Saya berumur 30 tahun, saya membesarkan 2 orang anak. Sering kali, ketika saya menghadapi beberapa masalah, terutamanya masalah keluarga, ketika tidak ada orang di sana, saya bercakap seolah-olah saya melihat orang yang saya ingin berkongsi pengalaman saya. Adakah penyakit atau tidak ada yang perlu dirisaukan?
Helo! Tidak ada yang perlu dirisaukan. Sebilangan orang membawa dialog dalaman mereka ke luar. Ini memudahkan mereka memahami, menganalisis situasi dan mencari jalan keluar. Perkara ini berlaku terutamanya apabila kita tidak mempunyai peluang atau kemampuan untuk benar-benar berkongsi pemikiran dan idea kita dengan seseorang. Dan ini juga merupakan kaedah khusus untuk mempersiapkan perbualan sebenar yang sebenarnya. Kecenderungan ini bertambah besar ketika kita merasa gelisah atau kuat emosi. Jangan risau lagi.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-Mosak
Dia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
