Barbara Bursztynowicz: Saya berarak menentang cuaca buruk

Barbara Bursztynowicz telah memainkan peranan Elżbieta Lubicz dalam "Klan" selama bertahun-tahun. Dan itu mengejutkan kami kerana ... tidak ada yang berubah! Angka langsing, tenaga positif, berkilau di mata. Hakikat kewanitaan.

- Bagaimana saya kekal muda? - pelakon, Barbara Bursztynowicz mengulangi soalannya. - Saya tidak akan mengatakan bahawa tidak ada kebaikan untuk saya - kerana sebagai pelakon saya wajib kelihatan cantik - tetapi di atas semua itu adalah masalah gen. Ibu saya adalah orang yang sangat hidup dan tegas: dia masih dapat mengawal seluruh keluarga dan mempunyai kegembiraan dalam hidup. Saya rasa saya serupa dengannya: juga, jika saya mengemukakan sesuatu, saya segera berusaha untuk menunaikannya - maka saya menjadi kenyataan. Dari ayah saya, saya mewarisi kepekaan yang hebat, bahkan hipersensitiviti. Dia membenarkan saya melihat dunia secara berbeza. Terima kasih kepadanya, saya menjadi pelakon sama sekali. Malangnya, hipersensitiviti ini juga menampakkan diri dalam kesihatan fizikal saya, iaitu: Saya alah.

Bagaimana Barbara Bursztynowicz menjaga kecantikan?

Saya tidak boleh menggunakan penemuan kosmetik. Kadang-kadang saya tergoda untuk mencuba sesuatu yang baru, tetapi tidak berakhir dengan baik. Jadi untuk keselamatan, saya menggunakan satu krim sepanjang hidup saya. Malangnya, kerana kerja saya, saya harus menggunakan kosmetik berwarna. Melalui ujian dan kesilapan, dan kadang-kadang dengan mengorbankan kesihatan, saya menghapuskannya sehingga saya sepakat dengan kulit saya. Saya mesti berhati-hati dengan semua "ramuan pemuda" yang luar biasa ini. Tetapi mungkin lebih baik? Ia menjadikan saya kelihatan semula jadi.

Barbara Bursztynowicz: Saya tetap bugar agar tidak jatuh sakit

Saya banyak menghabiskan masa di luar rumah. Berjalan adalah cara saya untuk memperbaiki bentuk saya, tetapi yang paling penting adalah keseronokan yang paling besar, hampir menjadi ketagihan. Pada setiap masa lapang, saya dan suami mengambil tongkat Nordik dan pergi ke taman atau ke hutan, sekiranya kami berada di kawasan luar bandar berhampiran Warsaw. Saya juga bersenam sedikit. Tidak terlalu banyak, kerana saya malas ketika datang ke jenis aktiviti ini, dan saya tidak dapat mendisiplinkan diri, tetapi saya dapat menangani lima minit sehari. (ketawa)

Berkomunikasi dengan alam semula jadi adalah sesuatu yang hebat. Saya tidak suka bandar, saya lari dari tempat yang sesak dan bising.

Saya tidak menggunakan semua kelebihan teknologi yang boleh anda gunakan di gimnasium. Selain itu, saya tidak suka bilik yang tersumbat - saya lebih suka bersenam di luar rumah. Dan saya melakukannya dengan tiang. Saya tidak hanya bersandar pada mereka semasa saya berjalan, tetapi saya juga melakukan satu set latihan untuk tulang belakang: saya melambaikannya ke belakang dan ke belakang, saya membuat bulatan - kecil pada mulanya, kemudian lebih besar dan lebih besar. Ini juga jenis gim - hanya semula jadi, tidak memerlukan usaha besar. Pada musim panas, saya pergi mengembara di pergunungan dan berkat fakta bahawa saya telah memperbaiki keadaan saya dengan ketara, saya tidak akan merasa letih pada bulan-bulan berikutnya apabila saya harus bekerja lama atau melakukan sesuatu yang nampaknya di luar kekuatan manusia. Penting juga saya bergerak banyak setiap hari. Hujan dan fros sungguh mengerikan bagi saya! Suami saya ketika itu lebih sukar untuk keluar dari rumah, dan saya fikir - seperti orang Scandinavia - bahawa ia bukan cuaca buruk, tetapi pakaian. Itu cukup untuk berpakaian dengan betul dan semua kesulitan atmosfera dapat diatasi. Saya melakukannya untuk badan dan juga semangat.

Barbara Bursztynowicz
Pelakon yang kami sukai kerana peranan Elżbieta Lubicz dalam "Klan". Kami juga mengenalnya dari siri "Selera untuk hidup", "Sisters" dan filem "Children and fish", "The Clinch". Dia bermain di teater Ateneum dan Komedia di ibu negara. Dia adalah pengarang buku "Seperti dalam hidup. Lajur ".

bulanan "Zdrowie"