Saya pada usia muda, saya akan kuliah tahun ini, tetapi mungkin saya hamil, pemikiran ini membuat saya berfikir tentang bunuh diri, tidak ada yang lebih buruk bagi saya daripada seorang kanak-kanak pada usia ini, ibu bapa saya juga tidak dapat membayangkan ini. Saya percaya kematian adalah satu-satunya jalan keluar untuk masalah ini.
Dari apa yang saya fahami, kemungkinan kehamilan belum disahkan, jadi perlu memastikan bahawa ketakutan yang anda sertai sekarang mempunyai alasan yang nyata. Situasi itu nampaknya tidak ada harapan, dan perasaan bahawa seluruh dunia runtuh di atas kepalanya dapat dimengerti dengan sempurna. Namun, cubalah berbincang dengan orang yang dekat dengan anda mengenai semua ini, kerana apa yang paling anda perlukan sekarang adalah sokongan. Pikiran kematian menunjukkan bahawa anda tidak boleh, dalam keadaan apa pun, membiarkan diri dengan semua ini, sila hubungi psikologi secepat mungkin, anda boleh mengatur pertemuan percuma di kebanyakan klinik, pusat kebajikan sosial, pusat intervensi krisis dan banyak yayasan. Sekiranya atas sebab tertentu sukar untuk diatur sekarang, saya menganjurkan anda untuk menggunakan talian bantuan kecemasan percuma nombor 123 123. Kematian bukanlah satu-satunya jalan keluar untuk masalah ini, anda harus segera bercakap dengan seseorang yang akan menyokong anda dalam mencari jalan lain untuk mengatasi masalah ini .
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psikologi, jurulatih, pelatih pembangunan peribadi. Dia memperoleh pengalaman profesional bekerja di bidang dukungan psikologi, intervensi krisis, aktivasi profesional dan bimbingan.Dia pakar dalam bidang pembinaan kehidupan, menyokong klien dalam meningkatkan kualiti hidup, memperkuat harga diri dan harga diri yang aktif, menjaga keseimbangan hidup dan berkesan menangani cabaran kehidupan seharian. Sejak tahun 2007, dia telah dikaitkan dengan organisasi bukan kerajaan di Warsaw, bersama Pusat Pembangunan Peribadi dan Perkhidmatan Psikologi Kompas