Adakah anda merokok dan berumur 30 tahun? Anda masih boleh mencegah risiko kematian awal

Rabu, 31 Oktober 2012
Wanita yang berhenti merokok pada usia 30 tahun hampir akan menghindari risiko mengatasi sebarang penyakit yang berkaitan dengan tembakau, menurut kajian yang dijalankan oleh lebih daripada satu juta orang Inggeris.

Keputusan saintifik, yang diterbitkan oleh jurnal perubatan The Lancet, menunjukkan bahawa mereka yang merokok sepanjang hidup mereka meninggal satu dekade lebih awal daripada mereka yang tidak pernah melakukannya.

Mereka yang meninggalkan kebiasaan pada 30 tahun, hilang kira-kira satu bulan hidup, manakala mereka yang berhenti sebelum 40 tahun, meninggal setahun lebih muda.

Pakar-pakar kesihatan memberi amaran, bagaimanapun, bahawa temuan ini tidak boleh menggalakkan orang muda untuk merokok.

Kesannya

Kajian itu menyusul generasi pertama wanita yang mula merokok secara besar-besaran semasa 50-an dan 60-an, lebih lewat daripada lelaki.

Walaupun hanya kesan yang disebabkan oleh rokok dalam kehidupan wanita dianalisis dalam siasatan, "kami menunjukkan bahawa jika mereka merokok sama dengan lelaki, mereka juga mati seperti mereka, " kata penyelidik utama Profesor Sir Richard Peto, dari Universiti Oxford.

"Lebih separuh daripada wanita yang merokok dan terus merokok akan mati akibat tembakau, " katanya.

"Menghentikan kerja rokok sangat baik, membunuh merokok, tetapi berhenti merokok adalah lebih baik dan semakin cepat."

Profesor Peto menjelaskan bahawa faktor risiko asas adalah masa di mana dia merokok, dan bukannya jumlahnya.

"Merokok 10 rokok sehari selama 40 tahun lebih berbahaya daripada merokok 20 rokok sehari selama 20 tahun, " katanya.

"Walaupun anda merokok beberapa kali sehari, anda dua kali lebih mungkin mati di antara umur 40 dan 60 tahun."

Perkara yang paling sukar, menurutnya, adalah untuk mengukur risiko perokok sosial, yang hanya menggunakan tembakau beberapa kali seminggu.
Kematian awal

Rekod 1.2 juta wanita menunjukkan bahawa mereka yang merokok kurang daripada 10 batang sehari lebih cenderung untuk mati lebih muda.

Yayasan British Lung mengatakan prospek kesihatan jangka panjang akan menjadi lebih baik jika orang berhenti merokok sebelum usia 30 tahun, tetapi memberi amaran bahawa ini bukan merupakan lesen untuk merokok "semua yang anda mahukan pada usia 20 tahun".

Pengarah Eksekutifnya, Dr. Penny Woods, berkata: "Berhenti merokok adalah sangat sukar. Dianggarkan bahawa 70% perokok sekarang ingin berhenti merokok. Ini bermakna orang tidak boleh memulakan dan hanya menganggap bahawa mereka akan dapat berhenti. apabila anda mahu. "

"Perkara terbaik untuk kesihatan adalah untuk tidak merokok."

Lebih banyak kehidupan atau lebih kecantikan?

Rokok bertanggungjawab untuk kematian lebih daripada 5 juta orang di seluruh dunia.
Penggunaan tembakau adalah punca yang diketahui kira-kira 25 penyakit.
Asap rokok mengandungi 4, 000 bahan kimia yang boleh membahayakan tubuh manusia, 80 daripadanya menyebabkan kanser.

Profesor Robert West, unit kesihatan penyelidikan tingkah laku di University College London, mengatakan penting untuk diingat bahawa tembakau mempunyai lebih banyak kesan pada tubuh selain kematian awal, seperti penuaan kulit.

"Pada pertengahan 20-an, fungsi paru-paru diaktifkan dan kemudian menurun. Bagi kebanyakan orang yang baik, walaupun mereka berusia 60 atau 70 tahun masih baik, tetapi jika anda telah merokok dan kemudian berhenti, maka terdapat kerosakan yang tidak dapat dipulihkan, dan itu, bersama-sama dengan penuaan, boleh menjejaskan kualiti kehidupan anda. "

Psikologi Lisa McNally, yang pakar dalam membantu orang berhenti merokok, juga menekankan faktor lain.

Bercakap kepada BBC, beliau berkata: "Ada bahaya bahawa orang percaya bahawa meneruskan merokok sehingga 30 atau 40 tidak mempunyai sebarang kesan. Dalam pengalaman saya, wanita muda berhenti merokok kerana sebab-sebab selain daripada harapan. kehidupan. "

"Mereka lebih bimbang dengan kesan kosmetik, " katanya.

Sumber: www.DiarioSalud.net