Aerophagia adalah salah satu gangguan berfungsi pencernaan yang boleh mengganggu dalam kehidupan seharian kerana ketidakselesaan yang menyebabkannya
Robert Kneschke
Tag:
Pemakanan Kesihatan Kecantikan
Apa itu aerophagia
Aerophagia adalah fenomena fisiologi yang ditakrifkan sebagai pengambilan udara yang berlebihan dalam saluran pencernaan, terutamanya semasa makan. Ia boleh diperburuk dengan adanya patologi tertentu, seperti penyakit rhinopharyngeal atau bengkak perut, gangguan gastrointestinal berfungsi (dispepsia). Istilah yang berasal dari bahasa Yunani, secara harfiah bermaksud "makan dari udara", gangguan pencernaan kecil, tetapi itu melibatkan keadaan tidak selesa dan memalukan. Seringkali, ia bertanggungjawab untuk kenaikan udara yang biasa dikenali sebagai belching, yang tidak boleh dikelirukan dengan refluks gastroesophageal, yang mempunyai gejala yang sama. Sekiranya berlaku pembakaran, anda perlu berjumpa doktor.Apakah sebab-sebab aerophagia
Terutama, aerophagia berasal dari makanan yang tidak mencukupi, yang berkaitan dengan penggunaan minuman ringan dan minuman bergula yang berlebihan dan makanan tertentu seperti gula-gula, serbuk roti dan permen karet, antara lain. Malah beberapa tabiat buruk semasa makan, seperti makan terlalu cepat nikmat pengambilan sejumlah besar udara. Masalah kecemasan (seperti tekanan) adalah beberapa faktor risiko.Apakah gejala aerophagia
Aerophagia ditunjukkan oleh perasaan berat perut dan masalah pencernaan, yang mana belching adalah gejala yang paling khas yang, bersama-sama dengan kembung, berusaha untuk melegakan ketidakselesaan pencernaan. Sudah tentu, harus diperhatikan bahawa gejala aerophagia sangat mirip dengan refluks gastroesophageal. Perundingan perubatan adalah penting sekiranya berlaku keraguan atau memburukkan gejala (contohnya, pedih ulu hati, antara lain).Bagaimana untuk mengelakkan udara menelan semasa makan
Urut perut boleh melegakan gangguan sistem pencernaan dan mencampurkan carminatives dalam infusi juga boleh menghalang krisis, di samping memudahkan pengusiran gas. Sesetengah ubat mengurangkan jumlah kandungan dalam saluran penghadaman. Bagi orang yang paling terjejas, lebih baik mencari sebab penyebabnya, meningkatkan kualiti makanan dan merawat kecemasan dan masalah tekanan. Oleh itu, adalah baik untuk mengekalkan diet yang betul, mengunyah dengan perlahan dan mengelakkan makanan tertentu yang menggalakkan keradangan, seperti soda, gula-gula atau permen karet, antara lain. Sekiranya bengkak disebabkan oleh tekanan, gangguan kecemasan mesti diambil kira, berhadapan dengan rawatan yang sesuai atau dikurangkan dengan sukan dan kelonggaran yang kerap. Gejala-gejala aerophagia biasanya hilang secara spontan, sekali punca-punca yang bertanggungjawab untuk gangguan itu diasingkan dan dirawat.Robert Kneschke