ADAKAH 'PENURUNAN BERAT BADAN YANG PERLAHAN DAN MANTAP' SEBENARNYA KAEDAH TERBAIK?
Utama / Berita / 2019

Adakah 'penurunan berat badan yang perlahan dan mantap' sebenarnya kaedah terbaik?



Pilihan Editor
Melangsingkan gadis berusia 14 tahun
Melangsingkan gadis berusia 14 tahun
Rabu, 22 Oktober 2014.- Satu kajian Australia membuang keraguan pada idea bahawa kaedah yang lebih beransur kehilangan berat adalah cara yang paling berkesan. Kajian itu juga mendapati bahawa jika diet "kilat" atau sesuatu yang sedikit lebih perlahan dipilih, kadar di mana berat badan yang berlebihan hilang tidak perlu sama ada berat badan pulih atau tidak