Menstruasi - 10 fakta dan mitos mengenai haid

Terdapat banyak pendapat yang jauh dari kebenaran mengenai haid. Adakah anda pasti tidak akan hamil sekiranya anda mempunyai haid? Atau mungkin anda tidak boleh mandi dan mewarnai rambut semasa haid? Ketahui apa yang benar dan apa itu mitos.

Tempoh yang tidak teratur adalah gejala penyakit

Ya. Pada wanita dewasa, penyebab tempoh tidak teratur biasanya gangguan hormon: kelebihan prolaktin yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari atau kekurangan badan kuning yang berkaitan dengan tahap progesteron yang lebih rendah pada separuh kedua kitaran. Penyebab gangguan itu mungkin ovari polikistik (banyak gelembung terbentuk di dalamnya berisi cecair). Amaran! Haid tidak teratur dianggap normal pada dua tahun pertama akil baligh dan ketika menopaus bermula.

Anda tidak boleh berjemur atau minum alkohol dalam tempoh anda

Ya. Penyalahgunaan cahaya matahari dan alkohol yang berlebihan tidak baik untuk kesihatan anda. Semasa haid, mereka juga boleh menyebabkan pendarahan berat, dan kadang-kadang bahkan pendarahan. Doktor mengesyorkan berjalan atau berehat di tempat teduh separa pada masa ini. Sudah tentu tidak ada salahnya minum segelas wain dengan makan malam. Sudah tentu tidak boleh minum alkohol di bawah cahaya matahari langsung!

Tempoh yang menyakitkan adalah akibat dari kecacatan rahim

Tidak. Sebilangan besar masalah disebabkan oleh kemunculan prostaglandin di rahim. Ini adalah sebatian kimia yang bertindak pada otot licin tiub fallopio dan rahim. Mereka bertanggungjawab untuk pengecutan spasmodik di bahagian bawah perut. Punca kesakitan juga mungkin saluran serviks sempit (semasa haid ia ditekan oleh pembuangan dalam bentuk gumpalan). Kesakitan haid akut juga dapat memberi isyarat, misalnya, gangguan hormon, keradangan ovari atau fibroid rahim.

Ubat yang menenangkan adalah yang terbaik untuk melegakan kesakitan haid

Ya. Walau bagaimanapun, ingat jangan melebihi dos harian yang ditunjukkan pada bungkusan. Prinsip yang sama berlaku untuk ubat sakit. Mereka yang mengandungi asid asetilsalisilat (walaupun dalam dos yang rendah) dapat membuat pendarahan menjadi lebih teruk. Beberapa wanita merasa senang untuk berehat, kompres hangat di bahagian bawah perut atau ... kopi yang tidak terlalu kuat dengan segelas cognac.

Menstruasi melindungi anda daripada hamil

Tidak. Tempoh tidak melindungi daripada kehamilan. Ia diakui tidak mungkin, kerana telur dilepaskan di tengah kitaran. Namun, kemungkinan seperti itu tidak dapat dikesampingkan sepenuhnya.

Pendarahan berat mungkin merupakan tanda myoma

Ya. Kami bercakap mengenai pendarahan berat apabila seorang wanita menggunakan lebih daripada 10 tuala wanita pada siang hari. Mereka boleh disebabkan oleh fibroid rahim, tetapi juga oleh sista ovari atau keradangan organ pembiakan. Kehilangan darah yang besar mungkin, antara lain, anemia, jadi setelah berunding dengan doktor, ada baiknya mengambil persediaan hematopoietik - zat besi, vitamin B12. Anda juga harus mengehadkan pengambilan ubat penahan sakit yang mengandungi asid asetilsalisilat. Anda harus mengelakkan kerja keras dan mematuhi larangan berjemur intensif (juga di solarium), minum alkohol, kopi dan cola yang kuat.

Anda tidak boleh melakukan hubungan seks dalam tempoh anda

Tidak. Tidak ada kontraindikasi perubatan, jadi semuanya bergantung pada pilihan dan perasaan estetik anda. Semasa melakukan persetubuhan, perhatian khusus harus diberikan kepada kebersihan. Perlu menggunakan kondom kerana serviks terbuka dan mudah dijangkiti.

Semasa haid, anda tidak boleh mewarnakan rambut dan menjadikannya kekal

Ya. Ini adalah pendapat pendandan rambut.Mereka menerangkannya dengan fakta bahawa dalam tempoh tersebut, kelenjar di kulit kepala mengeluarkan sebum lebih banyak, sehingga rambut mengambil cat dengan kurang baik. Mereka juga mengalami perubahan biokimia (yang disebabkan oleh peningkatan tahap progesteron), yang menjadikannya sukar dipusingkan.

Sekiranya anda menjalani tempoh lawatan anda, lawatan ke doktor gigi harus ditangguhkan

Tidak. Namun, harus diingat bahawa pada masa ini wanita tersebut kurang tahan sakit. Oleh itu, anda boleh meminta anestesia semasa menutup. Sebaliknya, pengambilan gigi sebenarnya lebih baik ditangguhkan selama beberapa hari untuk mengelakkan pendarahan yang mendalam dan penyembuhan luka yang tertunda.

Semasa haid, lebih baik mengehadkan kerja di dapur

Tidak. Takhayul bahawa timun tidak boleh acar atau dipanggang dalam tempoh tersebut mungkin disebabkan oleh fakta bahawa tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang besar. Mereka adalah penyebab kerengsaan, apatis dan kurang tumpuan. Mungkin inilah sebab-sebab kegagalan kuliner.

bulanan "Zdrowie"