MILD - gejala yang mengganggu selepas melahirkan anak

Minggu-minggu pertama selepas melahirkan bukanlah masa yang mudah bagi seorang wanita. Walaupun bayi anda kini menjadi pusar dunia, jangan lupakan kesihatan anda. Beberapa ketidakselesaan pada nifas cukup normal, tetapi ada juga beberapa gejala yang perlu membimbangkan anda.

Semua orang di sekitar meminta bayi. Tetapi keadaan, penyakit dan kesejahteraan anda juga penting. Beri perhatian kepada diri sendiri, jangan abaikan isyarat yang dihantar oleh tubuh anda semasa nifas. Kami mencadangkan gejala apa yang boleh anda salahkan kerana keletihan dan kesukaran melahirkan anak, dan apa yang perlu anda bimbangkan dan membuat anda berjumpa doktor.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Pendarahan berat di nifas

Semasa nifas, najis nifas dikeluarkan dari saluran kemaluan. Pada mulanya, mereka cukup banyak dan menyerupai darah. Namun, secara beransur-ansur, pelepasan melemah dan berubah warnanya dari merah tua (biasanya selepas 7-10 hari selepas melahirkan), menjadi coklat, menjadi lebih kuning (setelah 2-3 minggu), hilang sepenuhnya (pada akhir nifas selambat-lambatnya). Sekiranya keputihan tiba-tiba menjadi sedikit lebih sengit, seperti ketika anda bangun setelah berehat lama, jangan risau. Begitu juga, apabila ia menjadi ringan dan anda masih merasa sihat, tidak ada yang menyakitkan, pembuangan tidak berbau tidak sedap, dan anda tidak demam. Kesakitan di bahagian bawah abdomen juga merupakan fenomena biasa, yang meningkat semasa penyusuan akibat pengecutan rahim selepas melahirkan.
Walau bagaimanapun, berjumpa dengan pakar sakit puan anda sekiranya:

• pendarahan dari saluran kemaluan tiba-tiba meningkat dengan cepat, walaupun sudah jelas reda
• Najis selepas bersalin berbau busuk dan meningkat dan telah muncul semula dengan pelepasan merah yang terang
• anda mengalami demam atau demam kelas rendah, menggigil, mual, dan anda tidak mempunyai gejala jangkitan saluran pernafasan
• perut anda sakit banyak, lebih-lebih lagi daripada semasa haid anda
• air kencing mendung, dan anda merasakan sensasi terbakar yang teruk atau sakit ketika kencing.

5 fakta yang harus anda ketahui mengenai nifas

Nifas: luka yang menyakitkan

Sekiranya anda mengalami sayatan di perineum anda (atau pecah itu sendiri) semasa bersalin, jahitan di tempatnya akan menarik dan menyakitkan pada mulanya, terutama ketika anda duduk. Luka pada bahagian caesar juga terasa seperti gatal dan terbakar. Setelah mengeluarkan jahitan (yang berlaku 4-5 hari setelah melahirkan melalui saluran kemaluan dan setelah seminggu jika anda melahirkan melalui bahagian Caesarean) anda akan merasa lega - ini tentu saja berlaku pada wanita yang mempunyai jahitan yang tidak larut.
Laporkan kepada doktor (sebaiknya ke bilik kecemasan hospital tempat anda melahirkan) apabila:

• luka selepas episiotomi atau bahagian caesar telah menjadi merah, bengkak, sakit semakin lama, ada sesuatu yang merembes dari itu dan anda merasa berdenyut di dalamnya. Keadaan ini memerlukan perundingan perubatan, terutamanya jika anda demam atau demam rendah. Ini adalah tanda jangkitan.

Ini mungkin berguna untuk anda

• pelampung kembung sangat bagus untuk duduk di kangkang yang sakit
• tuala besar - apabila anda menggulungnya dan melipatnya dalam bentuk U, anda akan menerima penggulung
• Daun kubis dingin di dalam peti sejuk dan lebam di dalam coli antara penyusuan - mereka mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan
• sangkar besar untuk menyokong lengan semasa memberi makan
• gel kompres - anda boleh memanaskan atau menyejukkannya dan menggunakannya sebagai kompres hangat atau kompres sejuk (bukan sahaja untuk payudara, tetapi juga untuk perineum yang sakit)
• bit rebus, sebilangan buah prun, dedak, roti gandum, dan banyak air akan membantu mengawal usus anda, mengelakkan sembelit.

Payudara dalam masalah

Pada minggu-minggu pertama selepas kelahiran, penyusuan semula jadi tidak selalu indah. Namun, jika anda ingin memberi makan secara semula jadi, jangan putus asa dengan masalah. Makanan juga dicipta di ... kepala. Sekiranya anda percaya bahawa semuanya akan baik-baik saja, bahawa anda akan menyusukan bayi anda, itu akan berlaku. Walaupun anda menghadapi masalah kecil pada "cara susu" anda.
Pada hari ke 2-4 selepas melahirkan, kedua-dua payudara boleh menjadi besar, bengkak, dan kulit di atasnya tegang. Walau bagaimanapun, jika mereka tidak merah atau keras, jangan risau selama anda merasa sihat. Ini adalah serangan, iaitu, terlalu banyak payudara dengan makanan. Ini adalah keadaan normal dan bukti penyusuan normal. Segala-galanya akan normal tidak lama lagi. Sekiranya bahagian payudara anda, biasanya satu, sakit, merah dan lebih keras, atau anda boleh merasakan benjolan di bawah jari anda, itu adalah tanda bahawa saluran susu tersumbat. Jangan berhenti memberi makan bayi anda, bermula dengan memaut payudara yang sakit. Buat kompres hangat sebelum memberi makan dan urut lembut bahagian payudara yang sakit, dan sapukan kompres sejuk selepas memberi makan untuk mengurangkan pengeluaran susu.

Pastikan berjumpa dengan doktor atau penasihat laktasi sekiranya:

• anda mula demam, anda menggigil, sakit otot, anda merasa lemah. Ini adalah tanda-tanda radang pada payudara. Setelah memeriksa anda, doktor akan memutuskan apakah antibiotik diperlukan.Ingat bahawa walaupun semasa keradangan dan mengambil ubat-ubatan, anda masih boleh menyusui (doktor anda akan memilih ubat anda sehingga tidak mengganggu penyusuan semula jadi).

Gangguan mood di nifas

Perubahan mood selepas bersalin bukanlah sesuatu yang luar biasa. Penyebabnya adalah ribut hormon, keletihan dan perubahan dalam kehidupan seorang ibu muda. Sekiranya anda sentiasa sedih, tertekan, anda tidak senang dengan kelahiran bayi, dan di samping itu, menukar lampin atau memandikan bayi anda sepertinya di luar kekuatan anda, pastikan anda mendapatkan sokongan daripada orang yang anda sayangi. Perbualan yang jujur ​​dengan pasangan, rakan, atau ibu muda anda yang lain dapat banyak membantu anda.
Jangan ragu untuk berjumpa dengan psikologi atau psikiatri sekiranya:

• anak itu melelahkan anda, tangisannya mengganggu anda, dan pertolongan orang tersayang tidak memberi kesan. Mungkin anda mengalami lebih dari sekadar gangguan mood ringan yang hilang setelah beberapa minggu, yang dikenali sebagai baby blues. Mungkin itu kemurungan selepas bersalin? Kadang-kadang ia berlaku, dan bukan sekadar keletihan yang berlalu dari masa ke masa. Bantuan profesional, kadang-kadang ubat, perlu.

Kawalan yang diperlukan

Adakah anda berasa sihat, nifas tanpa penyakit yang tidak menyenangkan? Hebat. Namun, ingatlah bahawa setiap wanita, tidak kira sama ada dia melahirkan secara semula jadi atau dengan pembedahan caesar, harus mengunjungi pakar sakit puan kira-kira 6 minggu setelah melahirkan. Doktor akan menilai bagaimana perubahan berbalik selepas kehamilan dan kelahiran, misalnya sama ada rahim telah menguncup dengan betul atau luka sembuh dengan baik. Ini juga merupakan masa yang tepat untuk menanyakan soalan kepada doktor anda, seperti payudara, permulaan haid atau hubungan seks. Enam bulan selepas melahirkan, anda semestinya mempunyai sitologi.

bulanan "M jak mama"