Selama tujuh belas tahun saya menderita halusinasi pendengaran dan visual dan apa yang disebut "gema fikiran". Saya tidak dapat mengenal pasti simptom lain. Saya tidak pernah merujuk masalah ini kepada pakar. Saya buat sendiri. Saya menamatkan pengajian, saya maju secara profesional. Saya menggunakan teknik meditasi, mengembangkan kemahiran konsentrasi jangka panjang, cuba berfikir positif, tidak tunduk pada halusinasi, tidak memberi makna, saya lari untuk bekerja. Saya mengalami dua krisis pendek (satu minggu) ketika berada di ambang kehilangan kawalan diri. Namun, selama beberapa tahun, saya telah menghindari orang, saya tidak menjalin hubungan, saya menjauhkan diri dari lelaki. Saya rasa bahawa kerana terlalu banyak kelembutan yang telah saya berikan pada diri saya untuk menaiki tangga kerjaya, saya merasa "terbakar" dan letih, saya tertekan. Saya takut bahawa saya tidak akan dapat melakukannya sendiri. Walau bagaimanapun, ketakutan untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat lebih kuat - ketakutan untuk "menjahit" pada label orang yang mengalami masalah mental, iaitu orang yang tidak begitu dipercayai sebagai pekerja atau majikan. Saya juga takut bahawa apabila saya mencapai pencapaian farmasi, saya akan menjadi ketagih kepada mereka sepanjang hayat saya. Saya ingin tahu apa yang saya hilang atau berisiko untuk melawan penyakit itu sendiri.
Tahniah kerana berjaya (setakat ini) bertarung dengan gejala seperti itu, tetapi saya tidak menyetujui ketakutan seorang psikiatri. Tidak semestinya skizofrenia! Sukar untuk mengatakan apa ancamannya, bagaimanapun anda tahu diri anda, kerana anda takut akan hal itu. Mengapa mendedahkan diri anda kepada episod yang tidak menyenangkan yang mungkin tidak dapat dilakukan? Tidak ada yang perlu melekat "label", ubat-ubatan yang dapat menolong anda tidak ketagihan, anda boleh belajar bagaimana menggunakannya bergantung pada gejala anda, mereka tidak akan menyakitkan anda dan akan memberi anda kelonggaran. Apa yang hilang? Kehidupan normal. Selamat sejahtera!
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tomasz JaroszewskiPsikiatri darjah kedua
-porada-eksperta.jpg)
