Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat? Cara-cara menumbuhkan rambut

Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat? Berita baiknya ialah pertumbuhan rambut dapat dipercepat, walaupun genetik anda menentangnya. Minyak burdock, vitamin B dan mesoterapi - anda perlu mengetahui ini jika anda mahukan rambut tebal dan cantik. Ketahui 5 ubat rumah utama untuk pertumbuhan rambut.

Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat? Lagipun, rambut tebal dan tebal adalah impian setiap wanita. Wanita Poland tidak boleh membanggakan gaya rambut seperti wanita Jepun atau Timur Tengah, tetapi kami bukan antara pemilik rambut paling lemah. Malangnya, selain daripada keadaan genetik, keguguran dan keguguran rambut dikaitkan dengan faktor lain. Yang paling biasa di antaranya adalah: diet yang buruk, penjagaan yang tidak mencukupi, penyerapan mikronutrien yang buruk, tekanan, perubahan hormon, reaksi terhadap ubat-ubatan tertentu, penyakit kulit dan rambut, mengikat rambut yang kerap, dan bahkan pemotongan rambut yang jarang berlaku.

Ketahui lebih kurang 5 cara praktikal untuk menumbuhkan rambut anda. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Ubat rumah untuk pertumbuhan rambut

1. Losyen rambut

Apa yang perlu dilakukan untuk menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat? Cara yang paling popular untuk mempercepat pertumbuhan rambut adalah menggosok, yang merupakan cecair herba yang anda gosokkan ke kulit kepala anda. Ini boleh menjadi minyak herba, serum dan tonik. Kaedah pemakaian bergantung pada jenis rambut.

• Orang yang mempunyai rambut berminyak harus menggunakan losyen sebelum mencuci kepala.
• Bagi pemilik rambut kering, losyen juga akan berfungsi dengan baik selepas mencuci dan tidak akan meninggalkan noda berminyak di bahagian tengah rambut.

Malangnya, keburukan kebanyakan produk ini adalah bau yang tidak menyenangkan. Wcierki berharga 15 hingga 50 PLN dan boleh dibeli di jamu, beberapa kedai ubat dan kedai kosmetik dalam talian.Bahan-bahan yang perlu dicari adalah: lintah perubatan, protein sutera, minyak jelatang, minyak burdock, minyak coltsfoot, ladang ekor kuda, kerucut hop, flavonoid, vitamin: B1, B2, B5, A, E, PP, C. Kadang-kadang Bahan-bahan ini terdapat di antara komponen lain, tetapi mungkin juga merupakan satu-satunya bahan bertindak utama (seperti minyak burdock). Orang yang berambut halus mesti berhati-hati dengan minyak yang menimbang helai dan menyatukannya.

Baca juga: Sambungan Rambut Sandwic. Apakah sambungan rambut? Kebotakan pada wanita - sebab, kaedah rawatan Resipi topeng rumah dan bilas rambut. Bagaimana menguatkan rambut anda? Perlu diketahui

Bagaimana rambut tumbuh?

Rambut kita tumbuh rata-rata 1 cm sebulan dan kebanyakan orang mempunyai panjang maksimum 70 cm. Rambut tumbuh dari folikel, yang seterusnya tumbuh dari bulu rambut, yang merupakan tahap pertumbuhan pertama. Pada fasa terakhir, rambut hidup dari 3 hingga 6 tahun. Setiap daripada kita jatuh dari beberapa lusin rambut sehari. Sekiranya bilangan ini melebihi 100 (helai tebal chive), itu mungkin merupakan tanda penyakit atau keradangan di badan anda.

2. Makanan tambahan untuk pertumbuhan rambut

Cara lain untuk menjadikan rambut tumbuh dengan lebih cepat, iaitu makanan tambahan yang terdapat di kedai ubat dan farmasi sering dikritik, terutamanya kerana harganya yang tinggi. Kebanyakan orang melihat kesannya, tetapi mereka berhenti apabila anda berhenti mengambil pil. Mereka benar-benar mengisi vitamin dan mikronutrien yang hilang dalam diet, jadi mereka dapat menjadi penyelamat bagi mereka yang tidak mempunyai waktu atau ingin makan secara sihat. Sekiranya jenama tertentu juga menawarkan syampu atau ampul, ada baiknya menggunakannya untuk mengerjakan rambut dari dalam dan luar.

bahan pasangan Untuk menyelamatkan rambut yang nipis dan gugur

Penjagaan dan suplemen yang betul adalah asas dalam memperjuangkan rambut tebal dan berkilat. Merz Spezial Dragees adalah makanan tambahan yang, berkat komposisi vitamin dan elemen mikro yang unik, akan membantu mengekalkan penampilan rambut anda yang sihat.

Ketahui lebih lanjut

3. Minuman ragi untuk pertumbuhan rambut

Kaedah ini disarankan terutamanya oleh penggemar perubatan semula jadi. Ia berfungsi untuk banyak orang, dan selain dari rambut, ia juga menguatkan kuku dan menenangkan jerawat.

Penyediaan: Satu setengah kiub ragi makanan harus dihancurkan dan dimasukkan ke dalam cawan. Kemudian tuangkan cawan dengan air mendidih atau susu mendidih. Kacau hingga larut dan minum semasa sejuk. Minuman mesti diminum setiap hari atau min. setiap hari lain.

Dari mana kekuatan ragi itu berasal? Mereka mengandung vitamin B yang menyokong penyerapan zat besi, asam amino dan selenium, kromium, zink, kobalt, fosfor, mangan, molibdenum, magnesium, besi, kalium, natrium dan yodium, dan tembaga.

Artikel yang disyorkan:

MINYAK RAMBUT - cara rumah untuk merawat dan menjana semula rambut. Bagaimana ...

4. Mesoterapi

Salah satu kaedah "mekanikal" pertumbuhan rambut yang berkesan adalah mesoterapi jarum pada kulit kepala, yang boleh dilakukan di salun kecantikan atau di pakar dermatologi. Kaedahnya terdiri daripada menusuk kulit dengan jarum mikro pada penggelek yang mana kepala dipijat, dan kemudian serum digosok ke dalamnya. Mesoterapi meningkatkan peredaran darah dan membolehkan bahan aktif menembusi lebih dalam ke mentol dengan lebih cepat. Harga rawatan tunggal bermula dari PLN 200. Kesannya dapat dilihat setelah satu atau dua bulan, kos untuk satu siri rawatan (3 kali sebulan) adalah sekitar PLN 500-600.

5. Diet

Jumlah zat besi dalam diet mempunyai pengaruh yang besar terhadap keadaan rambut. Lelaki dewasa harus mengambil 8 mg zat besi setiap hari dan wanita 18 mg. Bagi wanita, jumlah yang disyorkan lebih tinggi kerana kehilangan zat besi dalam darah semasa haid. Besi dijumpai antara lain dalam kekacang, daging, buah kering dan produk tenusu. Pencernaannya dapat ditingkatkan dengan memakan makanan yang kaya dengan vitamin C. Pertumbuhan rambut juga dipengaruhi oleh pengambilan vitamin B (salmon, telur, produk tenusu) dan zink (groats, biji, koko, keju).

Artikel yang disyorkan:

Diet untuk menguatkan rambut dan kuku: vitamin dan mineral apa yang perlu anda rawat?