Sejak sekian lama, anak perempuan kami, yang berumur 2 tahun dan 3 bulan, bangun sekitar jam 2 pagi dan tidak tidur sehingga 4-5 pagi. Apabila dia bangun dan menguap, itu adalah isyarat bahawa dia tidak akan tertidur dengan cepat. Selama ini, dia bernyanyi untuk dirinya sendiri, bermain dengan mainannya yang suka dipeluk dan menangis ketika kami membuatnya tidur. Pada siang hari, dia juga tidak tertidur lagi. Dia tidur dan tertidur di tempat tidurnya, ritual malam kami: makan malam, mandi, membaca puisi. Saya duduk di bilik di sebelah katil anak perempuan saya sehingga dia tertidur, biasanya, sekitar 20-20,30. Bangun pagi sekitar jam 8.00. Pada siang hari, setelah maraton malam seperti itu, dia biasanya tidak kaku, tetapi meriah, ceria dan aktif.
Gangguan tidur pada kanak-kanak biasanya berpunca daripada keperluan mental yang tidak dipenuhi atau gangguan saraf. Oleh kerana anak kecil anda tidak hiperaktif, anda tidak melihat tanda-tanda kegelisahan, kegelisahan atau kegelisahan pada siang hari, dia adalah anak yang sihat, hidup dan ceria, tidak perlu risau. Perhatikan bahawa walaupun terdapat rentak tidur tertentu, bayi tidur sekitar 10 jam sehari. Oleh itu, anda juga boleh menolak gen tidur pendek yang unik dan baru ditemui. Anda dapat melihat bahawa anak perempuan saya mempunyai banyak kekuatan dan berehat dengan berehat beberapa jam tidak membuatnya merasa lebih teruk. Agar bayi anda dapat belajar tidur pada waktu yang ditentukan, cubalah "menahannya" pada waktu petang dan meletakkannya sekurang-kurangnya satu jam kemudian, ketika lebih letih. Saya faham bahawa ketika dia bangun pada waktu malam, dia tidak memulakan berturut-turut, tetapi menghabiskan masa dengan bersenang-senang. Cuba jangan bertindak balas. Ada anak-anak yang tidak membuang waktu tidur, kerana ketika itu tidak ada yang menjaga mereka. Kurangnya persahabatan ibu bapa semasa terjaga mengurangkan daya tarikannya. Sekiranya, misalnya, anak perempuan anda membangunkan anda dengan nyanyian, katakan paling banyak: "diam, sekarang kita sedang tidur!". Tidak perlu berjaga sehingga jam 5 pagi menunggu bayi perempuan anda tertidur. Lagipun, dia selamat di katil bayi. (Sekiranya dia mula bangun dari tempat tidur, dia harus dilarang melakukannya.) Ingatlah bahawa walaupun seorang anak yang masih kecil mesti belajar hidup dalam komuniti keluarga. Peniruan tingkah laku adalah asas untuk belajar mengenai dan menyesuaikan diri dengan dunia luar. Anak itu mementingkan diri sendiri, tetapi proses sosialisasi bermula sejak awal. Oleh itu, menerapkan prinsip "sekarang semua orang sedang tidur" sangat penting. Sebagai penghiburan, saya ingin menambah bahawa kebanyakan kanak-kanak yang sihat "membesar" kebangkitan malam mereka. Saya doakan anda sabar dan lebih menghormati kekuatan anda sendiri.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Barbara Śreniowska-SzafranSeorang guru dengan pengalaman bertahun-tahun.