Sakit dan bengkak di tangan selepas kerja fizikal

Saya bekerja di syarikat kabel, pekerjaan baru bagi saya, tetapi kelemahannya adalah sakit di tangan saya, jari bengkak, sakit di ibu jari, hingga ke pergelangan tangan. Salap semalaman tidak banyak membantu. Adakah saya mempunyai pilihan lain? Bagaimana saya dapat meredakan kesakitan?

Dari apa yang anda tulis, saya menyimpulkan bahawa kesakitan disebabkan oleh beban yang berlebihan ... Anda tidak menyebut apa-apa mengenai kecederaan itu, jadi saya menganggap tidak ada kejadian seperti itu. Untuk kesakitan dan pembengkakan akibat kerja tangan yang kuat, anda boleh menggunakan pek ais dan urut kiub ais di kawasan yang paling menyakitkan. Ini adalah kaedah paling mudah. Saya tidak akan menemui masalah lain kerana saya tidak melihatnya secara langsung. Mungkin pakar kosmetik akan menasihatkan di sini lebih banyak lagi mengenai bagaimana menangani penyakit seperti ini.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Mateusz Idzikowski

Mateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.

Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.