Baca dalam bahasa Portugis
- Melatonin adalah bahan yang terdapat di farmasi dan digunakan oleh berjuta-juta orang dengan masalah tidur. Walau bagaimanapun, pakar telah menemui kesan sampingan baru yang membawa kepada pemikiran semula kemudahan yang pengguna dihantar .
Penggunaan melatonin yang berlebihan dan over-the-counter boleh menyebabkan pembengkakan kulit, mulut dan lidah, serta kehilangan kesedaran, kemurungan, kerengsaan, kegelisahan, kecemasan, peningkatan tekanan darah dan fungsi hati yang tidak normal, antara masalah lain, menurut penemuan baru Institut Sains Bioperubatan Universiti São Paulo (Brazil).
Melatonin dihasilkan oleh badan secara semulajadi melalui kelenjar pineal, sebahagian daripada sistem endokrin yang terletak di bahagian tengah otak. Terima kasih kepada bahan ini, badan itu bersedia untuk fasa tidur, di mana terdapat kawalan penting pengambilan makanan, serta sintesis insulin dalam sel dan bahagian lain yang berkaitan dengan tubuh .
"Persoalannya adalah untuk mewujudkan bahawa ia bukan gula - gula dan ia perlu untuk mentadbir dengan betul, jika tidak, ia boleh membawa kesan yang serius, " kata José Cipolla Neto, profesor fisiologi di University of São Paulo, khusus dalam kajian kesan fisiologi melatonin.
Cipolla juga memberi amaran mengenai risiko mengambil dos melatonin yang berlebihan sebelum tidur, kerana mungkin terdapat di dalam tubuh pada siang hari. Pasukan ilmiahnya mendapati bahawa penggunaan melatonin yang berlebihan boleh menyebabkan ketahanan insulin, masalah yang membawa kepada perkembangan diabetes.
"Melatonin adalah apa yang mengawal segala-galanya, masa di mana setiap hormon mesti mengambil tindakan. Para ahli falsafah purba percaya bahawa kelenjar pineal adalah tempat jiwa manusia kerana ia adalah yang mengarahkan irama organisme.Dan itu di mana ia dihasilkan melatonin, "kata José Clovis do Prado, profesor bersekutu di University of São Paulo.
Photo: © EM Karuna
