Diet cabai 3D direka untuk orang yang ingin menurunkan kilogram yang tidak perlu tanpa kelaparan dan sokongan dalam bentuk makanan tambahan. Diet cabai 3D telah dirancang sedemikian rupa sehingga setiap makanan disesuaikan dengan keperluan penurunan berat badan yang cepat berubah. Anda menurunkan berat badan berkat rempah-rempah yang dipilih dengan betul (bukan hanya cili!) Yang meningkatkan metabolisme.
Diet cili 3D mesti bertahan min. 30 hari. Hanya selepas 2 bulan anda perlu berehat sebulan untuk membiarkan badan anda "berehat" dari rempah pedas. Semasa menggunakan diet cili 3D, anda harus minum 2 liter cecair sehari, lebih baik dalam bentuk air mineral dengan lemon, kapur, daun pudina atau balsem lemon. Cubalah diet cili 3D selama seminggu dan lihat apakah itu sesuai untuk anda.
Baca Juga: Diet 1000 Kalori: Resipi Untuk Menurunkan Berat Badan. Apa yang perlu dimakan ... Diet CATERING dalam fesyen. Adakah set pinggan mangkuk yang menjadi kaedah berkesan ... diet cili 3D: menu selama 7 hari. Menu contoh dalam diet cili 3D Diet 1000 kalori. Berapa Berat Yang Boleh Saya Turunkan Diet 1000 Kalori?Diet cili 3D - menu hari 1 dan 3
- sarapan pagi: telur hancur dengan tomato dan kucai, setengah sudu teh selasih dan oregano
- Sarapan pagi ke-2: segelas coklat panas dengan secubit cili
- makan tengah hari: 50 g beras, 150 g dada ayam kari
- minum petang: epal
- makan malam: epal bakar dengan kayu manis dan kismis
Diet cili 3D - menu hari 2 dan 4
- sarapan pagi: yogurt semulajadi (100g) dibumbui dengan satu sudu teh kayu manis, 1 pisang
- Sarapan pagi ke-2: kopi dengan satu sudu teh kapulaga
- makan tengah hari: 200 g ayam belanda, 50 g sayur dalam kuali, dibumbui dengan 2 sudu teh lada manis
- minum petang: jus tomato dengan secubit cili
- makan malam: sepotong roti gandum hitam dengan sepotong tenderloin kalkun dan mustard Rusia, segelas teh merah
Diet cili 3D - menu hari ke 5 dan 7
- sarapan pagi: yoghurt buah dengan muesli dibumbui dengan 5 g halia
- Sarapan pagi ke-2: limau gedang
- makan tengah hari: nasi dimasak dalam 3 sudu teh kari, dicampur dengan lada hijau, merah dan kuning, dada ayam (100 g)
- minum petang: salad 3 lobak merah, dibumbui dengan 1 sudu teh kayu manis,
- makan malam: arugula, selada domba dan salad tomato ceri dengan cabai
Diet cili 3D - menu hari ke-6
- sarapan pagi: keju kotej ringan yang dibumbui dengan 3 sudu teh paprika manis, sepotong roti gandum
- Sarapan pagi ke-2: oren,
- makan tengah hari: ikan kod kukus dengan sayur-sayuran, dibumbui dengan satu sudu teh basil, rosemary dan marjoram
- minum petang: jus pelbagai sayuran
- makan malam: salad lada dan telur, secubit cili.
