KELAHIRAN - apa yang dirasakan seorang wanita melahirkan

Anda akan mengetahui apa yang dirasakan oleh seorang wanita semasa melahirkan hanya ketika bayi dilahirkan. Tetapi kita akan cuba menerangkan sekurang-kurangnya kira-kira bagaimana rasanya saat ini tiba.

Sudah jelas bahawa tidak ada dua kelahiran yang serupa. Setiap wanita mengalaminya dengan caranya sendiri, dan pengalaman ini tidak dapat dibandingkan. Walau bagaimanapun, setiap kelahiran mempunyai haluan tertentu dan kami ingin menerangkannya sekarang supaya anda tahu apa yang diharapkan. Sudah tentu, dengan mengingat bahawa terdapat banyak variasi dan variasi, bidan membahagi tenaga kerja menjadi tiga tahap kerja. Semasa peringkat pertama, kontraksi rahim membuka serviks sepenuhnya, tahap kedua adalah tahap kelahiran, dan tahap ketiga adalah kelahiran plasenta. Apa yang akan berlaku kepada anda dalam setiap peringkat ini?

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Tenaga kerja bermula

Mempunyai bayi adalah mungkin kerana pengecutan rahim. Pengecutan adalah ketegangan yang tidak disengajakan dan kemudian kelonggaran serat otot yang bergerak di sepanjang badan rahim. Otot-otot ini berkontraksi semasa mereka menarik, menarik otot di bahagian bawah rahim dan di sekitar serviks, menjadikan serviks menguncup dan mengembang semakin banyak, memberi ruang kepada bayi.

Kontraksi paling awal mungkin benar-benar tidak dapat diperhatikan atau terasa seperti bayi mendorong ke dalam perut - ini disebut fasa pendam. Walau bagaimanapun, intensiti kontraksi masih meningkat dan anda akan merasakannya dengan cepat - perut terasa kencang dan setelah beberapa saat ketegangan hilang. Pada mulanya, kontraksi tidak mungkin menyakitkan atau kesakitan mungkin minimum - setanding dengan kesakitan tempoh yang sangat ringan. Anda boleh mengawalnya dengan mudah dan juga tidur. Pada peringkat awal, kontraksi biasanya pendek dan jarang, berlangsung antara 20 hingga 60 saat, dan berlaku setiap 15 hingga 20 minit.

Sekiranya ini adalah persalinan pertama anda, anda tidak perlu bergegas ke hospital, kerana mungkin memerlukan beberapa jam lagi untuk mempercepat proses persalinan anda - serviks dibuka pada kadar rata-rata 0,5 hingga 1 cm per jam. Pada fasa ini, mungkin juga ada (jika belum pernah terjadi sebelumnya) pemergian dan kehilangan palam mukus. Ini adalah "palam" lendir yang menutup serviks sepanjang kehamilan, melindungi janin dari faktor luaran. Palam boleh kelihatan di luar sebagai jisim lendir yang padat, sedikit berlumuran darah. Dan apabila ia hilang secara berperingkat - anda akan merasa lebih banyak pembuangan dari saluran kemaluan. Anda juga mungkin tidak menyedari pin itu sama sekali.

Walau bagaimanapun, anda mungkin akan mengalami peningkatan kencing dan najis longgar - buang air besar pada awal persalinan sering berlaku dalam bentuk cirit-birit. Tubuh boleh digoncang oleh kegigihan yang disebabkan oleh tekanan. Ketakutan bahawa buruh baru sahaja akan bercampur dengan kegembiraan adrenalin. Ramai wanita mengalami letupan tenaga secara tiba-tiba ketika ini.

Bagaimana untuk bertahan dalam fasa pengeluaran pertama?

Melahirkan - bila ke hospital?

Wanita yang melahirkan untuk pertama kalinya cenderung menjadi sangat gugup dan tiba terlalu awal. Bidan menasihatkan agar datang ketika kontraksi anda dilakukan setiap 4-5 minit sekurang-kurangnya satu jam dan berlangsung selama 45 hingga 60 saat. Nasihat bahawa anda harus pergi ke hospital apabila kontraksi anda menjadi kuat sehingga anda tidak dapat bercakap semasa mereka boleh menjadi petunjuk. Apabila anda tidak pasti sama ada kontraksi tenaga kerja atau ramalan - anda boleh melakukan ujian sederhana: mandi air suam. Sekiranya pengecutan melemah setelah mandi, ini bermakna ia belum bersalin, tetapi jika semakin kuat - semuanya akan menjadi jelas. Kekejangan terasa seperti sakit di bahagian perut dan bahagian bawah perut. Mungkin juga ada masalah belakang di kawasan sakral, yang mungkin akan bertambah buruk ketika persalinan semakin meningkat. Tentunya isyarat bahawa sudah waktunya untuk pergi ke bilik bersalin adalah kehilangan cairan ketuban. Anda akan merasakannya sebagai pelepasan cecair hangat dan tiba-tiba dari faraj anda. Sekiranya air terputus semasa pengecutan biasa, bayi anda mungkin akan lahir dalam masa 24 jam. Ia berbeza jika pecahnya pundi kencing janin berlaku lebih awal, sebelum kontraksi bermula - itu tidak semestinya bermaksud kelahiran cepat (keputusan sama ada untuk membuatnya bergantung kepada doktor). Kehilangan air pramatang berlaku dalam 8-10%. Dalam sebilangan besar penghantaran, ini berlaku hanya pada peringkat lanjut, jadi anda tidak perlu membesar-besarkan ketakutan bahawa ia mungkin berlaku secara tiba-tiba dan di tempat awam - tidak mungkin. Nota: jika, bagaimanapun, cairan ketuban telah hilang dan warnanya kekuningan), pergi ke hospital secepat mungkin, kerana ini memerlukan perundingan perubatan.

Penting

Adakah anda tahu bahawa ...

• Apabila kontraksi berlangsung berjam-jam dan cairan ketuban belum hilang, doktor dapat menembusi pundi kencing janin dengan melakukan (menggunakan alat khas) operasi yang disebut amniosentesis. Jangan takut - ini adalah prosedur yang mudah, rutin dan tidak menyakitkan.
• Fasa peralihan (ketika leher terbuka 8-10 cm) adalah bahagian yang paling sukar untuk bersalin. Setiap penguncupan berlangsung sekitar 1.5 minit dan bahkan mungkin mempunyai beberapa puncak. Wanita itu letih, dia boleh mudah marah dan kasar. Berita baik: fasa ini cepat berlalu.
• Semasa bayi menekan kepala ke serviks yang melebar, ibu yang bersalin merasakan sakit, terbakar dan tekanan pada dubur. Sebilangan wanita mungkin berfikir bahawa mereka akan berantakan. Walau bagaimanapun, ketakutan ini sama sekali tidak berasas - secara biologinya mustahil.

Melahirkan - apabila kontraksi anda menjadi semakin menyakitkan

Mungkin memerlukan beberapa jam sebelum serviks anda melebar sepenuhnya - jika anda melahirkan untuk pertama kalinya. Tetapi ada pengecualian, ketika wanita primipara (apa kata pelik!) Melahirkan dua jam setelah dia mula berkontrak! Malangnya, kes seperti ini jarang berlaku. Biasanya, setelah 5-6 jam kontraksi yang lebih kuat dan kuat, pelebarannya adalah sekitar 5 cm - kemudian kontraksi berlangsung 40-60 saat, dan rehat di antara mereka - 2-3 minit. Sensasi yang mengiringi kontraksi sangat berbeza, bergantung pada ketahanan individu terhadap kesakitan . Bagi sesetengah wanita, ini hanya sedikit rasa tidak selesa, dan bagi yang lain ia adalah kesakitan yang melampau. Mungkin wanita itu menderita berjam-jam, tetapi dia masih belum mempunyai bukaan. Untuk menghilangkan rasa sakit, ada baiknya membenamkan diri dengan air suam, yang melemaskan otot yang tegang dan merehatkan anda. Oleh itu, gunakan tab mandi jika boleh, atau sekurang-kurangnya mandi. Selain itu, terus bergerak - berjalan, melompat bola atau cuba berehat di karung. Walaupun ini tidak mengurangkan sensasi kesakitan, ia akan mempercepat proses persalinan. Ingat juga untuk bernafas dengan diafragma - tarik nafas dalam-dalam supaya perut anda naik, bukan dada anda. Cuba menumpukan pada menghembus nafas - pernafasan harus panjang tetapi tidak terlalu memaksa, seperti memadamkan api lilin perlahan-lahan untuk waktu yang lama.

Dengan atau tanpa anestesia?

Sekiranya pelebaran anda hanya 3-4 cm (anda akan mengetahui ukurannya dari bidan yang akan memeriksa anda dari semasa ke semasa) dan anda sudah banyak menderita dan muak, minta epidural. Selepas itu, anda mungkin mendengar bahawa ia sudah terlambat (walaupun sebenarnya tidak benar - ia boleh diberikan pada tahap persalinan mana pun, tetapi apabila pelebarannya lebih besar dari 8 cm, anestesia mungkin tidak akan berfungsi). Kami menasihatkan agar tidak menyuntik Dolargan (pethidine); ia adalah narkotik - tidak mungkin mengurangkan kesakitan, tetapi akan menyebabkan pening, muntah, pening, perasaan kegelapan di depan mata. Selain itu, ia memberi kesan negatif pada anak.Peningkatan kesakitan di perut, punggung, dan mungkin juga kaki, disertai dengan pernafasan dan degupan jantung yang cepat, anda akan banyak berpeluh, tetapi pada masa yang sama anda mungkin merasa sejuk dan menggigil. Sebilangan wanita merasa sakit dan muntah.

Krisis sentimeter ketujuh

Momen ketika tetapan kira-kira 7 cm sangat sukar. Pengecutan kemudian menjadi lebih kuat dan lebih lama, dan selang waktu antara mereka menjadi lebih pendek dan lebih pendek, anda mungkin merasakan bahawa rasa sakit tidak akan hilang sama sekali. Anda akan letih dan tidak sabar. Banyak wanita merasa bosan ketika itu - mereka mahu keluar, melarikan diri, hanya sejauh mungkin. Nasib baik, fasa ini tidak bertahan lama. Sekiranya anda merasa cemas, sama ada semuanya berjalan sebagaimana mestinya, adakah itu sakit biasa, tanyakan kepada bidan atau doktor anda. Pasangan anda juga boleh mengemukakan soalan bagi pihak anda (jika anda menjadi ibu bapa bersama-sama) - anda akan memerlukan semua sokongan yang anda perlukan, dan orang yang menemani juga dapat membantu anda dengan memberi anda urutan yang sesuai atau menyokong anda dalam kedudukan yang mendorong kemajuan persalinan (mis. Berdiri, anda menolak di bahu suami dan ayunkan pinggul) selagi anda tidak perlu berbaring. Perkara yang paling penting adalah bernafas dengan betul dan dapat mengendurkan otot anda, terutamanya lantai panggul (sebab itulah anda harus menjalankannya semasa mengandung). Otot yang ketat menggunakan oksigen yang diperlukan oleh bayi anda dan menghalang kemajuan persalinan.

Adakah boleh diminum?

Semasa bersalin, seperti melakukan senaman berat, air hilang dari badan melalui peluh dan pernafasan yang kuat. Kehilangan cecair harus diganti. Di hospital, mereka dapat menetes untuk mengisi air dan kehilangan elektrolit. Ini pasti akan memenuhi keperluan tisu dan bayi, tetapi bukan kehausan. Oleh itu, kami menggalakkan pesakit untuk minum air pegun semasa melahirkan. Di kebanyakan hospital, air minuman tidak dikontraindikasikan dalam penghantaran yang betul (jus dan minuman lain tidak mungkin dibenarkan). Ada kalanya seorang wanita harus berpuasa, iaitu selama 6 jam tanpa makanan atau minuman. Walau bagaimanapun, ini adalah situasi yang luar biasa (mis. Peningkatan kemungkinan kelahiran melalui pembedahan caesar). Sekiranya anda ragu-ragu sama ada anda dapat menghilangkan dahaga anda, tanyakan sahaja kepada bidan bersalin anda.

Fasa peralihan

Ini adalah peringkat terakhir dari tempoh pertama - ketika leher mencapai bukaan 8-10 cm. Kekejangan sangat kuat sekarang, tahan 60-90 saat, anda mungkin merasa seperti mereka berterusan selama-lamanya. Tetapi akhirnya semakin hampir. Semasa bayi anda meluncur ke tali pinggang pelvis, anda merasakan tekanan yang kuat pada punggung bawah dan sekitar perineum dan kemudian dubur. Anda perlu mendorong, tetapi jika anda belum membesar sepenuhnya, anda mesti menahan diri. Sekiranya anda dapat melahirkan secara aktif, kedudukan yang ideal untuk fasa ini adalah berlutut dengan pinggul anda diangkat tinggi dan kepala anda rendah di lengan anda (idenya adalah agar kepala anda lebih rendah daripada pinggul dan punggung anda). Kedudukan ini mengurangkan daya pengecutan separa dan membolehkan serviks terbuka dengan lebih lengkap.Sekiranya anda bersalin sambil berbaring, anda boleh menghembus nafas pendek dan kuat, sama seperti memadamkan lilin dengan cepat.

Anda akhirnya boleh mendorong!

Apabila serviks dilatasi sepenuhnya, peringkat kedua persalinan bermula - fasa mendorong. Ini biasanya mengambil masa puluhan minit, tetapi mungkin lebih lama. Inilah masanya satu-satunya tujuan tubuh wanita adalah melahirkan anak. Rahim adalah otot yang sangat kuat dan kekuatan pengecutannya mungkin mengejutkan anda. Apabila anda merasakan bahawa anda tidak dapat mengawal tubuh anda, anda hanya perlu menyerah kepadanya. Tubuh dan naluri anda tahu apa yang harus dilakukan - jangan takut dengan reaksi badan anda. Dan jika naluri anda gagal anda dan anda memerlukan bimbingan, dengarkan bidan.

Kerana usaha yang sangat besar, anda mungkin merasakan keinginan untuk mengeluarkan pelbagai suara dan bahkan menjerit. Jangan malu dan jangan menahan diri daripada menjerit - kadang-kadang ia sangat membantu. Sekiranya usus anda tidak cukup bersih (baik secara semula jadi atau dengan enema) sebelum kelahiran, anda mungkin mengalami pergerakan usus kecil sebelum kepala dilahirkan. Kepala bayi besar dan keras - ketika melewati saluran kelahiran, ia menekan dinding vagina yang bersebelahan dengan pundi kencing dan rektum, mendorong isinya keluar. Ini sangat difahami dan biasa bagi kakitangan, jadi jangan merasa malu mengenainya. Anda mungkin tidak tahu apa yang berlaku, hanya memfokuskan pada kelahiran bayi anda. Sekiranya perineum tidak cukup fleksibel, bidan boleh memikatnya. Dengan peregangan yang begitu besar, tisu-tisunya memerah dan prosedurnya tidak boleh menyakitkan.

Kepala bayi dilahirkan dengan perlahan. Semasa pengecutan, hujungnya dapat dilihat di jalan keluar dari faraj, tetapi dalam jeda antara kontraksi - ia akan hilang dan anda mungkin merasakan bayi itu menarik diri. Bersabar - itu semula jadi. Pada ketika ini, menyentuh kepala dengan tangan anda boleh membantu - jika bidan anda mencadangkannya, jangan takut, lakukan saja! Apabila anda menyentuh bayi anda untuk pertama kalinya, anda akan menyedari bahawa anda sangat hampir dengan final dan anda akan merasakan lonjakan tenaga yang besar yang akan membantu anda menyelesaikan tugas tersebut. Apabila kepala dilahirkan, yang paling sukar akan selesai. Bahu dan seluruh badan bayi mungkin akan dilahirkan dengan penguncupan seterusnya, dan ia akan mendarat di perut anda. Bayi akan menjadi suam dan lembap. Bidan akan menutupi mereka dengan tuala agar sentiasa panas.

Tugasan terakhir: plasenta

Walau bagaimanapun, ini masih belum berakhir. Sekarang perlu melahirkan plasenta - memakan masa sehingga 30 minit dan tidak sukar. Anda mungkin merasa sedikit kekejangan kerana ia longgar, tetapi tidak menyakitkan. Anda mungkin merasa perlu membuang plasenta - lakukanlah. Kadang kala plasenta dilahirkan hanya dengan mengecutkan rahim. Plasenta menyerupai hati mentah. Ia harus dilahirkan secara utuh, dan jika sebahagiannya tetap berada di rahim, doktor mesti membersihkannya di bawah anestesia (prosedur ini disebut kuretage rahim). Setelah pengusiran plasenta, perineum harus dijahit bersama - jika telah ditoreh. Ini dilakukan di bawah anestesia, jadi memasukkan jarum tidak akan menyakitkan, tetapi anda mungkin merasakan sensasi yang tidak menyenangkan (mis. Menarik benang).

Namun, selepas itu, tidak ada yang menghalang anda untuk menikmati diri anda sendiri. Anda akan dilanda gelombang emosi yang kuat - kelegaan, kegembiraan, kegembiraan. Anda menjadi seorang ibu!

bulanan "M jak mama"