PASIR DI BUAH PINGGANG - RAWATAN DI RUMAH DAN BANYAK LAGI

Pasir di buah pinggang - awas protein dan oksalat

Batu dalam sistem kencing terbentuk apabila air kencing mengandungi terlalu banyak bahan kimia yang boleh mengkristal. Ini terutamanya garam kalsium dan asid urik, dan kelebihannya disukai antara lain oleh diet yang kaya dengan protein haiwan. Purin yang dikandungnya diubah menjadi asid urik pada tahap terakhir proses metabolik. Protein yang berlebihan juga meningkatkan penyerapan kalsium dari saluran gastrousus. Ia menghasilkan garam kalsium yang disimpan di buah pinggang dan saluran kencing. Untuk mengelakkan ini, anda harus mengecualikan kuah dan sos berasaskan daging, dan makan dagingnya tidak lebih dari 2-3 kali seminggu. Pembentukan batu juga disukai oleh kelebihan oksalat. Sumber kaya mereka adalah bayam, sorrel, rhubarb dan koko. Oleh itu, orang yang cenderung kepada urolithiasis harus mengecualikannya dari menu.

Pasir di buah pinggang - minimum 2 liter cecair sehari

Apabila kita minum terlalu sedikit, air kencing menebal, yang mendorong pembentukan plak. Oleh itu, cara termudah dan paling berkesan untuk mencegah urolithiasis berulang adalah dengan meningkatkan jumlah cecair yang diminum - jika tidak ada kontraindikasi, bahkan hingga sekitar 3 liter sehari. Maksudnya ialah jumlah air kencing kira-kira 2 liter sehari. Perlu diingat bahawa aktiviti fizikal meningkatkan perkumuhan air dari badan. Selama satu jam latihan intensiti sederhana, kami kehilangan sekitar satu liter air dengan peluh. Oleh itu, selepas latihan, anda harus minum sekurang-kurangnya jumlah yang sama. Jumlah cecair ini meningkatkan pengeluaran air kencing dan meningkatkan alirannya dalam sistem kencing.Kemudian batu-batu lebih sukar dibentuk dan batu-batu kecil lebih mudah dicuci. Bagi orang yang terdedah kepada urolitiasis, pakar juga mengesyorkan minum segelas air sebelum tidur, kerana air kencing menebal pada waktu malam, dan ini menimbulkan keadaan yang baik untuk simpanan.

Pasir di buah pinggang - kurang gula, lebih banyak senaman

Kajian terbaru menunjukkan bahawa terdapat hubungan erat antara kelebihan berat badan dan kecenderungan batu karang. Karbohidrat sederhana, iaitu gula, memainkan peranan penting di sini. Pengambilan gula yang berlebihan, bukan lemak, telah terbukti menjadi penyebab utama dua wabak hebat masa ini - kegemukan dan diabetes. Berat badan yang terlalu banyak memberi kesan negatif pada pH air kencing (mengurangkan keasidan), yang mendorong jangkitan saluran kencing dan pembentukan deposit. Sebaliknya, gula yang berlebihan dalam darah, memulakan penghabluran air kencing, iaitu pembentukan batu. Oleh itu, anda harus mengehadkan gula dalam makanan anda, mengelakkan makanan yang diproses (mis. Minuman manis) dan membaca label dengan teliti. Sekutu penting kedua adalah senaman. Menurut penyelidik Amerika, bahkan 3 jam berjalan kaki atau satu jam berjoging intensiti rendah setiap minggu sudah cukup untuk mengurangkan risiko batu ginjal sebanyak sepertiga.

Pasir di buah pinggang - ubat dari farmasi

Rawatan dengan farmaseutikal diperlukan sekiranya urolithiasis berulang dan pada orang dengan gangguan metabolik yang menggemari pengumpulan deposit mineral dalam sistem kencing. Dalam kes sedemikian, langkah-langkah untuk mengeringkan dan meningkatkan jumlah air kencing yang dikeluarkan, tentu saja, dengan cadangan untuk meningkatkan jumlah cecair yang diminum. Ubat yang menenangkan dapat mengurangkan kesakitan dan pada masa yang sama memudahkan penghapusan simpanan. Doktor anda juga boleh mengesyorkan persediaan untuk mencegah mineralisasi.

Pasir di buah pinggang - ramuan buatan sendiri

Jelatang adalah yang paling berkesan dari semua ramuan yang disyorkan untuk batu karang. Infusi jelatang (tuangkan satu sudu ramuan dengan segelas air mendidih, tutup, minum sedikit suam 2 kali sehari) mempunyai sifat antibakteria, menyembuhkan radang saluran kencing dan mempunyai sifat diuretik.

Merebus pasli berfungsi sama. Potong 2 akar pasli yang digosok dengan hati-hati. Tuangkan satu liter air, masak selama 3 minit, sisihkan hingga sejuk dan toskan. Simpan di dalam peti sejuk. Minum dalam masa dua hari, 4 hidangan sehari.

Campuran bawang putih-lemon dapat membantu menghilangkan plak. Kupas 3 lemon dan potong. Masukkan 10 ulas bawang putih, satu sudu madu, 1/2 cawan air rebus dan kacau hingga sebati. Isi dengan air sehingga campuran mempunyai isi padu liter. Simpan di dalam peti sejuk. Minum 4 sudu pagi.

Pasir di buah pinggang - Teh Jawa dan hop

Yang penting kita menghidratkan badan. Air mineral sederhana tidak dapat dikalahkan. Teh herba (terutama orang Jawa dari daun orthosyphon anggur, terdapat di kedai makanan organik) dan teh buah juga diinginkan. Kajian juga mengesahkan kesan baik kopi dan teh hijau. Langkah pencegahan yang baik adalah jus cranberry. Perlu meminumnya secara berkala - melindungi daripada jangkitan saluran kencing yang mendorong urolithiasis. Bagaimana dengan pendapat popular bahawa minum bir mencegah urolithiasis? Ia memang terbukti melakukan ini dalam banyak kajian, terutama pada lelaki. Ini berhutang dengan zat-zat yang terkandung dalam kerucut hop. Mereka mempunyai kesan santai yang lembut, mempercepat pengeluaran air kencing dan membantu melawan mikroba yang menyebabkan keradangan pada saluran kencing.

Penting

Sebelum menggunakan ubat-ubatan yang disebutkan dalam teks, baca risalah, yang mengandungi petunjuk, kontraindikasi, data mengenai kesan sampingan dan dos, serta maklumat mengenai penggunaan produk ubat tersebut, atau berjumpa dengan doktor atau ahli farmasi anda, kerana setiap ubat yang digunakan dengan tidak betul adalah ancaman bagi kehidupan atau kesihatan anda.