Menstruasi: Kebenaran dan Mitos Tentang Menstruasi

Menstruasi menemani kita dari akil baligh hingga menopaus. Selain selang kehamilan, haid biasanya berlaku setiap bulan. Oleh itu, kita harus mengetahui segala-galanya mengenai haid, tetapi itu tidak selalu berlaku. Ketahui kebenaran dan mitos mengenai haid dan apakah kitaran haid.

Jika tidak haid adalah tempoh atau haid anda. Ia pernah disebut sebagai tempoh. Doktor memanggil haid pertama dalam menarche kehidupan wanita, dan yang terakhir - menopaus.

Isi kandungan:

Menstruasi: apa itu?
Menstruasi: yang pertama adalah menarche
Menstruasi: kitaran haid
Menstruasi: Yang terakhir adalah menopaus
Menstruasi: Fakta dan Mitos

Mendengar mengenai haid. Ketahui kebenaran dan mitos mengenai haid. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Menstruasi: apa itu?

Menstruasi adalah hasil perubahan yang berlaku pada lapisan rahim di bawah pengaruh hormon yang dihasilkan di ovari, iaitu estrogen dan progesteron. Walau bagaimanapun, keseluruhan kitaran dikendalikan oleh hipotalamus - kelenjar pituitari. Apabila hipotalamus menghantar isyarat ke kelenjar pituitari, ia mula menghasilkan dua hormon penting: FSH (folikel stimulation) dan LH (luteinizing).

Di bawah pengaruh FSH, folikel Graaf tumbuh dan matang di ovari, dan dengannya - ovum. Ia mengambil masa lebih kurang 14 hari. Selama ini, lapisan rahim meningkatkan ketebalannya di bawah pengaruh oestrogen yang dihasilkan oleh ovari. Dengan cara ini, ia menyediakan kemungkinan implantasi telur yang disenyawakan di dalamnya.

Apabila folikel Graaf pecah, telur matang (biasanya telur) muncul daripadanya dan bergerak melalui tiub fallopio menuju ke rahim. Pada masa yang sama, hormon LH mengubah stroma folikel Graaf yang pecah menjadi kelenjar endokrin, yang disebut badan kuning.

Tubuh ini mula mengeluarkan progesteron, hormon yang menyebabkan lapisan rahim tumbuh lebih besar dan montok. Sekiranya persenyawaan tidak dicapai semasa ovulasi, mukosa terkelupas dan dikeluarkan melalui vagina. Pembuluh darah kecil pecah semasa pengelupasan. Mukosa berdarah ini disebut haid.

Menstruasi: yang pertama adalah menarche

Dalam iklim kita, kanak-kanak perempuan mengalami menarche (haid Yunani - pertama) biasanya berumur antara 12 hingga 14 tahun - selalunya sama dengan ibu mereka. Namun, jika gadis itu, misalnya, sangat kurus atau selalu melangsingkan badan, vegetarian atau aktif dalam sukan - tempoh pertama mungkin sedikit kemudian.

Tubuh hanya perlu mengumpulkan sedikit lemak badan agar ovari matang dan mula menghasilkan estrogen. Sekiranya menarche tidak muncul sehingga usia 16 tahun, perlu berjumpa pakar sakit puan. Kelewatan boleh disebabkan, misalnya, oleh gangguan hormon, dan kemudian rawatan akan diperlukan.

Sekiranya seorang gadis mula haid sebelum berumur 9 tahun - ia juga memerlukan perundingan, kerana itu adalah tanda baligh pramatang. Tempoh pertama biasanya sedikit dan tidak teratur - mungkin terdapat beberapa bulan rehat antara yang pertama dan yang kedua. Walau bagaimanapun, kira-kira dua tahun selepas menarche, tempoh menjadi biasa.

Menstruasi: kitaran haid

Kitaran haid seorang wanita berlangsung rata-rata 28 hari (25 hingga 35 hari dianggap normal). Dalam kitaran, biasanya 3-5 hari (kadang-kadang hingga 7) berdarah. Ia lebih banyak pada awal tempoh anda dan lebih condong ke akhir. Selama ini, kita kehilangan 50 hingga 150 ml darah. Ini nampaknya sangat sedikit berbanding dengan pemerhatian kami. Walau bagaimanapun, haid bukan hanya mengenai darah - ia adalah lapisan rahim dan lendir dari saluran kemaluan.

Sebilangan wanita mungkin mengalami tempoh yang cukup berat, tetapi jika mereka muncul secara tiba-tiba, mereka mungkin disebabkan oleh, antara lain, fibroid rahim, keradangan dan sista ovari, perubahan neoplastik dalam organ pembiakan, oleh itu mereka memerlukan perundingan perubatan.

Lihat lebih banyak gambar Penyebab amenorea 7

Menstruasi: Yang terakhir adalah menopaus

Menopaus, iaitu haid terakhir dalam hidup kita, biasanya berumur antara 45 hingga 55 tahun.Pada masa itu, haid anda menjadi semakin tidak teratur. Ini adalah kesan penurunan fungsi ovari secara beransur-ansur dan penurunan pengeluaran estrogen.

Menopaus adalah ketika pendarahan belum berlaku selama enam bulan. Sekiranya ia berlaku selepas jeda ini - ia bukan noktah. Ini adalah pendarahan dari saluran kemaluan, yang mungkin menandakan beberapa penyakit, termasuk barah, dan oleh itu selalu memerlukan lawatan ke pakar sakit puan dan ujian.

Penting

Walaupun kita tidak menyukainya secara umum, haid mempunyai banyak tugas penting:

Anda tahu anda seorang wanita.
Anda mempunyai peluang untuk menjadi ibu. Terutama jika anda mempunyai kitaran ovulasi selain haid anda.
Sistem endokrin anda berfungsi dengan baik (sekurang-kurangnya di sepanjang garis hipotalamus-hipofisis-ovarium).
Anda boleh menjadi syaitan seks. Sekiranya anda haid, anda mempunyai tahap estrogen yang mencukupi. Dan libido anda bergantung antara lain pada tahap mereka.
Anda tidur dengan lebih tenang. Sekurang-kurangnya secara teori. Menstruasi biasanya bermaksud anda tidak hamil. Sekiranya anda tidak merancang untuk mengandung, emosi anda akan berkurang dengan haid anda dan anda mungkin akan tidur lena.

Menstruasi: Fakta dan Mitos

Tempoh berat malah boleh menyebabkan anemia

Kebenaran. Tempoh berat (apabila kita menggunakan lebih dari 10 alas sehari) melibatkan kehilangan banyak besi. Atas sebab ini, anemia boleh berlaku kerana kekurangan unsur ini.

Seorang wanita selepas histerektomi (pembuangan rahim) mungkin mengalami haid

Kepalsuan. Sekiranya seorang wanita tidak mempunyai rahim, dia tidak boleh mengelupas atau berdarah.

Dengan kontrasepsi hormon anda dapat mengawal haid

Kebenaran. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dilakukan terlalu kerap. Manipulasi haid dua atau tiga kali setahun tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan, dengan syarat kita mahu menangguhkan tempohnya tidak lebih dari 3 bulan. Pakar sakit puan akan memutuskan bagaimana melambatkan pendarahan. Sekiranya tidak ada kontraindikasi, dia memberi kami preskripsi dan arahan mengenai cara menggunakan pil kontraseptif. Maka diperlukan pemeriksaan perubatan.

Menghentikan haid membuktikan anda hamil

Kepalsuan. Ia tidak selalu seperti itu. Sebab berlakunya penundaan dalam tempoh ini juga, misalnya, pengalaman mental yang kuat, rawatan pelangsingan intensif, gangguan hormon, perubahan iklim radikal, penghentian pil kontraseptif atau latihan yang berpanjangan.

Anda boleh hamil dengan melakukan persetubuhan semasa haid

Kebenaran. Ini boleh berlaku pada wanita dengan kitaran yang lebih pendek daripada 20-22 hari. Kemudian pelepasan telur berlaku pada hari-hari terakhir haid. Lebih-lebih lagi, ini mungkin berlaku, misalnya apabila hubungan seksual disertai oleh emosi yang sangat kuat, misalnya, gairah seksual yang sangat tinggi. Menariknya, ini juga berlaku untuk pengalaman negatif, misalnya, kemungkinan hamil semasa haid, ketika terjadi pemerkosaan.

Mengesan pada awal kehamilan adalah berbahaya bagi janin dan ibu

Kepalsuan. Pendarahan sedikit mungkin muncul pada 2-3 bulan pertama kehamilan. Ini adalah penyingkiran sisa-sisa lapisan rahim yang belum ditutup dengan plasenta. Memang benar bahawa haid ini disebut keguguran, tetapi tidak berbahaya bagi janin atau wanita hamil. Walau bagaimanapun, kerana sukar bagi seorang wanita untuk menentukan sama ada ia "tidak bersalah" atau, misalnya, permulaan keguguran, adalah perlu untuk berjumpa doktor dalam keadaan seperti itu.

Tempoh yang tidak teratur tidak selalu menjadi perhatian

Kebenaran. Haid tidak teratur berlaku, misalnya, dalam dua tahun pertama selepas menarche dan bahkan selama beberapa tahun sebelum menopaus. Adalah wajar bahawa tempoh tersebut akan berubah akibat perubahan iklim ketika bercuti, misalnya dari Poland ke kawasan tropika.

Permulaan haid tidak sama dengan ovulasi

Kebenaran. Ia berlaku bahawa mukosa rahim terkelupas dan telur tidak dilepaskan dari folikel Graaf. Ini adalah apa yang disebut kitaran anovulasi. Ia sering berlaku dalam dua tahun pertama selepas menarche, dan kemudian, misalnya, ketika keseimbangan hormon badan terganggu dengan serius. Sekiranya seorang wanita melakukan hubungan seks tanpa perlindungan secara berkala dan tidak dapat hamil selama satu tahun, kemandulan mungkin disebabkan oleh anovulasi. Di farmasi, anda boleh membeli ujian untuk mengetahui sama ada kitarannya mengalami ovulasi.

Sukan tidak boleh dimainkan dalam tempoh tersebut

Kepalsuan. Semasa haid, kita boleh melakukan apa sahaja yang biasa kita lakukan. Senaman ringan malah dapat meredakan kekejangan perut yang menyakitkan dan membuat anda berasa lebih baik. Mereka seharusnya tidak terlalu kuat, kerana boleh membuat pendarahan lebih teruk.

Pil kawalan kelahiran tidak menyebabkan gangguan haid

Kebenaran. Mereka bahkan dapat mengatur pendarahan yang tidak teratur - dan kadang-kadang disyorkan oleh doktor anda untuk ini. Pendarahan biasa yang berlaku dalam selang waktu antara pengambilan pil pil berikutnya bukanlah haid klasik, tetapi yang disebut pendarahan pengeluaran (hormon berfungsi berbeza).

Anda tidak boleh mandi semasa haid anda

Kepalsuan. Darah haid, yang steril ketika mengalir keluar dari saluran serviks, memperoleh bau tertentu ketika melalui faraj, yang berkaitan dengan kehadiran flora bakteria.

Ini adalah salah satu sebab mengapa anda perlu menjaga kebersihan semasa haid. Kita mesti mencuci diri sekurang-kurangnya dua kali sehari dan mengelap diri kita (selalu ke arah dubur) dengan tuala yang berasingan, yang hanya bertujuan untuk tujuan ini. Semasa berdarah, anda tidak boleh menggunakan deodoran intim, atau mandi air panas di dalam tab mandi, kerana boleh menyebabkan pendarahan yang lebih teruk.

Pada hari-hari haid, mandi musim panas lebih baik. Semasa ingin berenang, kita harus melindungi diri kita dengan tampon dan mengubahnya sebaik sahaja kita keluar dari air.