Brahmi (bacopa berdaun kecil) - sifat dan dosnya

Lihat lebih banyak gambar Brahmi (bacopa berdaun kecil) 3

Brahmi (bacopa berdaun kecil) adalah ramuan yang khasiat dan kesan penyembuhannya harus dihargai terutama oleh orang yang mempunyai masalah dengan ingatan. Tablet dan persediaan lain berdasarkan brahmi meningkatkan kerja otak, meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian, dan meningkatkan ingatan pada orang muda dan tua. Apa lagi yang dimiliki brahmi? Bagaimana cara mengonsumsi ramuan ini? Apakah kesan sampingan penggunaannya?

Brahmi (bakopa berdaun kecil, Latin. Bacopa monnieri) adalah ramuan yang khasiat dan kesan penyembuhannya telah dihargai selama bertahun-tahun oleh penduduk India, dari mana asalnya. Dalam perubatan tradisional India - Ayurveda - brahmi telah digunakan dalam rawatan epilepsi, insomnia dan sebagai bahan penenang dan menghilangkan kegelisahan. Indian Materia Medica (buku pengetahuan mengenai sumber semula jadi) mengesyorkan tanaman ini sebagai penambah daya ingatan dan tumpuan. ¹

Penyelidikan mengesahkan bahawa brahmi meningkatkan fungsi mental pada kanak-kanak yang menderita ADHD dan menyokong rawatan penyakit neurodegeneratif, termasuk alzheimer dan parkinson.

Brahmi (bacopa berdaun kecil) untuk ingatan dan tumpuan yang lebih baik

Bacopa berdaun kecil meningkatkan fungsi otak, meningkatkan keupayaan untuk berkonsentrasi, dan meningkatkan ingatan pada orang muda dan tua, yang telah disahkan secara saintifik.

Kajian klinikal mengesahkan kesan baik menggunakan bacopa dalam membina semula fungsi mental pada kanak-kanak yang menderita ADHD, dalam meningkatkan fungsi kognitif pada orang setelah strok dan epilepsi.

Saintis Amerika dan Australia menyelidiki kesan ekstrak brahmi pada fokus, kebolehan kognitif dan ingatan dalam sekumpulan orang yang sihat dan pertengahan umur. Kajian - di mana satu kumpulan pesakit menerima 300 mg ekstrak setiap hari dan yang lain plasebo - mengesahkan kesan brahmi pada kemampuan mental. Walau bagaimanapun, mereka muncul hanya selepas suplemen jangka panjang (kira-kira 12 minggu). Tidak ada paparan sifat ini yang diperhatikan sebelum waktu ini .²

Hasil ujian yang lebih baik (menentukan prestasi mental) diperoleh pada akhir kajian (pada minggu ke-12) daripada pada permulaan pengukuran (pada minggu ke-4). Kesan ini berlangsung sehingga 4 minggu setelah pemberhentian penyediaan.

Atas sebab ini, persediaan yang mengandungi ekstrak brahmi disyorkan kepada murid dan murid, orang yang bekerja dalam profesi yang memerlukan kecekapan intelektual yang tinggi. Penyelidikan juga mengesahkan kesan baik penggunaan tumbuhan ini dalam meningkatkan fungsi mental pada anak-anak yang menderita ADHD, dalam meningkatkan fungsi kognitif pada orang setelah strok dan epilepsi. Tumbuhan ini juga menyokong rawatan penyakit neurodegeneratif (termasuk Alzheimer dan Parkinson).

Perlu diketahui

Brahmi (bakopa berdaun kecil) - di mana untuk membeli? Berapakah harganya?

Brahmi boleh dibeli dalam bentuk ramuan potong atau serbuk, dan juga dalam bentuk tablet. Harga 50 g ramuan cincang di kedai-kedai herba adalah sekitar PLN 10. Anda perlu membayar lebih banyak untuk tablet - kira-kira PLN 40 untuk 90 tablet.

Brahmi (bacopa berdaun kecil) - sifat antidepresan

Brahmi (diberikan pada 300 mg sehari selama 12 minggu) terbukti mempunyai kesan antidepresan dalam kajian pada 54 orang dewasa yang mengalami kemurungan. Pada akhir kajian, peserta melengkapkan soal selidik Center for Epidemiologic Depression Scale (CES-D) yang mengukur skala kemurungan.

Ternyata pada orang yang mengambil brahmi, ini lebih kecil daripada sebelum percobaan awal. Ia juga terbukti dapat mengurangkan kegelisahan dan degupan jantung. Telah dinyatakan bahawa kesan ini disebabkan oleh peningkatan kadar dopamin dan serotonin oleh bacosides - bahan aktif utama yang terkandung dalam Bacopa monnieri.

Norepinephrine dan dopamine menghantar maklumat tentang kapan seseorang harus mengumpulkan kekuatan, fokus, bersiap untuk bertarung atau terbang. Serotonin mencetuskan rasa mengantuk, merangsang otak untuk merehatkan badan. Apabila kerana beberapa sebab terdapat terlalu sedikit neurotransmitter, terdapat gangguan dalam hubungan antara neutron. Ini adalah proses yang membawa kepada kemurungan.

Brahmi (bacopa berdaun kecil) dan sifat epilepsi dan antikonvulsan

Ekstrak etanol bacopa berdaun kecil mempunyai sifat antikonvulsan, kata para saintis dalam "International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research". 4 Walau bagaimanapun, keberkesanan ekstrak ini lebih rendah (84%) daripada fenitoin yang digunakan dalam epilepsi (100%). Sebaliknya, sebatian terakhir dibebani dengan kesan sampingan (seperti aritmia, sakit kepala) yang tidak diperhatikan semasa mengambil ekstrak brahmi.

Artikel yang disyorkan:

Gotu kola (pennywort Asia) - tindakan, sifat penyembuhan

Brahmi (bacopa berdaun kecil) dan ulser perut

Saintis Iran di Universiti Thi Qar menunjukkan bahawa ekstrak metanol brahmi menunjukkan aktiviti anti-ulser, baik secara pencegahan dan terapi. Ekstrak ini meningkatkan rembesan lendir (yang melindungi perut daripada faktor-faktor yang menjengkelkan dan merosakkan), meningkatkan daya hidup sel-sel mukosa, dan juga mempunyai sifat antioksidan. Sebagai tambahan, kajian in vitro menunjukkan bahawa ia berfungsi melawan Helicobacter pylori - bakteria yang merupakan salah satu penyebab penyakit ulser peptik.

Brahmi (bacopa berdaun kecil) melindungi hati

Ekstrak etanol brahmi mempunyai kesan perlindungan pada hati - ini adalah kesimpulan saintis India dari Universiti Jiwaji.6 Terima kasih, tahap enzim hati ALAT dan ASPAT pada tikus yang dirawat dengan tetraklorometana toksik (CCl4) menurun hampir ke tahap yang setara dengan norma. Tahap bilirubin juga menurun. Kajian ini selanjutnya menunjukkan bahawa bacopa yang ditanam secara in vitro mempunyai sifat farmakologi yang sama dengan ramuan yang tumbuh dalam keadaan semula jadi.

Artikel yang disyorkan:

Himalayan mumio shilajit - sifat perubatan, penggunaan dan dosnya Perlu diketahui

Bakopa - kesan sampingan dan kontraindikasi

• selepas mengambil brahmi, perkara berikut mungkin muncul: loya, mulut kering, peristalsis usus meningkat, keletihan;
• tidak digalakkan menggunakan bacopa semasa mengandung dan menyusu;
• interaksi dengan tumbuhan dan makanan tambahan lain: tidak diketahui;
• Interaksi ubat: bacopa boleh meningkatkan kesan phenothiazine (ubat hipnosis).

Brahmi (bacopa berdaun kecil) - ubat anti-radang semula jadi

Ekstrak etanol B. monnieri mempunyai kesan anti-radang tanpa menunjukkan kesan sampingan. Saintis India dari University of Kerala menunjukkan perkara ini.7 Mereka mengkaji kesan ekstrak bacopa pada arthritis pada tikus.

Baca juga: Akar Maca untuk potensi dan banyak lagi. Tindakan dan penggunaan akar maca Koka - daun coca untuk penyakit ketinggian dan bukan hanya Kudzu (akar) - sifat tindakan dan penyembuhan

Setelah eksperimen selesai, ternyata tahap keradangan berkurang (antara lain, penurunan nilai protein C-reaktif, yang merupakan "pengesan" keradangan di dalam tubuh, ditunjukkan). Selain itu, ujian MTT (teknik kalorimetrik yang menentukan sitotoksisiti bahan tertentu kepada sel) menunjukkan bahawa ekstrak etanol B. monnieri, walaupun diberikan dalam dos tinggi, tidak menunjukkan sifat toksik.

Brahmi (bacopa berdaun kecil) - sifat antibakteria dan antijamur

Ekstrak Brahmi juga memiliki sifat antimikroba, seperti yang dilaporkan oleh pakar dari Manonmaniam Sundaranar University (India) .8 Asid Betulinic yang terkandung di dalam tanaman menunjukkan aktiviti antijamur terhadap Alternaria alternata dan Fusarium fusiformi. Ekstrak Bacopa bertindak pada Escherichia coli dan secara signifikan membatasi perkembangan Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes dan bacilli minyak biru.

Artikel yang disyorkan:

Ashwagandha (ginseng India) - kesan penyembuhan dan kesan sampingan

Bibliografi:

1. Łojewski M., Muszyńska B., Sułkowska-Ziaja K., Bacopa monnieri L. Pennell - tumbuhan dengan kesan penyembuhan pelbagai arah, "Kemajuan dalam Fitoterapi" 2014, No. 2
2. Calabrese C. Kesan ekstrak Bacopa monnieri standard pada prestasi kognitif, kegelisahan, dan kemurungan pada orang tua: Percubaan rawak, double-blind, plasebo yang dikendalikan, "Journal of Alternative and Complementary Medicine" 2008: www.ncbi.nlm. nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
3. Kesan Ekstrak Bacopa monnieri Standard pada Prestasi Kognitif, Kegelisahan, dan Depresi pada Orang Tua: Percubaan Rawak, Double-Buta, Placebo-Controlled, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3153866/
4. Wasnik U. Penilaian aktiviti antikonvulsan pada daun ekstrak alkohol Bacopa monnieri Linn. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
5. Vangalapati MA. Ulasan kajian farmakologi Bacopa monnieri. J Chem Biol Phys Sci 2011
6. Gudipati T. Potensi hepatoprotektif Bacopa monnieri L. in vitro terhadap karbon tetraklorida - hepatotoksisitas yang disebabkan oleh tikus albino. Int J Pharma Bio Sci 2012
7. Viji V. Penghambatan mediator pro-radang: peranan Bacopa monnieri (L.) Wettst. Inflammopharmacol 2011
8. Ravikumar S. Kegiatan antibakteria tanaman perubatan pesisir terapi tradisional terhadap beberapa patogen. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271