Helo, saya berumur 23 tahun dan saya menghadapi masalah. Saya baru memerhatikannya hari ini. Berat saya 56 kg dengan tinggi 163 cm. Lebih enam bulan lalu, saya berhenti merokok ketika berusia 17 tahun.Dalam 5 tahun kebelakangan ini, berat badan saya antara 49-52 kg. Pada hari saya berhenti merokok, saya mula bersenam. Walaupun begitu, saya rasa berat saya 80 kg. Sebaik sahaja saya menyedari bahawa perut saya melekat di suatu tempat, suasana hati saya segera hancur, saya tidak mahu bersiap dan keluar (berapa kali saya menangis mengenainya). Sebaik sahaja pasangan saya menyentuh saya di kawasan perut, saya langsung merasa tidak selesa. Hari ini, ketika Nenek memberitahu bahawa saya kelihatan baik sekarang, saya menjadi marah. Dan walaupun pada pukul 11:00, setakat ini saya tidak memikirkan perkara lain. Saya bersenam secara teratur dan, pada pendapat saya, cukup sejuk (30 km bergolek 3 kali seminggu, 3 kali latihan kecergasan 1.5 jam, tambahan dua berjalan kaki 15-20 km tiga kali). Saya mengambil pil pembakar lemak, makan dengan sihat, dan sebaik sahaja saya makan kuki, saya ingat mengenainya selama tiga hari. Saya tahu ia sudah terlalu jauh, saya tahu saya tidak kelihatan buruk. Saya tahu semua lemak yang keluar sebahagian besarnya ada di kepala saya. Hari ini saya dapat melihatnya, sangat sukar bagi saya ... esok saya akan melupakannya dan saya akan jatuh ke pusingan latihan. Saya ingin menerima badan saya entah bagaimana, menghilangkan mania kegemukan. Bagaimana saya melakukannya? Adakah saya akan mendapat nasihat?
Nampaknya anda seorang wanita yang hebat, anda tidak percaya. Saya tidak tahu di mana anda tinggal. Saya menasihati anda untuk mencari ahli psikologi di klinik neurosis, kerana semua fobia (apa yang anda tulis adalah fobia, bukan mania) dirawat di sana. Selamat sejahtera!
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Bohdan BielskiPakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.
Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.
Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.
Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.
.jpg)
