Teman wanita saya telah lama makan 300-500 kalori sehari. Dia berumur 25 tahun, tinggi 157 cm, 43 kg. Pinggang: 54, pinggul 84 (ini adalah keadaan sejak sebulan yang lalu, ketika beratnya 45 kg). Setahun yang lalu, dia makan 1200kkal sehari, sekarang hanya ~ 400. Saya sangat risau akan dia. Saya berjaya memujuknya untuk berjumpa dengan pakar pemakanan secara percuma dalam masa 3 minggu. Kami telah menetapkan bahawa pada masa itu minimum harian adalah 600 kcal. Apa nak buat? Apakah risiko kekurangan zat makanan seperti itu? Saya ingin menambah bahawa dari 3 bulan terdapat masalah dengan kekurangan tempoh atau jumlahnya yang kecil. Sebelum ini, semuanya baik-baik saja. Apakah kesan makan seperti ini dalam jangka masa yang lama.
Pembatasan kalori yang begitu ketat dalam diet untuk jangka masa panjang boleh menyebabkan kehancuran badan. Tetap kekal dalam defisit tenaga dengan berat badan yang sudah rendah (BMI 17,44 berbanding norma 18,5025) dapat menunjukkan gangguan dalam persepsi tubuh seseorang dan gangguan makan seperti anoreksia.
Sangat baik jika anda pergi ke pakar diet, tetapi saya akan menasihati anda untuk berjumpa dengan ahli psikologi terlebih dahulu. Sukar bagi orang yang sihat untuk memahami anoreksia, jadi pertolongan psikologi dan sokongan yang sesuai yang akan anda berikan kepada pasangan anda sangat penting. Dari segi pemakanan, penghidap anoreksia harus belajar makan semula. Itu sukar kerana makanan, yang dapat menjamin kesihatan dan kehidupan bagi orang sakit, dianggap sebagai musuh terbesar dalam penyakit ini. Rawatan juga rumit oleh fakta bahawa orang yang menderita anoreksia sangat sering menyangkal bahawa mereka sakit dan tidak mahu dirawat.
Malangnya, anoreksia boleh menyebabkan gangguan endokrin dan elektrolit yang teruk, kemurungan, dan dalam kes yang melampau bahkan kematian. Walau bagaimanapun, untuk mengetahui sama ada keadaannya sangat serius, atau jika itu hanya pelangsingan yang tidak rasional, perlu berjumpa pakar.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
---krlowa-nalewek-jak-j-zrobi.jpg)
