, dan jika dia mendapat reaksi positif sekali lagi, homoseksual sebagai sebahagian daripada identitinya menjadi salah satu elemennya.
Model McCarn dan Fassinger - ahli psikologi yang mencipta model keluar berasingan khusus untuk lesbian, membaginya menjadi dimensi individu dan kumpulan.
1. Fasa dimensi individu:
- fasa kesedaran - serupa dengan fasa kekeliruan identiti yang dibezakan oleh Cass;
- fasa pendalaman / penglibatan - meningkatkan penerimaan diri sebagai orang homoseksual, meningkatkan keterikatan dengan minoriti homoseksual;
- fasa internalisasi / sintesis - penerimaan penuh terhadap seksualiti seseorang, dalam banyak kes ada yang keluar.
2. Fasa dimensi kumpulan:
- fasa kesedaran - memperhatikan bahawa heteroseksualitas bukanlah norma universal, bahawa terdapat juga homoseksual dalam masyarakat;
- fasa pendalaman / penglibatan - dalam banyak kes ini bermaksud penglibatan dalam aktiviti untuk orang LGBT +, mungkin juga terdapat pembahagian menjadi "kita" dan "mereka" - orang homoseksual dan heteroseksual, seperti dalam model Cass;
- fasa internalisasi / sintesis - seorang wanita merasa selamat, dipenuhi, selaras dengan orientasi psikoseksualnya, dan tidak merasa dinilai oleh masyarakat semata-mata melalui prismanya.
Keluar: di mana untuk mendapatkan bantuan?
Orang LGBT + di Poland - baik mereka yang ingin keluar dan mereka yang sudah berjaya - boleh mendapatkan bantuan di salah satu daripada banyak organisasi. Senarai mereka mengikut senarai yang diterbitkan oleh Krytyka Polityczna Publishing House dalam "Buku Pelangi" James Dawson 3. Kami mengesyorkan pembacaannya kepada semua gay dan lesbian, serta orang biseksual dan transgender - bukan hanya remaja yang menjadi rujukannya oleh pengarang. Senarai ini juga merangkumi unit yang mengatur acara, bengkel dan aktiviti untuk orang LGBT +.
1. Kempen Menentang Homofobia - sebuah organisasi di seluruh negara yang menyokong orang LGBT + dan ibu bapa mereka, hubungi e-mel: [email protected]
2. Fabryka Równości - Łódź - sokongan untuk orang LGBT + dan ibu bapa mereka, hubungi e-mel: [email protected]
3. Stonewall Group - Poznań - sokongan untuk orang LGBT + dan ibu bapa mereka, hubungi e-mel: [email protected]
4. Lambda Warsaw Association - sokongan untuk orang LGBT + dan ibu bapa mereka, hubungi e-mel: [email protected]
5. Tęczówka - Persatuan Katowice - sokongan untuk orang LGBT + dan ibu bapa mereka, hubungi melalui e-mel: [email protected]
6. Tolerado Association - Tricity - sokongan untuk orang LGBT + dan ibu bapa mereka, hubungi e-mel: [email protected]
7. Stowarzyszenie Miłość nie Wyklucza - sebuah organisasi yang mempromosikan idea persamaan perkahwinan untuk orang homoseksual dan heteroseksual, hubungi e-mel: [email protected]
8. Pracownia Różnościnosci - Toruń Association - sebuah persatuan yang mengatur mesyuarat, persidangan, panel perbincangan, pameran, kempen pendidikan, bengkel, hubungan e-mel: [email protected]
9. Wiara i Tęcza - rangkaian kumpulan Kristian LGBT + tidak rasmi yang hadir di bandar Katowice, Kraków, Lublin, Olsztyn, Poznań, Rzeszów, Warsaw, Wrocław, dan juga di Kujawy (Bydgoszcz, Toruń, Grudziądz) dan di surat-Kota: e-City, e-mail [email protected]
Nota kaki:
1. Keluar pada kedua-dua biseksual dan transgender mungkin berbeza daripada gay dan lesbian - dalam teks ini kita memfokuskan terutamanya pada homoseksual.
2. Akses ke teks penuh artikel di laman web: http://strona.ppol.nazwa.pl/uploads/images/PP_5_2012/815Mijas_Psychiatr_Pol_5_2012.pdf
3. J. Dawson, "Buku Pelangi. Panduan untuk Remaja", trans. D. Dymińska, Krytyki Polityczna Publishing House. Warsaw 2016. Dalam teks tersebut kita menggunakan nama lelaki pengarang buku ini, kerana pada masa penulisannya belum ditugaskan semula jantina - hari ini dia dikenali sebagai Juno Dawson.
Artikel yang disyorkan:
Drag queen: siapa dia dan apa persembahannya? Mengenai Pengarang Anna Sierant Editor yang mengendalikan bahagian Psikologi dan Kecantikan, serta halaman utama Poradnikzdrowie.pl. Sebagai wartawan, dia bekerjasama antara lain dengan "Wysokie Obcasy", laman web: dwutygodnik.com dan entertheroom.com, "Bilik G'RLS" setiap suku tahun. Dia juga mengasaskan majalah dalam talian "PudOWY Róż". Dia menjalankan blog jakdzżyna.wordpress.com.Baca lebih banyak artikel oleh pengarang ini