Saya mempunyai seorang anak lelaki yang berumur 12 tahun. Berapa banyak yang boleh dimakan kuning telur setiap minggu? Telur ini direbus.
WHO mengatakan 10 biji telur setiap minggu. Walau bagaimanapun, jumlah yang tepat adalah masalah metabolisme lemak individu, kehadiran hiperkolestrolemia keluarga, aterosklerosis, dll. Dalam banyak kes, makan lebih banyak telur (kuning telur) tidak berbahaya.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl