Rumah mesra alahan

Kehidupan penghidap alergi boleh menjadi sukar. Dan tidak hanya pada musim bunga, ketika semua perkara di luar mekar. Musim gugur dan musim sejuk juga tidak memberi kelonggaran, walaupun kita menghabiskan sebahagian besar masa kita di dalam rumah. Kulat, acuan, tungau debu - semua ini bersembunyi di sudut dan celah rumah. Momen paling sukar bagi penghidap alergi adalah ketika anda harus mula membersihkan diri. Walau bagaimanapun, anda boleh menjadikan rumah anda sebagai tempat yang sesuai untuk orang yang mengalami alahan.

Isi kandungan:

Rumah mesra alahan - lokasi
Rumah mesra alahan - bagaimana mengaturnya?
Rumah mesra alergi - 10 peraturan pembersihan

Rumah mesra alergi - adakah mungkin? Hampir semua perkara boleh menyebabkan alergi. Serbuk sari, bulu dan rambut haiwan, kulat, jamur dan makanan. Penghidap alergi lebih mengetahui bahawa kehidupan menghindari hubungan dengan pelbagai alergen pada masa yang sama adalah suatu siksaan. Selalunya ia mustahil dan kemudian ubat membantu kita. Walau bagaimanapun, ada kawasan di mana kemungkinan untuk mengatasi alergi. Contohnya, di rumah anda sendiri. Bagaimana mengatur apartmen agar mesra alergi? Terdapat beberapa cara yang terbukti untuk melakukan ini.

Rumah mesra alahan - lokasi

Memutuskan di mana membina atau membeli rumah adalah pilihan utama bagi penghidap alergi debunga. Bagaimana rupa tempat kediaman yang optimum? Pertama sekali, perhatikan persekitaran anda.

Sekiranya pokok, pokok renek atau rumput yang menyebabkan alahan tumbuh di kawasan impian kita, lebih baik berhenti alergi. Hal ini terutama berlaku di kawasan luar bandar, dekat dengan tanah pertanian atau pinggir bandar, kerana secara automatik mereka menanam lebih banyak pokok, yang meningkatkan risiko debunga meningkat pada musim debunga.

Pilihan yang lebih selamat untuk tinggal di orang yang alergi adalah tinggal atau membina rumah di kawasan yang terdapat sedikit atau tidak ada tumbuh-tumbuhan alahan.

Rumah mesra alahan - bagaimana mengaturnya?

Penebat tahan lembap

Rumah tempat tinggal orang yang alergi tidak boleh menjadi habitat jamur dan kulat. Anda harus memikirkan masalah ini semasa menetapkan asas dan tembok. Perlu dilaburkan dalam penebat anti-kelembapan yang akan melindungi asas dari kelembapan. Ini akan mengurangkan kemungkinan kelembapan di rumah atau ruang bawah tanah anda, sehingga mengurangkan risiko penularan jamur dan jamur.

Pemanasan

Dua jenis pemanasan dapat dibezakan: pemanasan melalui perolakan dan pemanasan dengan sinaran. Perolakan tidak lebih dari pergerakan udara, iaitu dalam hal pemanasan, kenaikan udara hangat dan penurunan udara sejuk.

Pergerakan sedemikian boleh menyebabkan habuk naik, yang buruk bagi orang yang mengalami alahan. Oleh itu, lebih selamat untuk memasang sistem pemanasan berasaskan radiasi yang memancarkan haba ke objek atau lantai, sehingga mencegah pergerakan udara yang tidak diingini.

Pengudaraan

Pengudaraan yang baik sangat penting di rumah penghidap alergi, yang akan melindungi dari kelembapan berlebihan atau udara yang terlalu kering dan akan mengisi bekalan udara segar ke bilik. Sekiranya rumah itu terletak jauh dari alergen yang berpotensi (alergi terhadap debunga pokok atau rumput), pengudaraan tradisional boleh dipasang.

Walau bagaimanapun, ketika rumah itu dekat dengan bahaya debunga atau penghidap alergi masih ingin mencegah kemungkinan debunga masuk, ada baiknya memasang pengudaraan mekanikal. Ia dilengkapi dengan penapis khas yang membersihkan udara sebelum memasuki rumah.

Penyaman udara

Semasa membuat keputusan mengenai penyaman udara, perlu diingat bahawa ia boleh menjadi tempat pembiakan bakteria dan kulat. Dibersihkan dan diasap secara berkala, ia tidak akan memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan penghidap alergi, namun, walaupun sedikit diabaikan, ia dapat memperburuk gejala alergi. Semasa memutuskan penghawa dingin, ada baiknya menggunakan peranti moden yang dilengkapi dengan alat pengion udara. Mereka menyediakan iklim mikro yang sesuai untuk penghidap alergi.

Penutup dinding

Sekiranya penghidap alergi, disarankan untuk menutup dinding dengan plaster. Ia harus dilapisi dengan lancar, kerana semua struktur dapat menjadi habitat debu dan tungau. Di samping itu, gipsum menyerap terlalu banyak kelembapan di udara.

Setelah menyelesaikan kerja-kerja penamat, dinding harus dicat dengan cat khas untuk penghidap alergi, yang tidak mengandungi bahan yang merengsakan saluran pernafasan dan tidak alergen. Namun, lebih baik melepaskan kertas dinding kerana debu mungkin mulai menetap di atasnya. Pengecualiannya adalah wallpaper dengan permukaan yang licin dan agak licin, yang dapat dibersihkan secara berkala.

Penutup lantai

Lantai di rumah penghidap alergi harus membuat permukaan licin yang mudah dibersihkan. Penyelesaian yang baik ialah panel, kayu atau jubin seramik. Permaidani atau permaidani tidak berfungsi dengan baik, kerana jauh lebih sukar untuk menjaga kebersihannya. Lebih-lebih lagi, walaupun sering dikosongkan, ia adalah tempat yang sempurna untuk debu menetap.

Rumah mesra alergi - 10 peraturan pembersihan

1. Tanggalkan sebanyak mungkin peralatan yang tidak anda perlukan tetapi kumpulkan habuk. Mereka hidup di dalam debu yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar, tetapi tungau yang berbahaya bagi penghidap alergi. Oleh itu, semuanya mesti hilang dari rumah anda: permaidani dan permaidani, langsir dan langsir, bunga yang sukar dicuci, selimut dan bantal yang tersebar di atas perabot.

Perabot sederhana, lebih disukai tidak dilapisi dan senang dibersihkan, sangat sesuai untuk orang yang mengalami alahan.Kunci buku dalam casing dan letakkan sejauh mungkin dari bilik tidur. Keluarkan semua cenderahati, pernak-pernik dan barang-barang kecil dari rak - barang jenis ini disebut "pemetik habuk", sukar untuk dielakkan. Basuh selalu mainan mewah anda di mesin basuh.

2. Suka membersihkan diri, sebaiknya dengan tingkap terbuka (kecuali ketika debunga terbang di luar). Gunakan kain basah supaya habuk tidak naik. Lantai, mis. Di bilik mandi, harus selalu dibasuh kering setelah dibersihkan, kerana tungau debu dan bakteria segera mulai membiak di sudut yang lembap.

MANDI - bagaimana membersihkannya untuk menyingkirkan bakteria berbahaya

3. Perhatikan pembersih pencuci. Banyak dari mereka dapat meningkatkan reaksi alergi. Untuk melindungi saluran pernafasan daripada bahan kimia, pakai topeng khas (tersedia di farmasi). Penghidap alergi harus menggunakan agen pembersih ringan. Lebih baik membuatnya sendiri - anda boleh menyusunnya dengan cuka, air, lemon dan baking soda.

4. Tukar pembersih vakum. Yang biasa, dengan beg kertas, menarik bahan pencemar di satu pihak, dan meniup habuk dan tungau ke udara di sisi lain. Pembersih vakum sekurang-kurangnya harus dilengkapi dengan penapis HEPA, kerana ia dapat menahan kekotoran dan alergen sekecil 1 mikron, yang 15 kali lebih kecil daripada diameter rambut manusia.

Perlu membeli pembersih vakum dengan penapis air. Ia menarik semua kekotoran ke dalam tangki air dan tidak ada yang terkeluar. Selepas setiap penyedot debu, ia perlu dibongkar dan dicuci, yang mungkin menjadi kelemahan, tetapi isi tangki mengalir ke tandas - ini seterusnya adalah kelebihan peranti ini, kerana anda tidak menyimpan beg yang penuh dengan kotoran di rumah.

5. Ganti radiator dengan yang senang dibersihkan. Pemanas konvektor atau plat mempunyai banyak sudut dan celah yang tidak dapat kita jangkau dengan cara apa pun. Sebilangan besar habuk terkumpul di sana, sangat disukai oleh tungau. Sebaik sahaja radiator mula panas, semua bahan pencemar ini naik ke udara.

Pemanas tangga, yang biasanya dipasang di bilik mandi, dan radiator besi tuang yang lama dan baik, akan berfungsi dengan baik di rumah penghidap alergi. Kami mempunyai akses ke semua pihak untuk mencucinya dengan bersih. Sekiranya anda tidak mampu mengganti radiator, sekurang-kurangnya tutupnya dengan tuala basah agar habuk tidak terlepas.

Di samping itu, anda akan melembapkan udara dengan cara ini, yang juga penting bagi orang yang mengalami alahan. Walau bagaimanapun, ingat untuk mencuci tuala ini dengan kerap.

6. Melabur dalam pembersih udara - ini adalah pilihan bagi orang yang mempunyai gejala alahan yang sangat menyusahkan. Terdapat alat yang tersedia di pasaran yang dilengkapi dengan karbon aktif dan penapis HEPA, yang direka untuk menghilangkan debunga, debu, kulat, bakteria, asap beracun dan bau yang tidak menyenangkan dari udara.

Mereka juga dapat melembapkan udara secara tambahan. Beberapa pembersih mempunyai fungsi pengionan, yang memberi kita kesan udara segar, seperti setelah ribut. Yang lain dilengkapi dengan lampu UV-C yang membunuh bakteria dan tungau.

Bergantung pada semua parameter ini, serta jaraknya, iaitu ruang yang dapat mereka bersihkan, tahap kebisingan dan banyak kemudahan tambahan, seperti pemasa, penunjuk penapis penuh, bekalan kuasa (elektrik atau bahkan dari port USB), dll., Harganya bervariasi dan berkisar antara 200 hingga beberapa ribu zlotys, sehingga setiap orang dapat mencari sesuatu untuk diri mereka sendiri.

Baca juga: Pelembap udara: bagaimana menggunakannya?

7. Buat hidup sukar bagi tungau bila-bila masa anda boleh. Udara rumah anda dengan kerap dan jaga kelembapan udara di bawah 50%. Biarkan suhu tidak melebihi 20 darjah C.

8. Haiwan peliharaan ... Sekiranya anjing atau kucing kesayangan anda tidak dibenarkan tinggal di luar rumah, sekurang-kurangnya jangan biarkan mereka masuk ke dalam bilik dalam keadaan apa pun. Walaupun rambut haiwan kesayangan tidak membuat anda sensitif, ingatlah bahawa ia dan epidermis haiwan kesayangan anda juga merupakan tempat pembiakan tungau yang sangat baik.

9. Jangan tidur di tilam yang diletakkan terus di lantai. Anda kemudian lebih dekat dengan debu dan tungau. Perhatikan juga apakah tilam anda mempunyai penutup yang boleh ditanggalkan. Sekiranya ada, baiklah - tetapi cuci kadangkala. Sekiranya tidak, pertimbangkan untuk membeli yang baru. Banyak syarikat menawarkan tilam dengan penutup anti-alergi khas.

Baca juga: Seperti apa katil untuk penghidap alergi

10. Apabila sejuk di luar, letakkan tempat tidur, selimut dan bantal, dan juga haiwan yang disumbat di balkoni. Dengan cara ini anda akan membekukan bakteria dan tungau. Mereka tidak boleh bertolak ansur dengan suhu yang sangat rendah dan sangat tinggi. Setelah beku, anda masih boleh mencuci beberapa barang pada suhu 60 darjah celcius, dan kesannya akan berlipat ganda. Ketika datang ke tempat tidur, penderita alergi harus melepaskan bulu dan bulu, dan lebih memilih memilih tuala wanita sintetik. Sarung selimut ini boleh dicuci di mesin basuh.