Banyak makanan dan minuman merupakan faktor risiko untuk refluks gastroesophageal.
Coklat
Coklat membantu untuk berehat otot sphincter.
Susu
Lemak, protein dan kalsium yang terdapat dalam susu merangsang lebih banyak asid gastrik.
Makanan berlemak
Makanan berlemak seperti mentega, keju, sosej, sos dan kek meningkatkan rembesan perut yang berasid.
Jeruk, lemon, limau gedang (limau gedang)
Keasaman sitrus meningkatkan keasidan jus gastrik.
Mint
Peppermint nikmat relaksasi esophageal dan boleh mengambil bahagian dalam refluks.
Tomato
Tomato menyumbang kepada refluks esofagus.
Bawang
Bawang merengsakan mukosa esophagus dengan itu memburukkan pedih ulu hati.
Rempah dan perasa
Rempah-rempah dan bumbu merengsa mukosa esofagus.
Minuman
Banyak minuman boleh mewakili faktor yang memburukkan lagi refluks gastroesophageal.
Minuman ringan
Elakkan minuman berminyak yang menyebabkan gas, kerana mereka memburukkan lagi faktor refluks gastroesophageal.
Alkohol
- Minuman beralkohol, seperti wain, bir atau alkohol yang kuat, mengambil bahagian dalam relaksasi sfinkle esofagus, dengan itu memburukkan risiko refluks.
- Apabila minuman beralkohol ini dimakan pada perut kosong pada perut kosong, risiko refluks esofagus menjadi lebih teruk.
Kopi dan teh
Kopi dan teh memihak kelonggaran sfinkter esofagus, menyebabkan manifestasi refluks (pedih ulu hati, pedih ulu hati ...), dan merengsakan mukosa esofagus.
