- Penggunaan kasut rata yang tetap, seperti penari terkenal, memerlukan terlalu banyak keletihan kepada badan untuk berjalan dan boleh menyebabkan kecederaan kaki. Pakar menasihati memakai jenis kasut ini secara sederhana.
Sama seperti kasut dengan sepatu stiletto sepuluh inci boleh menyebabkan sakit belakang, penari, yang tunggal sepenuhnya rata, juga berbahaya jika digunakan sering. Sebenarnya, para penari tidak memegang kaki atau ligamen dalaman dan tidak membawa kancing, sehingga kaki cenderung mengamalkan kedudukan yang buruk ketika berjalan ketika masuk atau keluar.
Walaupun jenis kasut ini lebih selesa dan mungkin kelihatan lebih anatomi, ia memerlukan terlalu banyak ketukan apabila kaki itu berada di luar tanah untuk berjalan. Penggunaan berterusan ballerinas menyebabkan kecederaan seperti plantar fasciitis dan talalgias - kesakitan pada tulang calcaneus atau tumit - serta kesukaran berjalan atau berdiri, kata Josep Ogalla, presiden College of Podiatrists Catalonia di Sepanyol, di Portal Infosalus.
Penari harus digunakan dari semasa ke semasa dan berjalan di atas lantai yang licin. Kelebihan kasut ini adalah bahawa ia tidak menekan kaki, oleh itu ia tidak biasanya menyebabkan chafing atau calluses dan tidak mengubah tulang kaki. Sebaliknya, penggunaan ballerinas dikontraindikasikan pada orang yang mengalami valguisme, pronasi dan supinasi (penyimpangan pergelangan kaki), obesiti, putaran pinggul atau penyimpangan pelvic sebagai kasut boleh memperburuk masalah ini.
Pixabay.
-ujcia-zewntrznego-szyjki-macicy.jpg)
