Anda kembali dari percutian musim panas anda yang segar dan penuh tenaga. Malangnya, kulit anda semakin teruk. Berjam-jam yang dihabiskan di bawah sinar matahari telah meninggalkan cenderahati yang pastinya tidak menghiasi tubuh seperti warna keemasan. Nasib baik, ada cara untuk menyingkirkannya.
Anda dapat menilai berapa banyak berjemur yang membahayakan kulit anda setelah kembali dari bercuti - ia menjadi kering, menebal dan tidak terlalu anjal. Kulitnya kelihatan cantik selama beberapa hari, kemudian epidermis mula mengelupas dan badannya berubah warna kelabu. Di samping itu, di pelbagai sudut dan celah, anda menemui kejutan yang tidak menyenangkan - perubahan warna, kapal pecah dan tanda lahir. Tetapi jangan risau, rawatan dan rawatan di rumah yang intensif di pejabat pakar dermatologi akan membantu kulit anda mendapatkan semula keadaannya yang baik.
Baca juga: Kulit tanpa DISKOLORASI - bagaimana menghilangkan bintik-bintik, jeragat, mandian pemanasan chloasma, rawatan dan urutan - bagaimana memanaskan badan di rumah? RAMBUT HILANG pada musim gugur. Cara untuk mencegah keguguran rambut yang berlebihanMengelupas badan anda pada musim gugur
Selepas pulang dari percutian, jangan takut mengelupas. Dapat difahami bahawa anda ingin menjaga warna kulit anda selama mungkin, tetapi mengelakkan pengelupasan bukanlah keputusan yang sangat bijak.
- Wanita sering mempertahankan warna kulit mereka dan untuk meningkatkan ketahanannya, mereka pergi ke solarium - kata Agnieszka Żuralska-Lazar dari Dermika Spa & Salon. - Sementara itu, setelah beberapa hari, kulit mulai mengelupas dengan sendirinya, sehingga kulitnya tidak merata, dan di permukaannya menjadi bintik-bintik yang lebih terang dan lebih gelap. Di samping itu, sinar yang dipancarkan oleh solarium mengeringkan epidermis lebih banyak lagi.
Sudah tentu, anda tidak perlu mengelupas sebaik sahaja anda pulang ke rumah, kerana tannya masih segar dan cantik, dan kulit yang terkena sinar matahari selama beberapa hari mungkin bertindak balas dengan kerengsaan hingga menggosok. Tetapi apabila anda menyedari bahawa epidermis mengelupas secara lebih intensif setelah seminggu atau lebih, sapukan pengelupasan. Anda akan membuang sel mati dari seluruh badan anda, menjadikan warna kulit anda sekata. Sekiranya kulit di siku dan lutut sangat kering, gunakan lulur kaki batu apung untuk bahagian badan ini.
Kosmetik untuk penjagaan selepas musim panas
Setiap hari, ingat tentang kosmetik yang betul untuk disebarkan. Yang digunakan pada waktu malam harus mempunyai konsistensi yang sedikit lebih kaya, jadi pilih losyen tebal dan berminyak dan minyak kosmetik yang baik. Sebaliknya, biarkan losyen pelembap yang lebih ringan pada waktu pagi. Perlu menggunakan kosmetik farmasi, kerana ia bertujuan untuk kulit yang lebih menuntut dan jengkel.
- Di rumah, anda juga boleh membuat kompres - sapukan lapisan topeng badan khas yang lebih tebal seperti betis dan paha anda, dan kemudian balutkan dengan kerajang telus, tahan selama beberapa minit, kemudian keluarkan kerajang dan gosokkan sisa penyediaan ke kulit.
- Anda juga akan mendapat hasil yang baik jika anda menggunakan lapisan balsem yang lebih tebal dan berjalan-jalan di sekitar rumah hanya dengan seluar dalam selama beberapa minit - agar kulit dapat menyerap seberapa banyak persiapan yang diperlukan.
Semasa rawatan regenerasi selepas percutian, lebih baik jangan mandi lama di tab mandi, dan jika anda melakukannya, tuangkan segenggam garam Laut Mati ke dalam air dan tuangkan sedikit minyak mandi khas. Garam akan melembutkan kulit dan minyak akan segera mengolesnya.
Lihat: Apakah sifat kosmetik Laut Mati?
Ini akan berguna untuk andaBagaimana untuk menyuburkan rambut anda selepas musim panas?
Berjam-jam yang dihabiskan di bawah sinar matahari melemahkan keadaan mereka? Sinar UV membongkar kutikula rambut dan memusnahkan protein di lapisan korteks. Oleh itu, helai menjadi rapuh dan lemah. Untuk membantu mereka, sapukan topeng intensif dengan nutrien sekurang-kurangnya sekali seminggu. Anda kemudian boleh membungkus kepala anda dengan kerajang dan tuala - bahan kosmetik akan menembusi lebih dalam. Sekiranya rambut sangat rosak, pilihlah sauna di salun pendandan rambut.
Pendandan rambut meletakkan persiapan semula pada rambut, dan kemudian kami duduk di bawah alat yang menghasilkan wap hangat selama beberapa minit. Di bawah pengaruh kelembapan, kutikula terbuka dan bahan aktif menembusi rambut dan memperbaiki kerosakan.
Lihat: Sauna rambut - bagaimana ia berfungsi?
Penjagaan muka selepas musim panas
Penjagaan muka buatan sendiri
Kulit di mulut juga perlu mengelupas. Sekiranya cukup tebal dan tahan kerengsaan, anda boleh menggunakan scrub berbutir. Dengan yang sensitif, enzimatik lebih baik. Gunakan krim pelembap yang sesuai dengan usia dan jenis kulit anda setiap hari. Juga, jangan lupa tentang krim malam, walaupun anda berumur di bawah 30 tahun. Kulit yang terdedah kepada cahaya matahari dan angin yang kuat memerlukan nutrien yang kuat, yang hanya dapat disediakan oleh krim malam yang sesuai dengan usia. Ia juga baik untuk berkawan dengan topeng pelembap dan berkhasiat. Selama dua minggu setelah pulang dari percutian, anda boleh melakukannya setiap 2-3 hari sekali.
Penjagaan muka di pejabat dermatologi
Anda juga boleh memilih rawatan di pejabat dermatologi. Sebagai contoh, mesoterapi akan melakukan muslihat untuk kulit yang dijemur. Ini terdiri daripada menyuntikkan penyediaan vitamin secara cetek di bawah kulit.
- Baru-baru ini, mesoterapi dengan penggunaan NCTF, iaitu kompleks vitamin, unsur mikro, peptida dan asid amino moden, sangat popular - kata Bożena Mamcarz, pakar dermatologi di Estetica Health and Beauty Clinic di Warsaw.- Sebaiknya lakukan tiga rawatan - sekali setiap sepuluh hari, dan kemudian empat kali sebulan. Harga satu adalah PLN 180. Mesoterapi tanpa jarum juga merupakan perkara baru yang patut diperhatikan. Kompleks vitamin ditekan jauh di bawah kulit dengan bantuan elektrik. Siri yang disyorkan adalah 10 rawatan - dua minggu. Anda perlu membayar sekitar PLN 300 untuk setiap rawatan.
Penyingkiran noda kulit selepas musim panas
Penyingkiran perubahan warna kulit di rumah
Perubahan warna sebenarnya selalu merupakan hasil cahaya matahari. Selalunya timbul ketika kita berjemur semasa rawatan hormon (mis. Kita menggunakan pil kontraseptif atau HRT) atau mengambil ubat lain (antibiotik, penenang, diuretik), dan ketika kita terdedah kepada sinar matahari ketika hamil. Kosmetik sering menjadi penyebab masalah - pengawet, pewarna dan lemak yang terkandung di dalamnya menjadi toksik pada kulit di bawah pengaruh sinar UV dan meninggalkan bintik-bintik gelap di atasnya.
Untuk menghilangkan perubahan warna, anda boleh mencuba rawatan pemutihan di rumah. Di kedai ubat dan farmasi, anda akan menemui krim dengan arbutin, lipoic, azelaic atau phytic acid, yang mempunyai sifat pencerah. Jenis penyediaan ini mempunyai kesan pengelupasan yang lembut, yang menyebabkan noda hilang lebih cepat dan menghalang kerja melanosit - sel yang menghasilkan pigmen kulit. Untuk mencapai kesannya, krim pemutih warna mesti digunakan secara berkala sehingga beberapa bulan. Perlindungan sinar matahari yang ketat juga diperlukan, kerana bintik-bintik yang terang dapat kembali jika anda terkena sinar UV.
Penyingkiran perubahan warna kulit di pejabat dermatologi
Rawatan di pejabat dermatologi jauh lebih berkesan daripada pemutihan di rumah. Sekiranya perubahan warna kulit:
- glikope dengan penambahan asid kojik,
- pengelupasan badam, paling sering dikombinasikan dengan asid pyoglikolik,
- kulit kuning dengan asid retinoik, azelaic dan kojic,
- kupas mudah - mengelupas dengan penggunaan asid trikloroasetik,
- mikrodermabrasi - pengelupasan mekanikal epidermis.
Rawatan menggunakan laser atau IPL (sumber cahaya berdenyut) juga membantu. Setiap rawatan ini mesti diulang beberapa kali untuk mendapatkan kesan yang optimum. Harga antara PLN 200 hingga PLN 600 untuk keseluruhan wajah.
- Rawatan satu kali dan sangat berkesan adalah Cosmelan, yang menghalang pengeluaran melanin oleh melanosit - kata Dr Bożena Mamcarz. - Doktor meletakkan topeng khas di wajah kita, yang kita cuci di rumah setelah beberapa jam - berapa lama ia harus tinggal di wajah bergantung pada fototip kulit. Kemudian, epidermis mula mengelupas bersamaan dengan perubahan warna. Selepas prosedur, anda perlu menggunakan krim khas selama tiga bulan. Malangnya, Cosmelan agak mahal - harganya sekitar 1800 PLN.
Artikel yang disyorkan:
Topeng Aspirin untuk perubahan warna, komedo, jerawat - resipi yang terbuktiKaji dan buang tanda lahir kulit
Permulaan musim gugur adalah masa yang tepat untuk memeriksa nevi berpigmen. Sekiranya anda melihat bahawa kulit anda mempunyai tahi lalat lebih banyak atau anda mendapati bahawa tahi lalat anda telah berubah rupa, berjumpa dengan pakar dermatologi. Rundingan perubatan segera memerlukan tahi lalat dengan batas bergerigi, berwarna tidak rata, atau tahi lalat yang baru membesar, mula gatal atau berdarah.
Pakar akan memerhatikan mereka dengan mata kasar atau menggunakan dermatoskop dan bertanya kepada anda bagaimana rupa dan kelakuannya pada masa lalu. Sekiranya perlu, mereka akan merujuk anda kepada pakar bedah plastik agar mereka dikeluarkan. Pembakaran laser tidak digalakkan, kerana setelah dikeluarkan, nevus mesti dihantar untuk pemeriksaan histopatologi - ia mesti disahkan sama ada ia tidak mengandungi sel barah.
Musim luruh - masa untuk menutup kapal
Sinar matahari juga menjadi penyebab urat labah-labah. Mereka menyebabkan vasodilatasi kekal, akibatnya urat merah muncul di kulit. Nasib baik, musim luruh adalah masa yang tepat untuk mengatasi masalah ini. Selama beberapa minggu setelah rawatan, tempat-tempat yang dirawat dengannya tidak boleh terkena sinar matahari yang tajam atau terkena suhu yang sangat rendah.
Pada masa ini, saluran darah yang dilebarkan paling kerap dikeluarkan dengan laser atau IPL. Sebelum prosedur, kulit dibius, kemudian doktor mengarahkan cahaya alat ke kapal yang hendak dikeluarkan. Hemoglobin menerima tenaga yang dihantar oleh laser, akibatnya saluran darahnya hancur. Satu rawatan berharga kira-kira PLN 150.
- Sclerotherapy lebih berkesan untuk urat labah-labah pada kaki. Doktor menyuntikkan zat ke dalam lumen kapal yang membekalkan labah-labah dengan darah, yang menyebabkan keradangan dan atresia pada vena. Pembuangan saluran darah dari betis berharga sekitar PLN 300.
Artikel yang disyorkan:
Menutup kapilari yang melebar di wajah. "Laser" dan electrocoagulation akan menghilangkan ... Selamat mengetahuiPenyakit mana yang seperti matahari dan yang tidak?
Oleh kerana sinar UV menghalang keradangan, beberapa penyakit bertindak balas dengan baik terhadap sinar matahari. Mereka merangkumi, antara lain psoriasis, dermatitis atopik (AD) atau jerawat. Untuk mengelakkan gejala kembali, lawati pakar dermatologi selepas percutian. Dia akan memberi ubat yang akan menyokong kesan rawatan sinar matahari.
Orang dengan dermatitis rosacea dan seborrheic juga harus mengunjungi pakar pada musim gugur. Gejala penyakit ini bertambah buruk pada musim panas, jadi rawatan tambahan sering diperlukan. Kadang kala, pityriasis versicolor muncul setelah pulang dari percutian. Tompok-tompok merah pada batang atas terkelupas apabila terkena sinar matahari, menyebabkan kulit berubah warna. Agar penyakit itu tidak berulang, ada baiknya merawatnya dengan persediaan antijamur.
bulanan "Zdrowie"
