Selsema bagi lelaki adalah kemalangan yang nyata. Apabila dia mempunyai hidung berair dan demam, dia berubah menjadi anak yang tidak berdaya. Bagaimana saya boleh mengikutinya? Dan bagaimana membantunya untuk mengatasi selesema dengan cepat?
Seorang lelaki yang demam di rumah adalah perbuatan Tuhan yang sebenar. Selsema pada edisi lelaki boleh menyebabkan perceraian, keradangan saluran pernafasan atas, yang ditunjukkan oleh kemerosotan kesejahteraan, bersin, menggaru di kerongkong, peningkatan suhu. Penyebab utamanya adalah virus, dan menjadikan selesema sebagai penyakit berjangkit seperti selesema. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa hubungan dengan seseorang yang demam mesti segera diakhiri dengan penyakit. Manusia secara semula jadi telah dilengkapi dengan mekanisme pertahanan yang - jika mereka bekerja dengan berkesan - mengatasi mikrob patogen. Apabila kita menjaga diri, menjalani gaya hidup yang rasional, kita mungkin akan dapat menangkis serangan virus. Dia memilih mangsanya terutama dari kalangan orang yang keletihan, kurang makan, hidup dalam keadaan tertekan atau merokok. Faktor tambahan yang menyumbang kepada penyakit ini adalah tinggal di bilik yang sesak, kerana secara signifikan meningkatkan peluang bersentuhan dengan orang yang sakit. Adakah keterangan ini sesuai dengan lelaki anda? Sekiranya demikian, maka cukuplah sejuk ketika menunggu bas, dan organisma yang lemah tidak akan dapat mengatasi virus tersebut.
Pertolongan cemas untuk selsema
Sebagai sebahagian daripada pertolongan cemas, anda boleh menggunakan sesuatu yang pasti dia suka. Setelah pulang, biarkan dia minum segelas grog pemanasan atau bir dengan kuning telur dan tidur. Malaise, sakit tekak dan hidung berair biasanya bertambah buruk pada akhir hari kedua dan pada awal hari ketiga penyakit. Ini adalah isyarat bahawa badan berusaha mempertahankan diri. Mereka mungkin atau tidak disertai oleh demam dan sakit kepala. Sekiranya rawatan dimulakan dengan segera, ia bukan sahaja dapat mengurangkan gejala, tetapi juga dapat mengelakkan komplikasi yang lebih berbahaya daripada selesema itu sendiri.
Pertama, anda perlu menggerakkan pertahanan semula jadi tubuh anda untuk melawan penyakit ini. Pertama, orang yang sakit mesti banyak minum. Apabila gejala bertambah buruk, kelegaan akan diberikan oleh ubat yang mempunyai sifat antipiretik dan antihistamin, iaitu mengurangkan pembengkakan mukosa hidung. Persediaan dengan parasetamol adalah baik. Sudah 30 minit setelah mengambilnya, mereka akan melegakan sakit kepala dan sakit tekak, mengurangkan demam. Kesan ini berlangsung selama kira-kira 4-6 jam. Ubat-ubatan yang mengandungi asid acetylsalicylic memberikan kesan yang serupa, tetapi kerana ia juga berfungsi diaphoretic, lebih baik tidak meminumnya ketika anda demam dan berada di luar rumah. Dan di sini kita sampai pada intipati merawat jangkitan saluran pernafasan atas. Ubat terbaik adalah tidur dan berehat di tempat tidur. Oleh itu, perlu dipujuk lelaki kita untuk pergi ke doktor dan mengambil cuti beberapa hari. Semakin dia berehat, semakin cepat dia akan pulih!
PentingApabila doktor perlu
Hanya jika demam bebas demam, anda boleh pergi bekerja apabila tidak ada pilihan lain. Walau bagaimanapun, jika simptom berterusan selama lebih dari tiga hari walaupun menjalani rawatan, anda mesti berjumpa doktor. Ini juga berlaku untuk orang yang berkurang imuniti dan sakit kronik. Petunjuk lain adalah:
- suhu lebih kurang 38oC
- sakit di telinga, sinus paranasal, di dada
- pembesaran amandel, sehingga sukar ditelan
- sesak nafas.
Penjagaan yang rapi untuk orang sakit
Sekiranya anda berada di belakang tahap ini dan pesakit telah dipujuk untuk tinggal di rumah, anda mesti bersabar dan mengambil jururawat di rumah selama beberapa hari ini (selesema berlangsung paling lama dalam seminggu). Anda pasti memerlukan kesabaran, kerana orang yang sakit biasanya rewel. Dia tidak menanggung kelemahannya sendiri dan tersesat dalam cadangan perubatan. Oleh itu, jangan berharap bahawa dia akan menemui ubat-ubatan yang sesuai dalam peti pertolongan cemas, bahawa dia akan minum teh linden, mengambil vitamin dan berkumur. Dia akan melupakan separuh perkara ini dan dia akan mengabaikan separuh lagi. Tunjukkan pemahaman, pengertian dan ... rasa humor. Tetapi jangan biarkan ia berlaku untuk mengejek kelemahannya. Qatar adalah tindakan ilahi yang nyata bagi seorang lelaki. Kerana siapa yang melihat hidung superman habis? Dan jika suhunya juga bertambah, anda mempunyai "kes sukar" di rumah yang memerlukan penjagaan penuh kasih sayang, dan kehadiran anda yang berterusan. Malangnya, anda tidak akan mendapat cuti sakit untuk menjaga suami anda yang sejuk. Oleh itu, pastikan bahawa semua yang dia perlukan semasa ketiadaan anda berada di hujung jarinya. Dan semasa meninggalkan rumah, tinggalkan arahan terperinci mengenai cara mengambil ubat anda. Jika tidak, jangan terkejut dengan panggilan telefon dengan soalan seperti: apa yang harus diminum pil kuning ini, bagaimana membezakan lozeng daripada menelan, dan di mana semua sapu tangan itu.
Mengurangkan demam
Demam adalah isyarat bahawa sistem kekebalan tubuh melawan jangkitan. Apabila virus memasuki badan, mereka mengaktifkan fagosit - sejenis sel darah putih yang memusnahkan mikrob patogen. Pada masa yang sama, mereka menghantar isyarat ke pusat kawalan suhu otak dan menyebabkan kenaikan suhu badan. Sedikit mikroorganisma bertahan pada suhu sekitar 38oC. Oleh itu, adalah baik untuk bertahan dari demam kecil, tetapi jika pesakit menderita dengan teruk, anda boleh membantunya dengan kompres sejuk di leher dan dahi. Sebaik sahaja kompres menjadi panas, ia perlu diganti. Dengan cara ini, mungkin untuk mengurangkan demam hingga dua darjah. Kadang-kadang, kompres tidak membantu, dan kemudian pesakit boleh diberi ubat yang menurunkan demam.
Peraturan untuk memerangi selsema
1. Mandi pemanasan. Sebaiknya dengan penambahan beberapa tetes minyak wangi, seperti minyak pain, kayu putih atau thyme. Ia tidak hanya akan meningkatkan peredaran darah, tetapi juga membuka saluran udara. Anda juga boleh melakukan urutan belakang dan dada menggunakan salap pemanasan (mis. Olbas) atau alkohol salisilik. Selepas itu, adalah mustahak untuk tidur dan menutupnya dengan baik. Badan yang hangat memperoleh lebih banyak tenaga untuk melawan jangkitan. 2. Sesuatu untuk berpeluh. Semasa jangkitan, kadar metabolisme dan jumlah produk metabolik beracun meningkat. Mereka dikeluarkan, antara lain bersama dengan peluh. Selain itu, peluh menyejukkan badan dan menyebabkan penurunan demam. Contohnya, teh limau manis dengan madu, buah raspberry kering atau infusi bunga elderberry (terdapat di kedai dan farmasi herba) berfungsi diaforetik. Untuk berpeluh dengan baik, anda perlu minum 3-4 gelas sehari. Infusi tidak semestinya panas. Sediakan juga cecair lain: jus buah (tanpa sitrus kerana merengsakan tekak) dan air mineral pada suhu bilik - minimum 1.5 liter sehari. Catatan: selepas setiap berpeluh, perlu menukar baju tidur, dan kadang-kadang juga tempat tidur. 3. Udara bersih. Mereka akan dipastikan dengan kerap (4-5 kali sehari selama 5-10 minit) mengudara bilik dan pelembapan yang betul. Udara yang terlalu panas dan kering juga melemahkan mukosa hidung dan tekak dan meningkatkan gejala selesema. Pelembap tradisional yang digantung pada radiator bagus. Sekiranya anda mempunyai pelembap elektrik, tambahkan beberapa tetes minyak wangi ini ke dalam air (lihat titik 1). 4. Makanan yang mudah dicerna. Tubuh mesti mengarahkan seluruh kekuatannya untuk melawan jangkitan. Oleh itu, lebih baik "tidak mengalihkan perhatiannya" dengan hidangan yang sukar dicerna yang tinggal di saluran pencernaan untuk waktu yang lama. Makanan harus hangat, tidak panas, dan bahagiannya kecil. Kaldu tanpa lemak dengan biji lada dan banyak pasli hijau sangat baik. Dan bukannya daging merah - ikan atau ayam dengan sayur-sayuran segar. Dan banyak rempah herba (thyme, rosemary dan halia sangat membantu) dan bawang putih. 5. Melegakan simptom, seperti hidung berair, sakit tekak dan batuk. Penyedutan sangat baik: dua gelas air panas dicurahkan ke dalam periuk dan beberapa tetes amol ditambahkan. Orang yang sakit membongkokkan badannya dan menarik nafas dalam-dalam. Titis dan semburan yang membuka saluran pernafasan dan mengurangkan intensiti hidung berair akan membawa kelegaan. Kesan ini juga diberikan oleh pil sejuk. Sakit tekak akan melegakan dengan membilasnya setiap beberapa jam dengan larutan garam, chamomile atau sediaan siap pakai lain. Sekiranya selesema disertai oleh batuk dengan ekspektasi lendir (batuk basah yang disebut), sirap ekspektoran akan membantu, yang akan mempercepat membersihkan saluran udara dari rembesan tebal. Sekiranya letih, batuk kering, pelembap dan persediaan yang menenangkan digunakan untuk menenangkan saluran pernafasan yang jengkel.
Keperluan untuk antibiotik
Selsema biasa, seperti semua jangkitan virus, harus dirawat dengan ubat-ubatan tanpa gejala. Pentadbiran antibiotik mungkin diperlukan semasa rawatan komplikasi setelah selesema, ketika setelah beberapa hari lamanya, suhu meningkat dan jangkitan bakteria pada tekak, telinga, laring atau saluran pernafasan bawah (paru-paru dan bronkus) telah bergabung.
bulanan "Zdrowie"
