Rawatan rumah untuk tumit yang retak dapat membantu mengatasi masalah biasa dan sangat mengganggu ini. Tumit yang retak kelihatan tidak sedap dipandang, dan lebih teruk lagi - mereka boleh sakit semasa berjalan dan menyebabkan jangkitan serius. Berikut adalah 8 ubat rumah untuk tumit yang retak - lihat bagaimana untuk melepaskan diri dari penyakit yang tidak menyenangkan ini.
Kaedah rumah untuk merekah tumit boleh digunakan di rumah, keteraturan itu penting. Tumit retak adalah masalah bagi orang dari semua peringkat umur. Ia sering dilihat pada musim panas, ketika kebanyakan kita memakai kasut terbuka. Dari mana tumit retak berasal?
Kulit di tumit hampir dua kali lebih tebal dari tempat lain, sebab itulah epidermis di tempat-tempat ini tumbuh dengan cepat dan tidak dapat mengelupas dengan sendirinya. Sekiranya tidak dikeluarkan secara mekanikal, kulit kehilangan keanjalannya, mula keratosa dan, akibatnya, pecah.
Sekiranya kita tidak menjaga kaki kita pada saat yang tepat, ia mungkin akan mengalami luka yang mendalam, di mana bakteria dan virus berbahaya akan masuk ke dalam badan.
Berikut adalah 8 rawatan rumah untuk tumit yang retak yang masing-masing dapat kita pakai sendiri.
Isi kandungan
- Tumit retak - penyebab paling biasa
- Ubat rumah untuk tumit yang retak
Tumit retak - penyebab paling biasa
- Kulit kering - ini boleh disebabkan oleh:
- kekurangan zat makanan,
- minum cecair yang tidak mencukupi,
- kekurangan vitamin A, yang bertanggungjawab untuk penghidratan kulit.
- Kasut yang tidak betul - kasut bertumit tinggi dan kasut dengan tapak kaki yang terlalu nipis yang tidak menyerap daya yang dihasilkan semasa berjalan boleh membahayakan. Terlalu lama juga tidak disarankan.
- Berat badan berlebihan - di bawah pengaruh pound tambahan, kulit di tumit mengembang dan boleh merekah akibatnya.
- Diabetes - pesakit kencing manis mempunyai kulit yang sangat sensitif di kaki mereka dan gangguan bekalan darah ke bahagian badan ini, oleh itu mereka lebih terdedah kepada sebarang kecederaan.
- Genetik - penyakit ini sangat biasa berlaku pada beberapa generasi dalam keluarga tertentu.
Baca juga:
- Tumit retak - bila berjumpa dengan pakar dermatologi?
- Pedikur terapeutik untuk tumit retak - apa itu?
Ubat rumah untuk tumit yang retak
Untuk menghilangkan masalah tumit yang retak, penjagaan sistematik sangat penting. Berikut adalah rawatan rumah yang paling popular untuk kaki yang rosak:
- Rendam kaki anda di dalam air dengan garam. Garam ubat, misalnya Ivonic atau Bochnia, akan berfungsi dengan baik untuk ini. Lebih baik tidak menggunakan garam meja untuk ini, terutama jika terdapat luka di tumit. Dalam keadaan ini, ekstrak Laut Mati yang menyembuhkan tumit retak mungkin bagus.
- Mandi dengan ramuan herba. Untuk membuat campuran yang menenangkan, campurkan dua sudu besar fenugreek, biji rami dan chamomile, tuangkan air mendidih di atasnya, dan kemudian rendam kaki anda dalam campuran hangat selama seperempat jam. Anda juga boleh menambahkan ramuan yarrow, daun birch, calendula dan akar comfrey ke dalam campuran.
- Merendam kaki di biji rami. Cukup tuangkan air mendidih ke atas biji rami dan, setelah sedikit sejuk, rendam kaki dalam merebus ini. Setelah mandi (tanpa membilas kaki dengan air), lap kulit yang mengelupas dengan batu apung atau parut. Minyak yang terdapat di dalam biji akan melembutkan dan menganjalkan kulit.
- Mandi susu dan gosokkan dengan baking soda. Pertama, anda rendam kaki anda dengan susu yang sedikit hangat (kira-kira setengah liter), dan kemudian gosokkannya dengan baking soda, yang berfungsi sebagai batu apung semula jadi. Selepas 5 minit, kaki boleh dibilas dengan air dan disapu kering.
- Penghapusan epidermis kalus secara berkala dengan parutan khas dan batu apung (sebaiknya dengan setiap mandi).
- Penggunaan krim pelembap setiap hari yang direka untuk tumit retak. Adalah baik jika mengandung urea, yang melembutkan dan melembapkan kulit dengan sangat baik, menahan air di dalamnya, atau gliserin, yang mempunyai sifat serupa.
- Rawatan vitamin A. Setelah menggosok epidermis keratinized, pijat ke tumit anda (lebih baik menggunakan yang dalam kapsul), setelah menyerapnya, gosokkan lapisan krim pelembap tebal di kaki anda dan pakai stoking kapas. Rawatan ini paling baik dilakukan semalaman. Kesannya akan dapat dilihat selepas seminggu.
- Memunggah kaki sekerap mungkin. Sekiranya kita harus bertahan lama setiap hari, mari berehat sekerap mungkin, duduk atau berdiri di jari kaki. Sekiranya gaya hidup kita biasanya tidak bergerak, bangunlah sesekali untuk berjalan. Setelah seharian pada waktu petang, adalah wajar untuk bersantai dengan kaki anda sedikit terangkat (mis. Di atas bantal) untuk meningkatkan peredaran darah di kaki anda.
Baca juga:
- Kalus di kaki. Bagaimana merawat dan membuang jagung yang menyakitkan?
- Jagung - apakah ubat rumah untuk cap jari?
