Saya memberitahu diri saya untuk gagap: apa yang boleh saya lakukan mengenainya?

Seingat saya, saya mengalami masalah kegagapan sejak kecil (saya ingin mengatakan sesuatu dengan cepat dan kemudian ada penyumbatan ini). Sekarang kecacatan hampir hilang sepenuhnya (itulah yang orang lain katakan, anda sama sekali tidak dapat mendengar cacat pertuturan). Walau bagaimanapun, saya seorang yang sangat gementar (sering mengatakan sesuatu kepada diri saya, saya sering meyakinkan diri saya mengenai penyakit saya) dan saya melihat kekurangan ini dalam diri saya: pemotongan, ucapan pantas, struktur ayat yang salah, luput, huruf kecil. Ini sangat melelahkan saya, kerana pertempuran kecil sekalipun menekan dan mengingatkan saya akan masa lalu. Saya memikirkannya sepanjang masa, menulis skrip buruk. Apa kaitan dengannya?

Saya pasti akan menasihati anda untuk pergi ke konsultasi psikologi. Seperti yang telah anda saksikan sendiri, masalah kembali timbul pada waktu tertekan, jadi sehingga anda belajar bagaimana mengatasinya, sukar untuk menyingkirkan gejala kegagapan. Anda mungkin memerlukan terapi, tetapi ini harus diputuskan oleh pakar. Latihan terapi pertuturan pada tahap ini mungkin tidak berkesan. Sekiranya mereka perlu, maka hanya pada peringkat akhir kerja.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Seorang pakar dalam bidang komunikasi media. Dia melakukan terapi individu dengan orang dewasa dan kanak-kanak, bengkel kerja dengan badan, suara dan nafas, latihan untuk syarikat.