Bagaimana keadaan kerja mempengaruhi kesihatan kita - dan tidak hanya berkaitan dengan COVID-19? Soalan-soalan ini diajukan semakin banyak, dan inilah masanya untuk mengetahui jawapannya!
Satu kajian baru dari Indiana University Kelley School of Business mendapati bahawa tahap kesihatan mental dan kematian kita sangat berkaitan dengan jumlah autonomi yang kita miliki dalam pekerjaan kita, dengan beban kerja dan tuntutannya, dan dengan kemampuan kita untuk memenuhi tuntutan ini.
Kesihatan mental merosot dan oleh itu lebih cenderung mati apabila permintaan pekerjaan melebihi kawalan pekerjaan atau kemampuan seseorang untuk memenuhi tuntutan tersebut, kata Erik Gonzalez-Mulé, penolong profesor tingkah laku organisasi dan sumber daya manusia di Kelley School dan penulis utama artikel.
Baca lebih lanjut: Tekanan: Bagaimana mengatasinya? Sebab, gejala dan kesan tekanan
- Kami mengkaji bagaimana kawalan kerja - atau tahap autonomi pekerja di tempat kerja - dan kemampuan kognitif - atau kemampuan orang untuk belajar dan menyelesaikan masalah - mempengaruhi bagaimana tekanan kerja seperti tekanan masa atau beban kerja mempengaruhi kesihatan mental dan fizikal, dan akhirnya mati. Kami mendapati bahawa stres di tempat kerja lebih cenderung mengalami kemurungan dan kematian akibat kerja di mana pekerja mempunyai sedikit kawalan atau bagi orang yang mempunyai kemampuan kognitif yang lebih rendah, katanya mengenai kajian itu.
Kami mengesyorkan: Elaun penjagaan selepas 24 Mei hanya untuk beberapa orang? Bagaimana saya mendapat "hak penjagaan"?
Kerja yang diperlukan untuk hidup?
Sebaliknya, Gonzalez-Mulé dan pengarang bersama Bethany Cockburn, penolong profesor pengurusan di Northern Illinois University, mendapati bahawa permintaan pekerjaan menghasilkan kesihatan fizikal yang lebih baik dan kemungkinan kematian yang lebih rendah ditambah dengan kawalan tanggungjawab pekerjaan yang lebih besar.
Lihat juga: Perkahwinan pada tahun 2020. Pemerintah memberikan TARIKH untuk membekukan industri perkahwinan!
"Kami fikir ini kerana kawalan pekerjaan dan kemahiran kognitif bertindak sebagai sumber yang membantu orang mengatasi tekanan di tempat kerja," kata Gonzalez-Mulé. "Kawalan kerja membolehkan orang mengatur jadual mereka sendiri dan mengutamakan pekerjaan dengan cara yang membantu mereka mencapai matlamat kerja dan orang yang lebih pintar lebih mampu menyesuaikan diri dengan tuntutan pekerjaan yang tertekan dan mencari kaedah untuk mengatasi tekanan.
Adakah ia membunuh atau tidak?
Para penyelidik menggunakan data dari 3,148 penduduk Wisconsin yang mengambil bahagian dalam perwakilan negara yang berumur pertengahan dalam kajian Amerika. Daripada sampel tersebut, 211 peserta meninggal dunia selama 20 tahun kajian.
Baca juga: Penyambungan semula penerbangan. Peraturan untuk melakukan perjalanan dengan udara
- Pengurus harus memberikan kawalan yang lebih besar kepada pekerja yang bekerja di tempat yang menuntut, dan dalam profesi di mana tidak dapat dilaksanakan, pengurangan permintaan berkadar. Sebagai contoh, dengan membenarkan pekerja menetapkan tujuan mereka sendiri atau memutuskan bagaimana melakukan pekerjaan mereka, atau membatasi pekerja, "waktu kerja dapat meningkatkan kesihatan," kata Gonzalez-Mulé. "Organisasi harus memilih individu yang mempunyai kemampuan kognitif tinggi untuk menuntut tugas. Dengan cara ini, mereka akan mendapat keuntungan dari peningkatan kecekapan kerja yang berkaitan dengan pekerja yang lebih pintar di samping mempunyai tenaga kerja yang lebih sihat.
Bekerja dan coronavirus
COVID-19 boleh menyebabkan masalah kesihatan mental, jadi sangat penting bahawa pekerjaan tidak memburukkan lagi masalah ini, kata Gonzalez-Mulé. Ini termasuk mengurus dan mungkin mengurangkan permintaan pekerja, menyedari kemampuan kognitif pekerja untuk mengatasi tuntutan, dan memberikan pekerja dengan autonomi lebih penting daripada sebelum wabak itu bermula.
