Mengapa kaki sakit? Penyebab sakit kaki yang paling biasa

Mengapa kaki sakit? Berjalan kaki panjang atau kasut yang tidak selesa tidak selalu menjadi penyebab sakit kaki. Kadang-kadang ia dikaitkan dengan penyakit saluran darah, tulang belakang atau gangguan metabolik, iaitu penyakit yang perlu dirawat. Baca atau dengarkan dari mana sakit kaki.

Sakit kaki mempunyai banyak wajah dan sebab. Kadang-kadang ia tiba-tiba, kuat, dan lain-lain ia secara beransur-ansur tumbuh, semakin gelap. Ia disebabkan oleh keletihan pada kaki. Tetapi sumbernya juga adalah kecederaan seperti tendon koyak, ligamen atau kecacatan dan ubah bentuk kaki (mis. Kaki rata, hallux). Ini juga merupakan akibat penyakit reumatik, diabetes dan alkoholisme. Terdapat begitu banyak sebab untuk sakit kaki sehingga kami hanya menyenaraikan beberapa daripadanya.

Dengarkan penyebab sakit kaki yang paling biasa. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video HTML5

Penyebab sakit kaki: trombosis urat dalam

Perkembangan penyakit ini disukai antara lain oleh kerosakan pada dinding vena, penyakit kardiovaskular (mis. urat varikos, serangan jantung), kehamilan, nifas, imobilisasi yang berpanjangan (mis. selepas pembedahan), mengambil pil kontraseptif, serta gangguan pembekuan darah kongenital atau yang diperoleh (mis. trombofilia, iaitu hypercoagulability). Inti dari keadaan tersebut adalah pembentukan bekuan darah yang melambatkan atau menyekat aliran darah di urat. Apabila terlepas dari dinding kapal ini, kapal tersebut dapat mengancam nyawa, sehingga menyebabkan emboli paru.

Trombosis urat dalam mungkin tidak simptomatik. Semua gejala yang terdapat di dalamnya tidak kerap berlaku: bengkak dan sakit di kaki, meningkat ketika berdiri dan berjalan, kemerahan dan pemanasan kulit, sianosis kaki. Pada trombosis urat dalam, antikoagulan, lebih jarang ubat trombolitik, diberikan untuk melarutkan pembekuan pada vena. Langkah-langkah sokongan diambil dengan persediaan anti-radang dan analgesik.

Penyebab sakit kaki: degenerasi tulang belakang

Kemerosotan tulang belakang berlaku akibat penuaan badan, kecederaan lalu, dan kadang-kadang juga kecederaan cakera intervertebral. Perubahan degeneratif boleh menyebabkan keradangan tempatan dengan tekanan pada struktur saraf. Mereka sering menyerang tulang belakang lumbar, menyebabkan sakit belakang yang kronik memancar ke kaki. Gejala muncul terutamanya pada waktu malam, semasa rehat. Kelegaan diberikan melalui pemulihan dan beberapa bentuk aktiviti fizikal, seperti berenang, serta ubat penahan sakit berkala dan ubat-ubatan anti-radang dalam bentuk tablet, salap dan gel.

Punca sakit kaki: gout

Gout juga disebut artritis atau gout. Ia adalah penyakit kronik yang berkaitan dengan gangguan metabolik. Akibatnya adalah pemendapan kristal asid urik, yang disebut urat, pada sendi. Mereka sangat tajam, menyakitkan tisu dan ini menyebabkan keradangan. Penyakit ini tidak simptomatik selama bertahun-tahun. Gejala pertamanya biasanya teruk, sakit tiba-tiba pada sendi, bengkak, kelembutan, kemerahan dan sesak pada kulit di atasnya. Penyakit ini boleh menyerang sendi tangan, bahu dan lutut, tetapi selalunya sakit terletak pada jari kaki yang besar. Jadi kaki kita sakit. Rawatan merangkumi pengambilan ubat penurun asid urik, diuretik dan mengikuti diet yang disyorkan oleh doktor.

Punca sakit kaki: sciatica

Sciatica dicirikan oleh rasa sakit yang tiba-tiba, menembak di tulang belakang lumbosacral, memancar di bawah punggung, ke bahagian belakang paha, kemudian ke sisi kaki bawah, hingga ke kaki. Ia disebabkan oleh pemampatan nukleus pulposus cakera intervertebral pada akar saraf. Ubat penahan sakit (NSAID) dan penenang otot serta kinesioterapi memberikan kelegaan dari penderitaan. Kadang-kadang, suntikan perioral ubat anti-radang dan analgesik juga digunakan.

Penyebab sakit kaki: perubahan aterosklerotik

Akibatnya kadang-kadang iskemia kaki kronik. Plak aterosklerotik menyempitkan lumen arteri. Gejala pertama penyakit ini adalah kaki pucat dan sejuk. Dari masa ke masa, klaudikasi sekejap-sekejap berlaku, iaitu sakit di kaki semasa berjalan, yang hilang setelah berehat. Ketika bekalan darah bertambah buruk, mungkin juga ada rasa sakit ketika rehat, pada mulanya hanya terletak di jari kaki, dan kemudian menutup seluruh kaki dan bahkan bahagian bawah kaki, serta bisul yang tidak sembuh dan perubahan nekrotik pada kaki. Dalam rawatan iskemia kaki kronik, ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan aterosklerosis digunakan terutamanya. Unsur penting rawatan adalah aktiviti fizikal harian (berjalan kaki, berbasikal), mengelakkan luka dan lecet.

Punca sakit kaki: kekurangan vena kronik

Saluran darah dari kaki difasilitasi, antara lain, oleh injap di urat dan otot betis berfungsi yang "mendorong" ke atas. Sekiranya injap rosak dan kita menjalani gaya hidup yang tidak aktif, darah akan berhenti dan kekurangan vena kronik akan berkembang. Isyaratnya adalah perasaan letih, kaki berat, bengkak dan pembentukan vena varikos. Rawatan penyakit ini biasanya bersifat konservatif. Dianjurkan untuk mengambil ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran vena dan menguatkan urat, memakai stoking mampatan atau ketat, dan bersenam. Sekiranya vena varikos telah terbentuk, ia dikeluarkan melalui pembedahan, kerana boleh menjadi rumit oleh keradangan pada urat dangkal atau dalam.

Baca juga: Penyakit kesihatan dalam keadaan berdiri: sakit di kaki, tulang belakang, urat varikos Kekurangan vena kronik: sebab, gejala, rawatan Mengapa lelaki mengalami sakit di kaki mereka? 6 penyebab sakit kaki yang paling biasa

Punca sakit kaki: gangguan air dan elektrolit

Mereka kadang-kadang menjadi penyebab kekejangan betis yang menyakitkan, yang mungkin berlaku akibat pengambilan ubat penyahhidratan, pencahar, dan diet pelangsingan. Selalunya disebabkan oleh dehidrasi badan atau kekurangan mineral: magnesium, kalium, kalsium. Kekejangan sering menggoda pada waktu malam, terbangun dari tidur. Untuk meredakan kesakitan, kita boleh berjalan atau meluruskan kaki di lutut sebentar, mengangkatnya dan menekuk kuat pada sendi pergelangan kaki, menarik kaki ke arah anda. Sekiranya kita terdedah kepada penyakit seperti itu, mandi air panas sebelum tidur atau urut salap pemanasan ke betis. Ingatlah untuk minum 1.5-2 liter cecair sehari dan memperkaya diet dengan produk yang kaya dengan magnesium, kalium dan kalsium.

Menurut pakar, Dr. med. Aleksandra Jezela-Stanek, pakar genetik klinikal

Risiko trombosis meningkat dengan ketara pada orang yang cenderung genetik terhadap trombofilia kongenital. Perlu ditambah bahawa trombofilia keturunan tidak menyebabkan gejala.Ia hanya dapat didiagnosis berdasarkan analisis genetik.

bulanan "Zdrowie"