Selsema semasa mengandung adalah biasa seperti sebelum atau selepasnya. Adakah anda hamil dan anda mempunyai simptom khas - sakit hidung, sakit tekak, hidung berair, demam? Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan agar tidak membahayakan diri sendiri atau bayi anda? Jangan panik, ambil tindakan! Berikut adalah beberapa ubat yang berkesan dan selamat untuk menahan selesema semasa mengandung.
Selsema ringan semasa mengandung tidak memerlukan campur tangan doktor - anda boleh mengatasinya sendiri, dengan syarat anda bertindak segera setelah anda merasakan bahawa anda mula mengambil sesuatu. Semakin cepat anda bertindak balas, semakin besar kemungkinan anda hanya berakhir dengan Cathar. Kaedah nenek berkesan dan - yang paling penting - tidak melibatkan risiko. Jangkitan biasanya hilang setelah 3-4 hari menjalani rawatan di rumah.
Dengarkan cara berkesan dan selamat untuk sejuk semasa hamil. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petuaUntuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5
Selsema semasa mengandung: tinggal di rumah
Sekiranya anda berasa sihat dan tidak demam, anda tidak perlu terus tidur. Walau bagaimanapun, anda harus hidup dalam gerakan perlahan. Baca, dengar muzik, bersatu. Jangan bersihkan atau menonjol di dapur berjam-jam. Tubuh mesti berehat untuk mendapatkan kembali kekuatan untuk melawan virus. Ingat bahawa terlalu panas, serta menyejukkan badan, menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Oleh itu, jangan memakai baju tidur di sekitar rumah, dan jangan berpakaian terlalu panas. Apabila anda demam, batuk atau lemah - jangan cuba memaksa diri anda sakit. Dalam keadaan seperti itu, tidak ada ubat yang lebih baik daripada berjemur di bawah penutup.
Baca juga: Dadah semasa mengandung: ubat apa yang selamat diambil semasa mengandung? HOMEOPATHY sangat berkesan dalam MENGAWAL ANAK dan wanita hamil HOMEOPATHY: rawatan dengan ubat-ubatan homeopati semasa kehamilanSelsema semasa mengandung: melembapkan membran mukus
Udara kering meningkatkan sensasi terbakar dan sakit tekak dan menjadikan hidung tersumbat. Mukosa kering hidung dan tekak juga lebih mudah terkena jangkitan bakteria. Oleh itu, anda harus minum banyak air, walaupun 3-4 liter sehari, tetapi dengan sedikit teguk. Air mata semula jadi rendah mineral, rendah natrium adalah yang terbaik untuk anda dan bayi anda. Untuk pelbagai, anda juga boleh minum teh herba (mis. Chamomile atau pudina) dan teh buah, atau menjadikan diri anda minuman jahe. Sepotong akar segar, potong ke dalam kepingan nipis, tuangkan 0.5 l air dan masak dengan api kecil selama kira-kira 20 minit. Saring infusi, tambah madu atau jus raspberry, minum gelas suam pada waktu pagi dan petang. Gunakan juga pelembap udara atau gantung tuala basah di radiator.
Jangan buat begitu
- Sebilangan besar ubat tidak boleh digunakan semasa kehamilan. Oleh itu, jangan mengambil sebarang persediaan tanpa berunding dengan doktor anda. Sebelum membeli ubat, baca periuk dengan teliti.
- Jangan mengambil antibiotik sendiri (walaupun ubat yang tersisa dari rawatan sebelumnya), ubat penahan sakit, antipiretik (kecuali paracetamol), aspirin, vitamin. Persiapan untuk selsema, bahkan tetes untuk hidung berair, juga boleh membahayakan, terutama pada trimester pertama, kerana kemudian organ-organ utama anak terbentuk. Doktor atau ahli farmasi anda akan memberitahu anda ubat mana yang selamat untuk anda dan bayi anda. Ambil mereka seperti yang diarahkan.
- Beberapa persediaan tanaman juga tidak selamat untuk anda. Ibu-ibu masa depan harus menyerah, misalnya, mengeluarkan lozenges dengan thyme dan coltsfoot dan tongkat untuk hidung berair yang mengandungi minyak pati.
Selsema semasa mengandung: jangan terlalu panas rumah anda
Suhu tidak boleh melebihi 18-20ºC. Lebih baik sedikit lebih sejuk daripada terlalu panas. Pastikan tempat tidur anda tidak berdiri di sebelah radiator. Sekiranya tidak ada tempat lain untuknya, hidupkan radiator, dan matikan pada waktu malam. Selalunya ventilasi apartmen (semestinya sebelum tidur), walaupun di luar sejuk. Udara panas melemahkan imuniti dan merengsakan selaput lendir hidung dan tekak, meningkatkan ketidakselesaan.
Selsema semasa hamil: menguatkan imuniti
Sekiranya, selain selesema, tidak ada yang salah dengan anda, berpakaian dan berjalan kaki selama setengah jam. Udara segar akan membuka hidung dan merangsang sistem imun. Cuba dapatkan tidur yang cukup.
Kekebalan akan ditingkatkan dengan teh atau air dengan madu dan jus lemon dan jus yang kaya dengan vitamin C (chokeberry, oren atau blackcurrant). Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, lebih baik dikukus sebentar - mereka menyediakan vitamin dan mineral, dan juga memanaskan anda.
Manuka madu juga boleh membantu - kesan antibakteria telah terbukti antara lain. sekiranya berlaku penyakit saluran pernafasan atas, seperti jangkitan tekak, batuk, hidung berair, suara serak atau sinusitis.
Jangan lupa tentang sauerkraut, ia mempunyai banyak vitamin C. Tambahkan bawang putih bakteria, lobak merah dan bawang ke makanan anda. Adalah baik untuk makan sandwic bawang putih pada waktu petang sebelum tidur. Jangan berlebihan dengan sitrus. Walaupun mereka mempunyai banyak vitamin C, mereka menyejukkan badan.Sekiranya anda makan limau gedang, minum secawan teh panas dengan sepotong halia hangat atau kayu manis. Anda juga dapat membentengi diri dengan ubat homeopati, dengan syarat doktor anda memilihnya.
Selsema semasa mengandung: melawan hidung berair
Kesan yang baik diberikan dengan penyedutan air dengan penambahan garam meja atau titisan perut, pudina yang diseduh, chamomile, bijak atau lavender. Mereka membantu membuka hidung anda dan membuat hembusan lebih mudah. Bersandar di atas semangkuk air mendidih, tutup kepala anda dengan tuala dan bernafas selama 10 minit - pertama dengan hidung, kemudian mulut anda. Cara lain ialah memasukkan garam ke dalam hidung, yang melembutkan rembesan dan membantu membersihkan saluran udara. Tiup hidung anda dengan kerap agar kerongkong tidak mengganggu faring anda, berlama-lama di sinus anda dan masuk ke bronkus. Buangkan tisu bekas dengan segera, kerana ia adalah tempat kuman. Sikat kawasan hidung dengan salap marjoram atau jeli petroleum - ia akan mengurangkan kerengsaan kulit. Apabila hidung berair sangat mengganggu, anda boleh menyelamatkan diri dengan titisan kanak-kanak (mereka mempunyai kesan yang lebih lemah daripada yang dihidapi oleh orang dewasa). Namun, jangan gunakannya selama lebih dari tiga hari, kerana ia boleh mengering dan bahkan merosakkan mukosa secara kekal.
Lakukan semestinya
- Sekiranya anda merasa tidak sihat dan demam tinggi sejak awal jangkitan, atau jika gejala anda berlanjutan atau bertambah buruk selepas 2-3 hari rawatan di rumah, anda mesti segera menghubungi pakar sakit puan atau doktor keluarga anda.
- Pakar juga harus memeriksa anda jika anda mempunyai aduan lain, seperti sakit telinga atau sakit sinus, batuk kering yang melelahkan, atau kesukaran bernafas. Doktor anda akan memberitahu anda jika anda mempunyai jangkitan bakteria atau jika anda menghidap penyakit lain, seperti influenza, radang tekak, bronkitis, radang paru-paru, dan otitis. Sekiranya perlu, dia akan mengesyorkan rawatan lanjut.
- Mungkin ada kalanya anda perlu memberikan antibiotik (penisilin semi-sintetik biasanya digunakan). Jangkitan saluran pernafasan atas tidak boleh diremehkan - jika tidak dirawat, mereka boleh menyebabkan jangkitan janin, kehilangan cairan ketuban dan kelahiran pramatang.
Selsema semasa mengandung: merawat kerongkong anda
Anda akan mengurangkan rasa sakit dan calar dengan berkumur dengan biji rami atau teh chamomile. Anda juga boleh menggunakan air suam dengan yodium dan gliserin (2 tetes yodium dan 1 gliserin untuk 1-2 gelas) atau jus lemon atau cuka sari apel (1 sudu teh setiap gelas air). Sirap bawang juga baik untuk menggaru kerongkong dan batuk: potong 2 bawang, campurkan dengan 2 sudu gula dan biarkan selama satu jam sehingga bawang mengeluarkan jus. Minum sesudu beberapa kali sehari. Sekiranya anda mencelupkan bola kapas ke dalamnya dan meletakkannya di lubang hidung, ia juga akan membantu hidung berair. Susu dengan mentega dan madu baik untuk sakit tekak. Gargarin gargle (1/2 sudu teh setiap 1 gelas air) atau sirap herba (pastikan bahawa wanita hamil boleh mengambilnya sebelumnya) juga akan membawa kelegaan.
Selsema semasa mengandung: atasi demam
Sekiranya demam tahap rendah (hingga 38 ° C) berterusan, pergi ke "peluh ketujuh". Rendam kaki anda di dalam air panas selama 10 minit (anda semestinya tidak boleh mandi air panas di dalam tab mandi!), Pakai kaus kaki hangat, minum teh panas dengan jus raspberry dan terjun di bawah penutup. Anda juga boleh menggosok dada dengan alkohol salisilik atau persediaan pemanasan semula jadi yang lain (tetapi pastikan ia dibenarkan untuk wanita hamil). Apabila anda berpeluh, tukar baju tidur anda dan kembali tidur. Jangan biarkan dengan alasan, kerana pemanasan dan penyejukan badan mendorong perkembangan penyakit. Sekiranya anda berada dalam keadaan yang teruk, selamatkan diri anda dengan parasetamol (tetapi hanya tanpa bahan tambahan!). Sebaiknya dalam bentuk supositoria - maka ubat tidak akan merengsakan saluran gastrousus.
Artikel yang disyorkan:
Selsema atau selsema - cari perbezaannyabulanan "M jak mama"
