Anda berumur 40 tahun, semakin hampir lima puluh; rakan sekerja mengubati karangan bunga, bisul perut, darah tinggi. Bagaimana anda dapat memanfaatkan seumur hidup anda tanpa risiko strok atau serangan jantung? Apa ujian pencegahan yang harus dilakukan oleh setiap lelaki berusia 40 tahun?
Anda semestinya paling takut dengan aterosklerosis, kerana anda mungkin makan dengan teruk, merokok, tidak bermain sukan, dan mungkin anda mempunyai gen yang menyebabkannya. Risiko paling berbahaya kedua adalah diabetes jenis II (yang disebut diabetes dewasa). Dan akhirnya, hipertrofi tiroid dan prostat yang tidak berfungsi. Lebih baik mengatasi mereka daripada memulakan rawatan ketika penyakit itu berkembang. Tetapi siapa yang melihat lelaki sejati membuang masa dan wang untuk penyelidikan? Itu bukan sifat anda, bukan? Sayang sekali. Mungkin kerana menjaga kesihatan mereka bukan pada hakikatnya, lelaki hidup lebih pendek daripada wanita dan lebih sering menderita penyakit serius.
Sementara itu, satu lawatan ke makmal yang baik sudah cukup, di mana anda boleh melakukan ujian sederhana dan murah yang menunjukkan bukan sahaja semua kelainan fungsi tubuh, tetapi juga kecenderungan kejadiannya.
Pemeriksaan pencegahan kanak-kanak berusia empat puluh tahun: morfologi
Ia dilakukan untuk menentukan sama ada terdapat anemia atau anemia (2% lelaki menderita penyakit itu). Peningkatan jumlah sel darah putih (WBC) adalah bukti keradangan atau jangkitan, leukemia atau tekanan yang teruk. Penurunan jumlah sel darah putih anda boleh menjadi tanda sumsum tulang, hati, limpa atau koronari yang kekurangan kolagen. Piawaian WBC adalah 4500-10000 dalam satu mililiter darah.
Bilangan sel darah merah yang normal (RBC) adalah 4.7–6.1 juta per jam (mikroliter). Peningkatan jumlah mereka mungkin menunjukkan fibrosis paru, hipoksia atau dehidrasi. Penurunan menunjukkan anemia, penyakit ginjal, leukemia, atau kekurangan zat makanan.
Tahap hemoglobin meningkat ke had atas normal (12.5-18.0 g / dl) mungkin menunjukkan pengoksigenan darah yang buruk, dan dengan demikian permulaan penyakit paru obstruktif kronik. Ia juga bermaksud apa yang disebut hematokrit (nisbah bilangan sel darah merah dengan komponen darah lain; norma adalah 40-54%). Tahap tinggi menunjukkan kepadatan darah tinggi, yang menghalang peredaran darah dan menyebabkan pembekuan darah.
Pemeriksaan pencegahan berusia 40 tahun: ESR (ujian Biernacki)
Menunjukkan proses keradangan. ESR dianggap sebagai salah satu penanda tumor umum. Norma bagi lelaki ialah 8–15 / jam (sel darah merah jatuh selepas satu jam).
Pemeriksaan pencegahan berusia empat puluh tahun: tahap glukosa, iaitu gula darah
Ia membantu menentukan risiko diabetes. Gula darah tinggi (disebut hiperglikemia) selalu menjadi tanda diabetes. Kekurangan (disebut hipoglikemia) mungkin atau mungkin tidak berkaitan dengan diabetes. Ia juga berlaku pada orang yang tidak makan lama atau sangat letih. Ini juga boleh menjadi bukti penyakit hati, keracunan, korteks adrenal yang terlalu aktif atau kelenjar tiroid yang tidak aktif. Piawaian kehadiran glukosa dalam serum darah adalah 70-100 mg / dl (3,9-6,1 mmol / l).
Pemeriksaan profilaksis berusia empat puluh tahun: profil lipid
Ia diukur untuk menentukan tahap kolesterol anda. Hampir 80 peratus. lelaki mempunyai tahap yang tinggi, dan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular meningkat sebanyak 9%. untuk setiap 10 mg / dL kolesterol. Dengan menandakan yang disebut kolesterol LDL buruk (norma 2.2-4.0 mmol / l, had hadnya adalah 135 mg / dl), risiko aterosklerosis, penyakit arteri koronari dan infark miokard dapat dikesan. Kolesterol HDL yang baik (semakin baik) diperlukan oleh tubuh untuk membuat vitamin D, asid hempedu, dan hormon seks. Lelaki dengan tahap HDL rendah terdedah kepada penyakit jantung iskemia.
Tahap trigliserida juga diukur. Sekiranya mereka melebihi norma yang telah ditetapkan (yang disebut hipertrigliserinemia), mereka mungkin menunjukkan risiko pankreatitis akut, yang berlaku pada lelaki yang suka makanan berlemak yang ditaburkan dengan alkohol yang kuat.
Tahap trigliserida yang terlalu rendah dilihat pada orang yang kekurangan zat makanan, menderita sindrom malabsorpsi atau usus yang rosak.
Pemeriksaan pencegahan berusia empat puluh tahun: tahap asid urik
Ia juga berkaitan dengan diet. Lebihannya disimpan dalam serum darah karena kecenderungan bawaan, tetapi lebih disukai dengan memakan sejumlah besar daging. Ini dipanggil hiperurisemia. Sekiranya anda mengabaikan rawatan anda dan tidak mengubah diet anda, apa yang disebut gout. Ia terdiri daripada pemendapan kristal asid ini pada sendi. Ia sering dikelirukan dengan rematik kerana semua sendi dan tulang sakit. Perlu mengehadkan pengambilan daging; kristal asid akan dikeluarkan dari badan dari masa ke masa. Peningkatan tahap asam urat dalam plasma darah (norma 3,5-7 mg / l) dapat menunjukkan timbulnya barah, gagal ginjal, psoriasis dan beberapa penyakit hati.
Pemeriksaan pencegahan pada usia empat puluh tahun: tahap magnesium
Ia diperiksa kerana kekurangannya sangat biasa, dan ia menampakkan diri dalam penyakit yang menyerupai sakit jantung, gangguan umum, sakit kepala akut, keletihan berterusan. Norma magnesium dalam serum darah adalah 1.95-2.95 mg /%. Sumber terbaik unsur ini ialah soba. Anda juga boleh mengambil persiapan siap. Tahap magnesium mengendap dengan cepat dan gejala hilang.
Pemeriksaan profilaksis berusia 40 tahun: antigen prostat (PSA)
Setiap lelaki harus melakukan pemeriksaan seperti itu, walaupun dia tidak merasakan sedikit pun ketidakselesaan. Sebagai tambahan kepada pemeriksaan makmal, perlu mengunjungi ahli urologi untuk memeriksa kelenjar prostat per rektum (melalui dubur).Ini adalah kaedah termudah untuk mengesan barah usus besar. Norma PSA berubah mengikut usia, tetapi secara umum hasilnya tidak boleh melebihi 4 ng / ml. Bagi lelaki berusia antara 40 hingga 49 tahun, 2.5 ng / ml adalah kebiasaan.
Pemeriksaan profilaksis berusia 40 tahun: tahap hormon perangsang tiroid (TSH)
Ia membolehkan anda menilai kerja kelenjar tiroid. Peningkatan kepekatan bermaksud hipertiroidisme, dan penurunan kepekatan bermaksud hipotiroidisme.
Pemeriksaan umur 40 tahun: urinalisis umum
Ia membolehkan anda menilai kerja sistem kencing. Bahan dalam air kencing memberitahu kita apa yang salah dengan badan kita. Bahkan bau air kencing mungkin menunjukkan penyakit. Manis, buah menunjukkan diabetes. Sekiranya air kencing anda berbau, anda mungkin dijangkiti bakteriaE coli. Tindak balas mestilah berasid; alkali menunjukkan kecenderungan pembentukan batu. Batu ginjal adalah perkara biasa pada lelaki berusia empat puluhan; komponen sedimen membantu menentukan apa yang menyebabkan pembentukan batu. Protein dalam air kencing adalah bukti keradangan. Dengan apa yang disebut dalam kultur air kencing, kehadiran bakteria, ragi atau parasit dibaca, yang menunjukkan jangkitan saluran kencing.
Pemeriksaan pencegahan berusia empat puluh tahun: najis
Selepas lima puluh tahun, anda harus memeriksa najis darah anda, yang mungkin merupakan gejala pertama barah kolorektal.
bulanan "Zdrowie"