Hampir satu setengah tahun yang lalu, saya berpisah dengan suami saya, beberapa bulan selepas kelahiran anak kami. Saya tidak menjangkakannya, sukar bagi saya untuk mempercayainya. Saya mempercayainya, tetapi masih sukar. Dia meninggal dunia setelah 10 tahun tinggal bersama (dengan seorang wanita yang lebih muda dan hampir tidak bertemu) dalam masa yang sangat sukar bagi kami, tidak mengambil kira keadaan saya dan anak saya, walaupun setakat ini saya dapat mengatakan bahawa dia adalah orang yang paling dekat dengan saya di dunia (dan baginya juga) walaupun saya sukar untuk mempercayai sekarang). Kanak-kanak itu dirancang dan ditunggu, dan kami nampaknya sudah cukup dewasa. Saya tidak mempunyai alasan untuk merasa tidak dicintai, begitu juga kata-kata. Kami bercakap antara satu sama lain, saya menjalin hubungan yang cukup baik dengannya, terutama kerana anaknya, dia sering mengunjungi si kecil. Saya mempunyai perasaan bahawa masih ada "sesuatu di udara", bahawa ini bukan akhir cerita ini. Saya rasa dia masih meronta-ronta dan saya perlu menamatkan fasa hidup saya ini. Saya cuba bercakap, untuk memahami apa yang berlaku, tetapi dia tidak dapat menjelaskannya kepada saya. Saya memerlukan ini untuk melihat dia lelaki yang saya cintai dan dengan siapa saya putus menjaga tahap kehidupan ini bahagia. Saya merasa tertipu kerana saya melihat seorang lelaki yang tidak matang yang berbeza dengan apa yang dia nampak bersama saya. Saya mempunyai perasaan bahawa sudah terlalu lama, saya harus menyelesaikan tahap ini untuk diri saya sendiri.Bagaimana hendak melakukannya? Bagaimana cara untuk memperlakukannya hanya sebagai bapa kepada anak kita? Bagaimana mengatur hubungan bersama agar tidak menyakitkan mungkin, bagaimana tidak melibatkan kenangan dan kecurigaan yang tidak menyenangkan? Bagaimana untuk berhenti kehilangan nyawa?
Helo! Anda mengalami kekecewaan yang sangat kuat dan dikecewakan oleh orang terdekat. Ini adalah pengalaman yang sangat kuat dan sukar. Anda seorang wanita yang kuat dan saya dapat melihat bahawa anda melakukannya dengan baik. Malangnya, kadang-kadang ada orang yang kelihatan kurang tahan terhadap kesusahan kehidupan seharian. Mantan suami itu marah dengan kenyataan bahawa bayi itu akan dilahirkan, walaupun pada hakikatnya ia dirancang dan diharapkan. Merugikan. Sayang sekali untuk anda, untuk anak dan juga dia. Dia tidak memberikan dirinya kesempatan untuk berkembang, membesar, memiliki pengalaman yang indah tetapi sukar menjadi seorang ayah membesarkan anaknya. Ini adalah cabaran besar - dan dia gagal. Saya rasa sukar baginya untuk menerimanya dalam dirinya. Mungkin kerana dilema dan tidak setuju dengan dirinya sendiri. Dia mungkin digigit oleh sesuatu dan dia mungkin mahu memperbaiki sesuatu, tetapi anda tidak menginginkannya lagi ... Anda mempunyai hak. Anda tidak kehilangan nyawa anda, anda tinggal saja. Itulah yang ada sekarang. Penuh emosi goyah, penuh kesedihan dan kerja keras. Inilah kehidupan anda sekarang. Ini adalah pentasnya. Peringkat ini akan berlalu dan satu lagi akan bermula. Anda kelihatan seperti seorang wanita yang waras dan kuat dan oleh itu anda akan melalui tahap-tahap ini dan jangan terburu-buru. Ia memerlukan masa. Lebih lama daripada yang kita mahukan. namun, jika anda bosan - dapatkan bantuan daripada pakar. Ini akan membantu anda menangani emosi anda dan menetapkan matlamat baru dalam hidup. Bertahanlah.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
