Minuman tenaga digunakan oleh kanak-kanak yang lebih muda dan muda, bahkan di sekolah rendah. Bukan hanya itu - minuman jenis ini biasanya terdapat di banyak kedai sekolah. Dan doktor membunyikan penggera: orang muda yang minum minuman bertenaga mungkin tidak berumur enam puluh tahun!
Minuman tenaga, seperti alkohol atau rokok, tidak sesuai untuk golongan muda, terutama kanak-kanak, menurut para saintis dari University of Miami. Reaksi hebat juga disebabkan oleh kata-kata ahli kardiologi bahawa orang muda yang kerap menggunakan tenaga tidak boleh mencapai usia 60 tahun. Tidak memerlukan waktu lama: Ketua Inspektorat Sanitasi memulakan usaha untuk menunjukkan dengan jelas pada label minuman bahawa ia tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah usia 12-13 tahun.
Ketika menjangkau mereka, bahkan orang dewasa sering tidak menyedari akibat kesihatan minum psikodrink. Produk ini menghilangkan rasa keletihan dan keletihan (untuk waktu yang singkat), mempunyai kesan merangsang, tetapi juga - berlebihan - boleh menyebabkan kegelisahan, hiperaktif, sakit kepala, dan aritmia jantung. Sementara itu, di kalangan orang muda, ada fesyen untuk menopang tenaga mereka semasa belajar, sebelum ujian dan ujian kelas. Semakin banyak orang muda juga menggabungkan minuman tenaga dengan alkohol atau minuman cola, yang meningkatkan kesan negatif terhadap kesihatan mereka.
Apa yang mengandungi minuman tenaga?
Bahan utama makanan tambahan adalah kafein dan taurin. Bahan-bahan lain adalah karbon dioksida, sejumlah kecil vitamin, terutama vitamin B, sejumlah kecil lemak dan protein. Kafein adalah sebatian kimia yang bertindak pada sistem saraf pusat, meningkatkan mood dan tumpuan sementara, merangsang korteks serebrum. Ini juga meningkatkan permintaan oksigen dan rembesan adrenalin. Taurine, seterusnya, mempercepat pertumbuhan semula otot selepas bersenam, menyokong proses pengoksidaan. Semasa bersenam, ia mengurangkan perkumuhan serotonin, sehingga tubuh tidak merasakan beban usaha ini dan dapat bekerja lebih lama.
- Kafein dalam dos normal mempunyai kesan merangsang pada tubuh dengan meningkatkan denyut jantung, meningkatkan tekanan darah dan melebarkan saluran darah otak. Kesan menyegarkan berlangsung selama beberapa minit. Diambil dalam dos kecil, ia tidak memberi kesan buruk kepada tubuh, kata ubat itu. med. Anna Senderska, dari Pusat Perubatan Enel-Med. - Bahan-bahan minuman tenaga lain adalah gula, serta taurin asid amino, glukurolakton dan vitamin. Tindakan bahan-bahan ini tidak dapat dilihat oleh peminumnya. Anda harus tahu bahawa vitamin tidak perlu ditambah secara buatan, kerana ia terdapat dalam kuantiti yang mencukupi dari makanan. Saya mempunyai kesan bahawa ramuan ini ada sehingga para pemasar dapat memuji minuman tersebut kerana khasiatnya yang memajukan kesihatan.
Kafein juga mempunyai wajah yang lebih teruk, terutama jika berlebihan. Setakat ini, kes overdosis kafein tidak biasa - dalam budaya kita, kita tidak minum lebih dari 2-3 kopi sehari dan kesan sampingan mula muncul setelah minum 4 hingga 6 cawan kopi, bergantung pada kepekaan individu dan tahap kebiasaan. Selain itu, kopi secara semula jadi tidak menarik bagi kanak-kanak kerana rasanya yang pahit, dan dengan demikian kes keracunan kafein kanak-kanak sangat jarang berlaku.
Ibu bapa perlu dididik!
Ketua Pemeriksa meminta beberapa institusi ilmiah untuk menilai kemungkinan bahaya minuman tenaga untuk kanak-kanak dan remaja, kerana penilaian setakat ini hanya berkaitan dengan orang dewasa.
Kami ingin mengubah cara pelabelan (pemberitahuan amaran yang lebih ekspresif) dan kempen kesedaran yang luas bahawa minuman tenaga tidak berwarna oren. Kami ingin menghubungi ibu bapa dengan maklumat bahawa minuman bertenaga sama sekali tidak bertujuan untuk anak-anak. Ini adalah apa yang disebut bahan makanan khas - jadi menurut definisi bertujuan untuk penggunaan sekali-sekala oleh orang dewasa.
GIS juga meminta organisasi pengeluar untuk meletakkan maklumat yang dapat dibaca pada bungkusan, dan ucapan ini diterima dengan baik. Oleh itu, sangat mungkin semua pengeluar utama secara sukarela membatasi skop maklumat pengguna.
Kesan Kanak-kanak Meminum Minuman Tenaga
- Keadaan berubah secara mendadak setelah pengenalan minuman tenaga ke pasaran. Mereka berdiri di rak dengan bungkusan menarik dengan slogan positif - tenaga vitamin, dan lain-lain. Selain itu, enak, mirip dengan jeruk, dan mengandungi jumlah kafein yang sama dengan kopi, dan mereka berfungsi dengan cara yang sama. Ketersediaan pakej liter yang lebih besar menunjukkan bahawa anda boleh meminumnya lebih banyak, dan minum dua botol tersebut adalah masalah kesihatan bagi orang dewasa, apatah lagi kanak-kanak, kata ubat itu. med. Anna Senderska. - Dosis melebihi 500 mg (iaitu 1.5 l minuman yang mengandungi kira-kira 30 mg kafein dalam 100 ml) menyebabkan kesan sampingan seperti pergolakan psikomotor, mual, muntah, kelemahan, peningkatan kadar denyutan jantung, aritmia jantung, kejang, kelumpuhan pusat pernafasan . Terdapat kes kematian berikutan pengambilan minuman ini secara berlebihan, yang paling kerap disebabkan oleh fibrilasi ventrikel.
Di samping itu, kafein merangsang rembesan jus gastrik dan meningkatkan daya tahan insulin. Doktor mendaftarkan peningkatan jumlah kanak-kanak dengan diabetes, kemungkinan besar disebabkan oleh diet yang tidak mencukupi dan minum minuman tenaga dan minuman berkarbonat manis. Bagi kanak-kanak di bawah usia 16 tahun, dos ini jelas lebih rendah, metabolisme bahan aktif memakan masa lebih lama daripada pada orang dewasa, jadi kepekatan kafein dalam kes ini terkumpul.
Untuk siapa minuman tenaga tidak digalakkan
Minuman tenaga sama sekali tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah usia 16 tahun, orang yang menghidap diabetes, menderita aritmia jantung, hipertensi dan epilepsi, orang dengan refluks gastro-esofagus dan penyakit ulser peptik. Wanita hamil tidak boleh melebihi 200 mg / hari. Jadi siapa yang boleh minum minuman bertenaga? Orang dewasa, dalam situasi kecemasan yang memerlukan tumpuan atau kesegaran, misalnya pemandu - tetapi mengingat jumlah yang munasabah: satu tin, ya, tetapi tidak dua atau tiga.
