Ubat semula jadi Cina: bagaimana menyembuhkan diri anda dengan herba

Rawatan dengan ramuan dan makanan menjadi asas perubatan Cina. Perubatan herba Timur mempunyai kesan yang jauh lebih kuat daripada kaedah penggunaan herba dalam perubatan yang dikenali di Eropah. Bagaimana kita boleh menggunakan pengetahuan kuno ini?

Perbatasan antara perubatan herba dan diet dalam perubatan Timur adalah lancar. Kesan ubat-ubatan dan makanan semula jadi pada tubuh adalah serupa, hanya kekuatan kesannya yang berbeza. Oleh itu, dipercayai bahawa diet yang dipilih dengan betul sangat penting bagi kesihatan kita. Walau bagaimanapun, walaupun kita dapat - dengan pengetahuan yang cukup - menentukan komposisi makanan yang sihat sendiri, ubat-ubatan yang diimport dari Timur harus digunakan hanya di bawah pengawasan perubatan yang ketat.

Herba: asas perubatan Cina

Di Timur, ubat-ubatan herba tidak hanya merangkumi tumbuh-tumbuhan (termasuk rempah-rempah), tetapi juga bahan yang berasal dari mineral dan haiwan (mis. Mutiara bubuk, kulit ular). Sebilangan besar ubat yang berasal dari timur jauh lebih kuat daripada "herba" Eropah yang popular. Oleh itu, untuk menggunakannya dengan selamat, anda memerlukan banyak pengetahuan dan pengalaman.
Pengetahuan mengenai ramuan herba, yang merupakan dasar perubatan Cina, disimpulkan pada abad ke-2 dalam sebuah buku yang dikenali sebagai "Kanon Materia Medica", yang merupakan sejenis Alkitab perubatan herba. Asasnya, seperti dalam terapi Cina, adalah teori Lima Elemen dan teori yin dan yang saling bergaul. Doktor China percaya bahawa herba mempunyai kekuatan untuk mengembalikan keseimbangan antara kekuatan ini. Oleh kerana khasiatnya, mereka membahagikan ramuan kepada empat kumpulan: penyejukan, penyejukan, pemanasan dan pemanasan yang kuat. Dingin dan sejuk berada di alam yin, sementara panas dan panas berada di alam yang. Oleh itu, kesan penyembuhan setiap ramuan difahami sebagai sejuk, sejuk, hangat atau panas.
Herba sejuk (mis. Pudina, bunga honeysuckle) digunakan dalam penyakit panas, sementara ramuan hangat (mis. Halia) dalam penyakit selsema. Dalam praktiknya, gejala penyakit yang paling biasa adalah gejala sejuk dan panas yang bercampur, dan hanya doktor yang berpengalaman yang dapat memilih ubat yang sesuai. Penggunaan ramuan yang tidak betul dapat memburukkan lagi gejala penyakit dan bahkan menyebabkan keracunan.

Penting

• teh hijau

Ia melindungi dari barah, serangan jantung, strok dan aterosklerosis.

• Ginseng

Ia menguatkan badan, meningkatkan prestasi mental dan tumpuan, meningkatkan daya tahan terhadap tekanan
Ia mencegah barah dan menurunkan kadar gula pada pesakit diabetes jenis 2.

• Ginkgo biloba (ginkgo Jepun)

Ia meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan kerja otak.
Ia digunakan dalam pencegahan aterosklerosis, penyakit jantung koronari, dan demensia.

• Halia

Ia mempunyai sifat pemanasan dan antiseptik.
Ia digunakan dalam perawatan selsema, batuk, pencegahan mual, dan juga di beberapa penyakit perut.

Sebagai tambahan kepada "suhu" ramuan, perubatan Cina juga mengambil kira rasa mereka. Oleh itu, rasa masam mempunyai kesan astringen, ramuan pahit mengurangkan demam dan membersihkan usus, manis mempunyai kesan tonik dan penguat, mengembalikan keseimbangan sistem pencernaan, pernafasan dan imun. Sebaliknya, rasa pedas meningkatkan peredaran tenaga di dalam badan, mengaktifkan tindakan meridian dan organ, merangsang proses metabolik, dan rasa masin membersihkan dan membersihkan usus.

Herba - bagaimana ia disediakan

Cara anda menyediakan ramuan juga penting. Mereka boleh menjadi serbuk, direbus di dalam air atau dikukus, direbus, digoreng, dipanggang atau dibakar. Caranya juga ialah kemampuan menggabungkan bahan. Sebilangan ramuan yang digunakan bersama dapat menenangkan atau bertolak ansur dengan kesan yang tidak diingini (mis. Beracun), mereka boleh melemahkan atau menguatkan satu sama lain.
Kanun perubatan Cina menyatakan bahawa resipi harus mengandungi empat ramuan. Yang pertama adalah Kaisar - ramuan penunjuk arah, yang tindakannya ditujukan kepada penyakit utama. Yang kedua - Menteri - menyokong Maharaja. Ketiga - Pembantu, ia seharusnya bertindak terhadap gejala yang menyertainya, membatasi tindakan berlebihan ramuan utama, dan membantu penyerapan ramuan ubat yang paling penting. Tugas yang terakhir - Utusan - adalah membawa semua ramuan ke tempat yang sakit.

Herba - berhati-hati untuk interaksi!

Perubatan Timur dan Barat tidak selalu saling melengkapi - biasanya ia adalah dua rawatan yang berbeza. Kesan ubat juga boleh membatalkan atau mengganggu satu sama lain. Contohnya adalah ginkgo biloba, yang tidak boleh diambil oleh orang tua tanpa kawalan, terutama yang mengambil antikoagulan yang kuat, kerana ada risiko pendarahan dan strok kecil di otak. Oleh itu, anda harus selalu memberitahu doktor anda (mengenai perubatan konvensional dan Cina) mengenai ubat-ubatan yang anda ambil dan ikuti arahannya dengan teliti.

bulanan "Zdrowie"